#亲亲妈咪早安分享# 【爸爸付出多少,宝宝就聪明多少】 ①爸爸陪宝宝时间长短可影响宝宝数学方面能力。 ②爸爸对育儿的参与程度越高,宝宝就越聪明,适应力更强,性格更宽容,更有责任感。 ③对男宝而言,父爱使男宝更独立,对女宝而言,父爱奠定她一生对异性看法。 ④父爱缺乏易致宝宝烦躁不安、睡眠不良、不讲道理。
2021年第165个咨询视频个案。来访者:来自洪泽的高一男生和妈妈。因孩子性格孤僻、自卑、压抑,不会与人沟通、害怕交往、睡眠浅、易醒、生活缺乏活力、觉得无生存意义,时常生活自己的幻想剧情里(经医院诊断为有(中度)抑郁症和有(中度)焦虑症状并服药)来访求助。
每一个“问题”孩子的背后都有一个悲伤的故事,他们就像泥潭里的挣扎者,时间久了终究还是会沉下去。
孩子时常幻想的三个画面:
第一个幻想画面是:自己掉进了大海,往下沉,而海边有很多人在跑动,玩耍,但没有人能看见他,关注他,他们玩得很开心。而自己只是一直的往下沉,先是越来越黑暗,后来逐渐看到了光亮,似乎看到了气泡,看到了很多海洋生物,结果有条龙找到了自己,而那些气泡也都是龙吐出来的,这些气泡对他而言都是很多不开心的事儿。龙对他说:“我希望得到关注、爱和帮助,能为我而活。”而他感觉这条龙其实就是他自己。
第二幻想画面是:在一个山洞里追着一只鸟。这只鸟的羽毛不齐,可能是被人打得羽毛掉落了,腿上还绑着链子。这鸟呢,经常会看看远方,也会看看自己,想让自己把它放出去。而自己往里边一看,里边啥都有:吃的,喝的,金银财宝等等。鸟儿等了好久也没动静。
第三个幻想画面是:总有一条猎狗追着自己进入一片黑森林,在森林的尽头,总看见有一个脸色苍白的女人头,泪眼汪汪,语气很沮丧的对自己说,“都恨你,都怪你”……
每一个精神抑郁焦虑、身体虚弱的“问题”孩子背后,一定有一个超级焦虑,心神受损,自以为是,满是病气的父母以及有一个令人扼腕窒息的家庭环境。
这三个幻想画面,其实也都丝丝入扣的对应了他的三个主要养育人或家庭环境。
他说到的第一个人,是他的奶奶。幼儿园时候主要由奶奶带他,她很不喜欢奶奶,当时就想杀掉她。原因是:
1.那时候奶奶为了自己去看麻将,一直把他锁在家里,对自己总漠视不关心,只管一顿饭。
2.从不允许自己与其他小朋友玩“过家家”游戏,认为违背伦理道德,总是批评指责。
3.那时候自己会把爱好的玩具拆下来拼装。而奶奶见了会很生气,认为他是败家子,要限制控制他。
4.当他拿自己的小玩具与别的小朋友去换着玩时,奶奶也总会骂他,然后阻止他。
谈及其爸爸的时候,说爸爸平时很少陪伴他,很不关心自己,自己也不喜欢他。爸爸有抑郁症且经常住院。当自己遇到问题的时候,爸爸总是说没有问题,觉得爸爸很不靠谱,和他一起没有安全感。这源于他记忆中的几件事:
1.小时候爸爸在外工作,每次回来的时候自己很开心,但是每到晚上,当他期待着爸爸回来的时候,爸爸总是打电话说:很快就回家。可是他等了很晚很晚,甚至到了第二天他才能回家,所以逐渐就失望了。
2.爸爸很少帮助他。在小学的时候,偶尔有一次帮他整理试卷,结果整理以后,问题更大,试卷少了一张,到学校自己被猛烈的批评,这个对他的影响很坏,认为爸爸不靠谱。
3.认为爸爸对自己总是不上心,包括中考选学校,也总是吊儿郎当的,不尊重自己的想法。即便自己现在病了,到南京去看病,还能把号儿给挂错了。
孩子自认为最喜欢关系最好的是妈妈,而遗憾的是,孩子从小学开始直到初三,就一直经历着被同学严重霸凌,被老师打骂及言语讽刺(以致于现在到老师办公室都有心理阴影),但至今却从未告诉过妈妈。
