2021年第165个咨询视频个案。来访者：来自洪泽的高一男生和妈妈。因孩子性格孤僻、自卑、压抑，不会与人沟通、害怕交往、睡眠浅、易醒、生活缺乏活力、觉得无生存意义，时常生活自己的幻想剧情里（经医院诊断为有（中度）抑郁症和有（中度）焦虑症状并服药）来访求助。
每一个“问题”孩子的背后都有一个悲伤的故事，他们就像泥潭里的挣扎者，时间久了终究还是会沉下去。
孩子时常幻想的三个画面：
第一个幻想画面是：自己掉进了大海，往下沉，而海边有很多人在跑动，玩耍，但没有人能看见他，关注他，他们玩得很开心。而自己只是一直的往下沉，先是越来越黑暗，后来逐渐看到了光亮，似乎看到了气泡，看到了很多海洋生物，结果有条龙找到了自己，而那些气泡也都是龙吐出来的，这些气泡对他而言都是很多不开心的事儿。龙对他说：“我希望得到关注、爱和帮助，能为我而活。”而他感觉这条龙其实就是他自己。
第二幻想画面是：在一个山洞里追着一只鸟。这只鸟的羽毛不齐，可能是被人打得羽毛掉落了，腿上还绑着链子。这鸟呢，经常会看看远方，也会看看自己，想让自己把它放出去。而自己往里边一看，里边啥都有：吃的，喝的，金银财宝等等。鸟儿等了好久也没动静。
第三个幻想画面是：总有一条猎狗追着自己进入一片黑森林，在森林的尽头，总看见有一个脸色苍白的女人头，泪眼汪汪，语气很沮丧的对自己说，“都恨你，都怪你”……
每一个精神抑郁焦虑、身体虚弱的“问题”孩子背后，一定有一个超级焦虑，心神受损，自以为是，满是病气的父母以及有一个令人扼腕窒息的家庭环境。
这三个幻想画面，其实也都丝丝入扣的对应了他的三个主要养育人或家庭环境。
他说到的第一个人，是他的奶奶。幼儿园时候主要由奶奶带他，她很不喜欢奶奶，当时就想杀掉她。原因是：
1.那时候奶奶为了自己去看麻将，一直把他锁在家里，对自己总漠视不关心，只管一顿饭。
2.从不允许自己与其他小朋友玩“过家家”游戏，认为违背伦理道德，总是批评指责。
3.那时候自己会把爱好的玩具拆下来拼装。而奶奶见了会很生气，认为他是败家子，要限制控制他。
4.当他拿自己的小玩具与别的小朋友去换着玩时，奶奶也总会骂他，然后阻止他。
谈及其爸爸的时候，说爸爸平时很少陪伴他，很不关心自己，自己也不喜欢他。爸爸有抑郁症且经常住院。当自己遇到问题的时候，爸爸总是说没有问题，觉得爸爸很不靠谱，和他一起没有安全感。这源于他记忆中的几件事：
1.小时候爸爸在外工作，每次回来的时候自己很开心，但是每到晚上，当他期待着爸爸回来的时候，爸爸总是打电话说：很快就回家。可是他等了很晚很晚，甚至到了第二天他才能回家，所以逐渐就失望了。
2.爸爸很少帮助他。在小学的时候，偶尔有一次帮他整理试卷，结果整理以后，问题更大，试卷少了一张，到学校自己被猛烈的批评，这个对他的影响很坏，认为爸爸不靠谱。
3.认为爸爸对自己总是不上心，包括中考选学校，也总是吊儿郎当的，不尊重自己的想法。即便自己现在病了，到南京去看病，还能把号儿给挂错了。
孩子自认为最喜欢关系最好的是妈妈，而遗憾的是，孩子从小学开始直到初三，就一直经历着被同学严重霸凌，被老师打骂及言语讽刺（以致于现在到老师办公室都有心理阴影），但至今却从未告诉过妈妈。
