#迪士尼扭曲仙境[超话]#
11月要结束了蹲蹲微博互fo
这里是呱呱 点赞狂魔 大学狗
微博废话碎碎念极多x日常居多 一天可以发十条多x介意慎关
主推deuce&sebek 不梦 偶尔磕磕❤️♠️&️⚡ 全员好感
主要玩的游戏(及推):扭/邦邦(r团)/赛马娘(米浴)
es(汪口流星队)/海螺肉(罗夏)淡坑中
雷点:大众雷点//追星浓度过高
妈咪们快来找我玩!!

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每日一记8⃣️8⃣️2⃣️
周三❤️

午饭
不看不知道,一看吓一跳,中午吃的越发过分了[允悲][允悲][允悲][二哈][二哈][二哈][跪了][跪了][跪了]

⚡️鸡翅还是鸡肉,拿一个,最多两个尝尝鲜就行啦[跪了]

⚡️菜花也想吃,菠菜也想吃,结果又拿了两格[允悲]
蔬菜都合并到一个大格里,管它串味不串味,更重要的是控制总量!!!

⚡️乌鸡汤你拿它干啥?里头就点脂肪[二哈]

晚饭
没有西红柿的晚饭总觉得不完整,饭后又吃了一个欧包[笑cry]

这开学两个星期,明显感觉腰上肥肉多了[允悲][允悲][允悲]

孩子,假期里好不容易瘦下来个一斤半斤的,一定要珍惜革命成果啊!!![允悲][允悲][允悲]

中午饭!
不能因为是自助,就抱着占便宜的心态胡吃海喝!!!❌
贪小便宜吃大亏!!![允悲][允悲][允悲]

也不能看见想吃的,就拿非常多!!!❌
你要知道,实际上每天都有你想吃的,这日积月累下去,你不胖谁胖吧[允悲][允悲][允悲]

中午只要控制住了,你可以轻轻松松地慢慢瘦下去!
相信我,瘦下去的美好,可比光中午饭吃爽要让你开心多了!!!

自律者自由!!!


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