事实上,校园欺凌不是这个孩子和其他几个孩子以及跟老师的问题,这些只是一个表象,这些背后的本质是孩子和父母的问题,它是一个很大的系统都出了问题,最后折射在他反复的持续的跟那几个孩子以及老师之间出了问题。
当问及这为什么学校这些事连妈妈也不告诉时,他说:“在小学时候,妈妈有次情绪失控掐着他的脖子,说要杀了他”,觉得妈妈不关心他。后来向妈妈反馈时,妈妈承认自己对孩子要求严苛,做过很多比这个更过激的行为。
令人心疼是,当孩子听到妈妈说这些时,并没愤怒、责怪甚至攻击妈妈,而是自责,向内攻击自己,说都是因为自己不好,做事总是拖拉。
每一个情绪极端、行为失控的问题孩子的背后,都能够从父母及其营造的家庭氛围中找到解开孩子问题真相的钥匙。
要想解决问题,父母就不能只紧盯着孩子的问题,而是要寻找并理解问题背后的原因。当父母学会自我觉察,如实地看见自己,才能真的看见孩子,获得问题的最优解。
#育儿育己,不忘初心##树云说育儿# #一起家庭教育#
每一个“问题”孩子的背后都有一个悲伤的故事,他们就像泥潭里的挣扎者,时间久了终究还是会沉下去。
孩子时常幻想的三个画面:
第一个幻想画面是:自己掉进了大海,往下沉,而海边有很多人在跑动,玩耍,但没有人能看见他,关注他,他们玩得很开心。而自己只是一直的往下沉,先是越来越黑暗,后来逐渐看到了光亮,似乎看到了气泡,看到了很多海洋生物,结果有条龙找到了自己,而那些气泡也都是龙吐出来的,这些气泡对他而言都是很多不开心的事儿。龙对他说:“我希望得到关注、爱和帮助,能为我而活。”而他感觉这条龙其实就是他自己。
第二幻想画面是:在一个山洞里追着一只鸟。这只鸟的羽毛不齐,可能是被人打得羽毛掉落了,腿上还绑着链子。这鸟呢,经常会看看远方,也会看看自己,想让自己把它放出去。而自己往里边一看,里边啥都有:吃的,喝的,金银财宝等等。鸟儿等了好久也没动静。
第三个幻想画面是:总有一条猎狗追着自己进入一片黑森林,在森林的尽头,总看见有一个脸色苍白的女人头,泪眼汪汪,语气很沮丧的对自己说,“都恨你,都怪你”……
每一个精神抑郁焦虑、身体虚弱的“问题”孩子背后,一定有一个超级焦虑,心神受损,自以为是,满是病气的父母以及有一个令人扼腕窒息的家庭环境。
这三个幻想画面,其实也都丝丝入扣的对应了他的三个主要养育人或家庭环境。
他说到的第一个人,是他的奶奶。幼儿园时候主要由奶奶带他,她很不喜欢奶奶,当时就想杀掉她。原因是:
1.那时候奶奶为了自己去看麻将,一直把他锁在家里,对自己总漠视不关心,只管一顿饭。
2.从不允许自己与其他小朋友玩“过家家”游戏,认为违背伦理道德,总是批评指责。
3.那时候自己会把爱好的玩具拆下来拼装。而奶奶见了会很生气,认为他是败家子,要限制控制他。
4.当他拿自己的小玩具与别的小朋友去换着玩时,奶奶也总会骂他,然后阻止他。
谈及其爸爸的时候,说爸爸平时很少陪伴他,很不关心自己,自己也不喜欢他。爸爸有抑郁症且经常住院。当自己遇到问题的时候,爸爸总是说没有问题,觉得爸爸很不靠谱,和他一起没有安全感。这源于他记忆中的几件事:
1.小时候爸爸在外工作,每次回来的时候自己很开心,但是每到晚上,当他期待着爸爸回来的时候,爸爸总是打电话说:很快就回家。可是他等了很晚很晚,甚至到了第二天他才能回家,所以逐渐就失望了。
2.爸爸很少帮助他。在小学的时候,偶尔有一次帮他整理试卷,结果整理以后,问题更大,试卷少了一张,到学校自己被猛烈的批评,这个对他的影响很坏,认为爸爸不靠谱。