事实上，校园欺凌不是这个孩子和其他几个孩子以及跟老师的问题，这些只是一个表象，这些背后的本质是孩子和父母的问题，它是一个很大的系统都出了问题，最后折射在他反复的持续的跟那几个孩子以及老师之间出了问题。
当问及这为什么学校这些事连妈妈也不告诉时，他说：“在小学时候，妈妈有次情绪失控掐着他的脖子，说要杀了他”，觉得妈妈不关心他。后来向妈妈反馈时，妈妈承认自己对孩子要求严苛，做过很多比这个更过激的行为。
令人心疼是，当孩子听到妈妈说这些时，并没愤怒、责怪甚至攻击妈妈，而是自责，向内攻击自己，说都是因为自己不好，做事总是拖拉。
每一个情绪极端、行为失控的问题孩子的背后，都能够从父母及其营造的家庭氛围中找到解开孩子问题真相的钥匙。
要想解决问题，父母就不能只紧盯着孩子的问题，而是要寻找并理解问题背后的原因。当父母学会自我觉察，如实地看见自己，才能真的看见孩子，获得问题的最优解。
#育儿育己,不忘初心##树云说育儿# #一起家庭教育#
每一个“问题”孩子的背后都有一个悲伤的故事，他们就像泥潭里的挣扎者，时间久了终究还是会沉下去。
孩子时常幻想的三个画面：
第一个幻想画面是：自己掉进了大海，往下沉，而海边有很多人在跑动，玩耍，但没有人能看见他，关注他，他们玩得很开心。而自己只是一直的往下沉，先是越来越黑暗，后来逐渐看到了光亮，似乎看到了气泡，看到了很多海洋生物，结果有条龙找到了自己，而那些气泡也都是龙吐出来的，这些气泡对他而言都是很多不开心的事儿。龙对他说：“我希望得到关注、爱和帮助，能为我而活。”而他感觉这条龙其实就是他自己。
第二幻想画面是：在一个山洞里追着一只鸟。这只鸟的羽毛不齐，可能是被人打得羽毛掉落了，腿上还绑着链子。这鸟呢，经常会看看远方，也会看看自己，想让自己把它放出去。而自己往里边一看，里边啥都有：吃的，喝的，金银财宝等等。鸟儿等了好久也没动静。
第三个幻想画面是：总有一条猎狗追着自己进入一片黑森林，在森林的尽头，总看见有一个脸色苍白的女人头，泪眼汪汪，语气很沮丧的对自己说，“都恨你，都怪你”……
每一个精神抑郁焦虑、身体虚弱的“问题”孩子背后，一定有一个超级焦虑，心神受损，自以为是，满是病气的父母以及有一个令人扼腕窒息的家庭环境。
这三个幻想画面，其实也都丝丝入扣的对应了他的三个主要养育人或家庭环境。
他说到的第一个人，是他的奶奶。幼儿园时候主要由奶奶带他，她很不喜欢奶奶，当时就想杀掉她。原因是：
1.那时候奶奶为了自己去看麻将，一直把他锁在家里，对自己总漠视不关心，只管一顿饭。
2.从不允许自己与其他小朋友玩“过家家”游戏，认为违背伦理道德，总是批评指责。
3.那时候自己会把爱好的玩具拆下来拼装。而奶奶见了会很生气，认为他是败家子，要限制控制他。
4.当他拿自己的小玩具与别的小朋友去换着玩时，奶奶也总会骂他，然后阻止他。
谈及其爸爸的时候，说爸爸平时很少陪伴他，很不关心自己，自己也不喜欢他。爸爸有抑郁症且经常住院。当自己遇到问题的时候，爸爸总是说没有问题，觉得爸爸很不靠谱，和他一起没有安全感。这源于他记忆中的几件事：
1.小时候爸爸在外工作，每次回来的时候自己很开心，但是每到晚上，当他期待着爸爸回来的时候，爸爸总是打电话说：很快就回家。可是他等了很晚很晚，甚至到了第二天他才能回家，所以逐渐就失望了。
