NBA名宿、现篮球评论员沙奎尔-奥尼尔谈到了湖人球员安东尼-戴维斯。

谈到戴维斯上赛季和本赛季的对比，以及他本赛季至今状态不佳，奥尼尔这样评论道：“查尔斯（巴克利）说的很好，AD先生需要站出来。当你有一两个领头羊，那就必须展现出来。我们一直都在谈论勒布朗（詹姆斯），我们都知道勒布朗很棒。可是AD先生，他打得可不好。三分球命中率19%，这是不可接受的，还有他的打球方式也不佳。

“希望他们可以扭转局势吧，但AD必须拿出统治级别表现。查尔斯说他（戴维斯）可是最佳球员之一，我同意查尔斯的看法，现在他没拿出那样的水准。

“先别提拉塞尔-威斯布鲁克和卡梅罗-安东尼的表现了，AD必须成为第二个出击的家伙，勒布朗站了出来，AD必须出击。” #凯尔特人vs湖人# #篮球年末狂欢月# ​​​​

[心]一只“锚”

当痛苦体验来袭时，你是否有一只“锚”帮助你平和下来？如果没有，我推荐你使用呼吸做这只“锚”。

当你的思绪不断从一个问题调到另一个问题的时候，当你被不开心的念头和情绪占满了内心时，你需要将注意力转到你的呼吸上，让思维镇静下来，慢慢和平。

这一只“锚”，人人都有，人人可用，但只有自我觉醒的人才知道如何利用它。

猝不及防的裁员,：HR表示自己申请离职才给补偿，告诉TA：我不傻
猝不及防的裁员,AKB48“亚洲姐妹团体”大量裁员、爱奇艺裁员、快手裁员，大厂的冬天难过啊！
当你知道公司不仅要裁员，还想不花钱，你需要格外谨慎，别拿小事不当回事，每天都正常上班，比如上班打卡，外出报备，工作总结等。尤其是会违反公司规定的事情，坚决不干。如果公司以违反规定开除员工，基本上没有反抗余地。只要是领导找你谈话，就打开手机录音。裁员时，HR的惯用手法就是先做了一大堆铺垫，什么经济形式不好，公司遇到了困难，什么做了很艰难的决定，老板对我们都不错，看能不能提出自动离职，公司给一个月的补偿。公司的自己真正的想法，就是协商，尽量少给或者不给补偿，不然离职证明上写一个被公司优化掉，会影响以后找工作。或者遇到背景调查时，不给予正面评价。这样的套路，就想让我上钩。写了离职申请，白纸黑字在哪里，你就只能任由公司摆布，《劳动法》规定，自己申请离职，企业无需支付任何补偿。你应该直接拒绝。https://t.cn/A6xlY2gx