3.认为爸爸对自己总是不上心,包括中考选学校,也总是吊儿郎当的,不尊重自己的想法。即便自己现在病了,到南京去看病,还能把号儿给挂错了。
孩子自认为最喜欢关系最好的是妈妈,而遗憾的是,孩子从小学开始直到初三,就一直经历着被同学严重霸凌,被老师打骂及言语讽刺(以致于现在到老师办公室都有心理阴影),但至今却从未告诉过妈妈。
事实上,校园欺凌不是这个孩子和其他几个孩子以及跟老师的问题,这些只是一个表象,这些背后的本质是孩子和父母的问题,它是一个很大的系统都出了问题,最后折射在他反复的持续的跟那几个孩子以及老师之间出了问题。
当问及这为什么学校这些事连妈妈也不告诉时,他说:“在小学时候,妈妈有次情绪失控掐着他的脖子,说要杀了他”,觉得妈妈不关心他。后来向妈妈反馈时,妈妈承认自己对孩子要求严苛,做过很多比这个更过激的行为。
令人心疼是,当孩子听到妈妈说这些时,并没愤怒、责怪甚至攻击妈妈,而是自责,向内攻击自己,说都是因为自己不好,做事总是拖拉。
每一个情绪极端、行为失控的问题孩子的背后,都能够从父母及其营造的家庭氛围中找到解开孩子问题真相的钥匙。
要想解决问题,父母就不能只紧盯着孩子的问题,而是要寻找并理解问题背后的原因。当父母学会自我觉察,如实地看见自己,才能真的看见孩子,获得问题的最优解。
#育儿育己,不忘初心##树云说育儿# #一起家庭教育#
睡眠的作用被严重低估,向睡眠要时间与当年围海造田一样的无知。
作为一项需要花一生近1/3的长度去重复完成的任务,睡眠是你生命的维护和生活的维度。
每个人都知道睡眠的短期剥夺会影响认知能力和情绪,因为我们都经历过。然而,许多人不知道,长期缺乏睡眠者甚至有着显著高的痴呆的发生率,因为睡眠可以为机体提供健康大脑/躯体必须的结构或代谢过程。睡眠也是脑代谢废物排出的重要阶段。
睡眠仿佛兢兢业业的劳模,在万籁俱寂的黑夜里归档新的见闻和记忆,打扫着灵感火花闪耀后的灰烬,清洁好娇贵的神经元,为即将到来的白日做好万全的准备工作。
睡眠的重要性值得我们每一个人的关注和重视,7个小时的安睡保障(具体时间因人,因年龄而异)的不只是次日的精力,也更是为了长远着想。健康睡眠的不同维度、工作和睡眠如何平衡、睡眠政策的成本获益分析等值得我们每一个人深思。
“我们仍然不知道我们为何要睡觉,但现在是时候重视睡眠,如莎士比亚所说——享受这生命筵席上的滋补品。”
朋友,你昨晚睡足了吗?https://t.cn/A6xOfIJJ
作为一项需要花一生近1/3的长度去重复完成的任务,睡眠是你生命的维护和生活的维度。
每个人都知道睡眠的短期剥夺会影响认知能力和情绪,因为我们都经历过。然而,许多人不知道,长期缺乏睡眠者甚至有着显著高的痴呆的发生率,因为睡眠可以为机体提供健康大脑/躯体必须的结构或代谢过程。睡眠也是脑代谢废物排出的重要阶段。
睡眠仿佛兢兢业业的劳模,在万籁俱寂的黑夜里归档新的见闻和记忆,打扫着灵感火花闪耀后的灰烬,清洁好娇贵的神经元,为即将到来的白日做好万全的准备工作。
睡眠的重要性值得我们每一个人的关注和重视,7个小时的安睡保障(具体时间因人,因年龄而异)的不只是次日的精力,也更是为了长远着想。健康睡眠的不同维度、工作和睡眠如何平衡、睡眠政策的成本获益分析等值得我们每一个人深思。
“我们仍然不知道我们为何要睡觉,但现在是时候重视睡眠,如莎士比亚所说——享受这生命筵席上的滋补品。”
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