#妈妈上班后如何按需哺乳？#
按需哺乳相信我们的老读者肯定已经牢记于心了，但是对于新读者来说却是比较陌生的，按需喂养意思就是宝宝有需求了就喂，想吃了就喂，不想吃也不强迫。
妈妈上班前，宝宝大多数时间都是和妈妈在一起，从日常的陪玩以及母乳哺育中能够感受到妈妈的陪伴和关注；
妈妈上班后，宝宝和妈妈相处的时间急剧减少，白天见不到妈妈，好不容易等到妈妈下班回家，宝宝就可能会通过频繁的吸吮乳房来确认妈妈的存在，找回妈妈的陪伴。

#健康过冬指南#

#每日一善# ☘️#阳光信用#

【 互动指路 不吞必hui 不带 勿带hui字，带hui字降双方⭕ 仅限每日一善】

生活中，善良无处不在，用心感受，会体会到不同的善良。心存善意，我们就一定能收获到活着的意义；摒弃善意，我们的生命将会暗淡无光，注定是匆匆人世走一遭，留不下一丝美好。所以，生活需要善良，做人更需要善良！

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＜假如我们有了这三种殊胜的方法，我们便拥有了我们所需的一切＞

——顶 果 钦 哲 仁 波 切

前行的准备阶段要生起菩提心，它对我们的修持如同「技巧的方法」般。

为何我们说「技术的方法？
在现代科技中，极有力的机器被用来代替以一千个人的手花一个小时方能完成的工作。那就是技巧的方法的意义。

同样，如果我们以利益他人的纯净动机来做一件事，那么这个技巧的方法就会使这个行为有无限地利益和效益。

身、语、意之中，决定行为的优劣中，最重要的是心意。因此，当起修时，我们首先要转心向内并审查我们的发心。

正确的思惟是这样的：一切众生没有一个不曾是我过去生中的父母。现在他们全部浸陷于苦海中，他们都希求安乐，却不知如何带来安乐。我希望帮助他们，却没有能力做到。因此我必须向圆觉渐进，以获得解脱一切有情众生离于他们的痛苦与无明的能力。

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行者的一切行为都要以此方法而做，即使是像持诵一句「嘛呢」，或绕一次寺院、塔等看似唯不足道之事亦应如此。

以「愿为一切众生而做」的想法，去做每一件事，那么只要持诵一句六字大明咒，便可带来关闭下三道之门，并引领至净土的无量功德，其利益更将于多生多世中持续地增长。

原因是，假如我们为一切众生而回向某一件事。由于众生之数无限，故其利益亦将无限。反之，持了一百万遍的「嘛呢」而不回向其利益给一切众生，其功德将比为一切众生而仅仅持诵了一百遍的「嘛呢」还少。

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