这两天笑肌都没放下过，还是好想夸夸刘雨昕。

从这两天各处得到的信息，我感受到了她的用心、真心和野心。

从蒙面舞王时期的京韵街舞《三岔口》就可看出，民族和流行的结合是雨昕非常想做的，她在综艺和采访中也提到过很多次，而这一块截至目前应该还是空白。从已知的专辑预告和宣发安排海报来看，饱含民族元素，处处是她的印记——“民族的就是世界的”，民族与流行结合做起来真的很难，很有挑战性，雨昕很有勇气也很有想法，我也非常期待最终呈现的作品。

再来说说专辑名《XANADU》，意为桃源之境。这个词最早出现在《马可波罗游记》中，Xanadu是忽必烈汗的美丽宫殿，在西方文学上具有象征意义。《马可波罗游记》这是人类史上西方人感知东方的第一部著作，它向整个欧洲打开了神秘的东方之门，因此也可以说这个词是中国文化输出的象征。后来Ted Nelson将其引申为“一个记忆永远不会被遗忘的神奇地方”，Xanadu也成为理想乌托邦的代名词。

得知这张专辑有十首歌时，我是非常惊喜的，并且期盼能否有3-4支MV。但没想到，十首歌居然有【十支MV】，并编配了与之相应的不同舞蹈，同时这张专辑还是【免费】的。真诚用心，一腔孤勇奔赴热爱，很难想象她在这段时间做了多少事。

姐姐这么拼，我也得跟上脚步啊。

詹姆斯：和威少磨合场次不够 刚开始找到感觉
北京时间12月7日，本季迄今，湖人的战绩并不如人意，詹姆斯和威少也欠缺默契。近日詹姆斯接受了美媒采访，坦言他和威少磨合的场次还不够，仍需继续磨合。

　　在采访中谈到他和威少的磨合，詹姆斯坦言，在每个环节上他们都需要继续磨合。本季迄今，因为受伤、禁赛，以及新冠检测假阳性，他只出战了一半的比赛（湖人24场，他出战12场），从未连续出战超过3场，现实就是这样。

　　在詹姆斯看来，要想他和威少搞懂如何才能让彼此打得更好，同时有利于球队，必须积累足够的合作时间，但他俩一起磨合的场次显然还不够。

　　詹姆斯接着说，从目前来看，他和威少在攻防转换中的配合还行，也都可以阅读比赛，找到彼此和队友。此外，他俩之间也曾打过挡拆，互相为彼此掩护，努力让防守人摸不清头脑，希望这些能保持下去。

　　在引进威少后，上赛季场均回合数排联盟第16的湖人，在本季一跃而成联盟节奏第2快的球队。在被问到这种快节奏多回合的比赛是否会成为湖人的特色时，詹姆斯表示，这取决于球员是否保持了良好的体型，做好了准备。威少是联盟中节奏最快的球员之一，湖人也想打快，创造更多内线进攻的机会。

　　打快的同时，湖人也要控制失误，而威少季初的比赛失误居高不下，甚至曾单场失误达10次。但近来，威少对失误控制得很好。詹姆斯也称湖人必须保护好球权，这在过去5-6场做得很好，需要保持。

　　詹姆斯和威少究竟何时才能磨合到位？#NBA# #篮球# #体育#

在挽回前任的初期，很多人都是处于一种急于求成的状态，总是着急忙慌的想要做些什么，但却很容易就忽略了自己目前的状态。因为你越是表现出，你很需要前任，就越是能说明，对方对你而言是不可替代。同时，还会让前任产生凌驾于你之上的“优越感”。处于低位者的你，在挽回的时候，效果必定大打折扣。

因此想要挽回的时候，就一定要放下挽回的执念，不要过于纠缠，降低你对前任的需求感。与此同时，情绪的管理也是很有必要的。没有人喜欢天天面对一个怨妇，大家更喜欢的是青春洋溢且充满正能量的人。若是实在无法控制自己的情绪，总想着去骚扰前任的时候 ，那么便要给自己做足了心理建设，时刻谨记：“如果你连自己的情绪都无法管理好，更不会管理好自己的人生。”

失恋的时候，伤心难过是无法避免的。但你若是一味地焦虑，只会消耗掉你的正能量。挽回前任是需要时间的沉淀和简直，只要你能坚定好挽回的信念，将每一步路都走得稳妥，挽回的机会肯定会大大提升的。 #分手了怎么挽回男朋友女朋友# #失恋分手复合##果子心理咨询#