2.爸爸很少帮助他。在小学的时候，偶尔有一次帮他整理试卷，结果整理以后，问题更大，试卷少了一张，到学校自己被猛烈的批评，这个对他的影响很坏，认为爸爸不靠谱。
3.认为爸爸对自己总是不上心，包括中考选学校，也总是吊儿郎当的，不尊重自己的想法。即便自己现在病了，到南京去看病，还能把号儿给挂错了。
孩子自认为最喜欢关系最好的是妈妈，而遗憾的是，孩子从小学开始直到初三，就一直经历着被同学严重霸凌，被老师打骂及言语讽刺（以致于现在到老师办公室都有心理阴影），但至今却从未告诉过妈妈。
事实上，校园欺凌不是这个孩子和其他几个孩子以及跟老师的问题，这些只是一个表象，这些背后的本质是孩子和父母的问题，它是一个很大的系统都出了问题，最后折射在他反复的持续的跟那几个孩子以及老师之间出了问题。
当问及这为什么学校这些事连妈妈也不告诉时，他说：“在小学时候，妈妈有次情绪失控掐着他的脖子，说要杀了他”，觉得妈妈不关心他。后来向妈妈反馈时，妈妈承认自己对孩子要求严苛，做过很多比这个更过激的行为。
令人心疼是，当孩子听到妈妈说这些时，并没愤怒、责怪甚至攻击妈妈，而是自责，向内攻击自己，说都是因为自己不好，做事总是拖拉。
每一个情绪极端、行为失控的问题孩子的背后，都能够从父母及其营造的家庭氛围中找到解开孩子问题真相的钥匙。
要想解决问题，父母就不能只紧盯着孩子的问题，而是要寻找并理解问题背后的原因。当父母学会自我觉察，如实地看见自己，才能真的看见孩子，获得问题的最优解。
#育儿育己,不忘初心##树云说育儿# #一起家庭教育#
让你记忆深刻的英雄联盟文案语录
1.规则就是用来打破的!——金克丝
2.不要错把仁慈当做弱小。——冰女
3.命运已做出了它的选择!——赵信
4.要刺的快，刺的狠。——无双剑姬
5.我们能动手就不要说话。——奥恩
6.风之化身听候您的差遣。——迦娜
7.我的长矛无法平静下来！——潘森
8.我的剑，就是你的剑。——无极剑圣
9.仁义道德，也是一种奢侈。——亚索
10.死亡如风，常伴吾身。——剑豪亚索
11.他们的最后时刻要来临了！——凯南
12.力等于质量乘以速度。——黑默丁格
13.只有蠢货才会犹豫不决。——卡特琳娜
14.要小心那些一无所有的人。——维鲁斯
15.一点寒芒先到，随后枪出如龙——赵信
16.有时候你需要亲手打开一扇门。——蔚
17.真正的意志是不会被击败的。——刀妹
18.哼，一个能打的都没有!——武器大师
19.断剑重铸之日，其势归来之时!——瑞文
20.一点寒芒先至，随后枪出如龙。——赵信
21.落叶的一生，只是为了归根么。——亚索
22.每张面具背后，都是另一张面具。——烬
23.且随疾风前行，身后亦须留心！——亚索
24.放马过来吧!你会死的很光荣的!——盖伦
25.不要测试你的运气，召唤师!——卡特琳娜
26.顺我者昌，逆我者亡，此乃天意。——卡牌
27.你确定能把到我么，召唤师？——厄运晓姐
28.世间万物，表里如一者，又有几何?——婕拉
29.你将忘记呼吸，你将忘记爱情。——卡尔萨斯
30.无论刮风还是下雨，太阳照常升起——雷欧娜
31.若想解决纷争，必先陷入纷争。——审判天使
32.我宁愿犯错误，也不愿什么都不做。——艾克
33.千军万马一将在，探囊取物有何难。——皇子
34.想独自平静一会吗?很快你就可以了。——亚索
