1. 把自己放在一个受害者位置时，很容易在面对事情时，感到自己被别人伤害了，要不然躲避，要不然回击。但都跳不出自己其实不是受害者，自己有力量来选择。
2. 很多别人投射过来的恶意，在你很坚定的不去认同时，就会避免掉相应的麻烦和误解。与人相处，保持好界限感，也不要随意发泄自己的情绪。
3. 当有不好的脆弱的观点或者信念出来时，不妨再多问自己一句，这个观点是事实还是我认为的事实？还有更多的可能性吗？ https://t.cn/RxBsCFp
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尼采说海因里希·冯·斯泰因博士真诚地抱怨，理解不了《查拉图斯特拉如是说》里的任何一句话。
尼采和他说：“这就对头了，弄懂了其中六句话，也就是体验了其中六句话，凡人就能提升到更高的“心灵”层次上。
他在我为什么能写如此好书，自信的说：有些人的时代是死后才得以诞生，包括我的也未到来。在某个时代，人们将不得不需要一些机构，人们在其中生活和说教，如同我理解生活和说教一样，而且还会开设专有的教席来阐述《查拉图斯特拉如是说》。
我指望今天人们就来听取和接受我的真理，那或许与我自己完全是矛盾的。
尼采说对了。他预言了自己。 https://t.cn/Evk4evd
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他在我为什么能写如此好书，自信的说：有些人的时代是死后才得以诞生，包括我的也未到来。在某个时代，人们将不得不需要一些机构，人们在其中生活和说教，如同我理解生活和说教一样，而且还会开设专有的教席来阐述《查拉图斯特拉如是说》。
我指望今天人们就来听取和接受我的真理，那或许与我自己完全是矛盾的。
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我们每个人都是一个独立的个体，但同时也是社会中的一员。要想活得洒脱自然，则应该内心坚持自己的秉性不随波逐流，而面对外在的世界，也不与大自然的法则相对抗，应保持一种通达和顺应的态度。这其实就是一种忘我的境界，把自己完全放在这个世界上，依着自己的秉性去生活，无所顾忌，简单的生活简单过。面对外在世界的纷纷扰扰，用一颗平静安定的心去对待，似乎这个世界就在自己心理的掌控之下，自己又何必在乎那么多呢？还需要为了名利钱财去争夺吗？
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