35.他们会像迎接英雄一般迎接你们。——暗裔剑魔
36.这只是一场战役，而我，已经赢下了——丽桑卓
37.来吧，我不会伤害你的，我保证……——奥拉夫
38.这不仅仅只是屠杀，而是我的杰作。——暗裔剑魔
39.想攻击我?先试试和影子玩拳击吧。——暗夜猎手
40.真正的大师永远都怀着一颗学徒的心。——易大师
41.穿高跟鞋走成这样得付出巨大的努力。——伊芙琳
42.敌人越强大，我们越要打得他们落花流水!——兰博
43.国王们来来去去，但留下的只有金币。——战争女神
44.如果暴力不是为了杀戮，那将毫无意义了。——瞎子
45.想要再来一发吗，我可不会留下任何悬念。——女警
46.能死在我的脚下，是上天给予他们的恩赐。——潘森
47.我穿越他们的躯体，旋转出自己的风景。——荒漠屠夫
48.说教无益，折断的骨头，才是最好的课本!——俄洛伊
49.即使你没有脊梁骨，你也要站起来捍卫自己。——扎克
50.你们不能逮捕我，我爹是瓦罗兰的抗把子。——奥拉夫
51.时间不在于你拥有多少，而在于你怎样使用。——艾克
52.你有一双摄人心魄的眼睛。我非常喜欢。——赏金猎人
53.哪一个比较沉重，你的剑刃，还是你的过去?——亚索
54.你们知道最强的武器是什么没错就是补丁。——贾克斯
55.让我们去猎杀那些在黑暗中的人吧!——暗夜猎手薇恩
56.像英雄一样战斗，或者像懦夫一样死去。——暗裔剑魔
57.哪一个比较沉重，你的剑刃，还是你的过去？——亚索
58.锒铛之人常说：即使一无所有，也要未雨绸缪。——男枪
59.念当年有爱的我，可惜啊，你们看不到啦。——水晶先锋
60.我仰望星空，向众星祈祷。只盼你能出现。——众星之子
#电竞大赏#
1.规则就是用来打破的!——金克丝
2.不要错把仁慈当做弱小。——冰女
3.命运已做出了它的选择!——赵信
4.要刺的快，刺的狠。——无双剑姬
5.我们能动手就不要说话。——奥恩
6.风之化身听候您的差遣。——迦娜
7.我的长矛无法平静下来！——潘森
8.我的剑，就是你的剑。——无极剑圣
9.仁义道德，也是一种奢侈。——亚索
10.死亡如风，常伴吾身。——剑豪亚索
11.他们的最后时刻要来临了！——凯南
12.力等于质量乘以速度。——黑默丁格
13.只有蠢货才会犹豫不决。——卡特琳娜
14.要小心那些一无所有的人。——维鲁斯
15.一点寒芒先到，随后枪出如龙——赵信
16.有时候你需要亲手打开一扇门。——蔚
17.真正的意志是不会被击败的。——刀妹
18.哼，一个能打的都没有!——武器大师
19.断剑重铸之日，其势归来之时!——瑞文
20.一点寒芒先至，随后枪出如龙。——赵信
21.落叶的一生，只是为了归根么。——亚索
22.每张面具背后，都是另一张面具。——烬
23.且随疾风前行，身后亦须留心！——亚索
24.放马过来吧!你会死的很光荣的!——盖伦
25.不要测试你的运气，召唤师!——卡特琳娜
26.顺我者昌，逆我者亡，此乃天意。——卡牌
27.你确定能把到我么，召唤师？——厄运晓姐
28.世间万物，表里如一者，又有几何?——婕拉
29.你将忘记呼吸，你将忘记爱情。——卡尔萨斯
30.无论刮风还是下雨，太阳照常升起——雷欧娜
31.若想解决纷争，必先陷入纷争。——审判天使
32.我宁愿犯错误，也不愿什么都不做。——艾克
33.千军万马一将在，探囊取物有何难。——皇子
34.想独自平静一会吗?很快你就可以了。——亚索
35.他们会像迎接英雄一般迎接你们。——暗裔剑魔
36.这只是一场战役，而我，已经赢下了——丽桑卓
37.来吧，我不会伤害你的，我保证……——奥拉夫
38.这不仅仅只是屠杀，而是我的杰作。——暗裔剑魔
39.想攻击我?先试试和影子玩拳击吧。——暗夜猎手
40.真正的大师永远都怀着一颗学徒的心。——易大师
41.穿高跟鞋走成这样得付出巨大的努力。——伊芙琳
42.敌人越强大，我们越要打得他们落花流水!——兰博
43.国王们来来去去，但留下的只有金币。——战争女神
44.如果暴力不是为了杀戮，那将毫无意义了。——瞎子
45.想要再来一发吗，我可不会留下任何悬念。——女警
46.能死在我的脚下，是上天给予他们的恩赐。——潘森
47.我穿越他们的躯体，旋转出自己的风景。——荒漠屠夫
48.说教无益，折断的骨头，才是最好的课本!——俄洛伊
49.即使你没有脊梁骨，你也要站起来捍卫自己。——扎克
50.你们不能逮捕我，我爹是瓦罗兰的抗把子。——奥拉夫
51.时间不在于你拥有多少，而在于你怎样使用。——艾克
52.你有一双摄人心魄的眼睛。我非常喜欢。——赏金猎人
53.哪一个比较沉重，你的剑刃，还是你的过去?——亚索
54.你们知道最强的武器是什么没错就是补丁。——贾克斯
55.让我们去猎杀那些在黑暗中的人吧!——暗夜猎手薇恩
56.像英雄一样战斗，或者像懦夫一样死去。——暗裔剑魔
57.哪一个比较沉重，你的剑刃，还是你的过去？——亚索
58.锒铛之人常说：即使一无所有，也要未雨绸缪。——男枪
59.念当年有爱的我，可惜啊，你们看不到啦。——水晶先锋
60.我仰望星空，向众星祈祷。只盼你能出现。——众星之子
#电竞大赏#
奶糖是我的光～
它不仅仅是只
更像是我美好的记忆
奶糖之所以叫奶糖
不仅是因为它身上黑白两色
直觉想起了小时候经常吃的喔喔奶糖
更重要的是
喔喔奶糖是我小时候最爱的糖 因为很甜
还有不同的味道
每次不开心吃甜 心情会变好
本来想取 喔喔 但是被否决了
我也觉得有点奇怪
那就叫了奶糖吧
是因为把奶糖抱回家的那一刻
真的糖分超标了
作为一只 它并不合格
它不粘人 也不亲人 有时候还很凶 性格很急
但 这并不妨碍 我爱它
是你把奶糖带进我的世界里
我好担心 有一天 它也会离开
所以我会在有限的生命里加倍疼爱它～
天空和我的之间
只剩倾盆的思念～
它不仅仅是只
更像是我美好的记忆
奶糖之所以叫奶糖
不仅是因为它身上黑白两色
直觉想起了小时候经常吃的喔喔奶糖
更重要的是
喔喔奶糖是我小时候最爱的糖 因为很甜
还有不同的味道
每次不开心吃甜 心情会变好
本来想取 喔喔 但是被否决了
我也觉得有点奇怪
那就叫了奶糖吧
是因为把奶糖抱回家的那一刻
真的糖分超标了
作为一只 它并不合格
它不粘人 也不亲人 有时候还很凶 性格很急
但 这并不妨碍 我爱它
是你把奶糖带进我的世界里
我好担心 有一天 它也会离开
所以我会在有限的生命里加倍疼爱它～
天空和我的之间
只剩倾盆的思念～
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