早上买的包子下午才吃
早7.20-5.30不停的忙!
今天中午来了危重病人,
留置针采血多巴胺硝酸甘油呋塞米组液体顺利泵入。
18床中午胸穿彩超,
换药换泵。
西利在帮我处理医嘱,加泵,我去打针。
敏姐帮我打瓶签和明日液体输液卡。
我爱了!
每次能准点下班是因为她们的帮助。
下班之所以会晚,是因为我去拖地了(ps:大领导来了所以…)
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【#行走最有效的锻炼方式#】行走,是人类最简单有效的锻炼方式,有「百炼之祖」之称。WHO 也建议「行走是最好的运动方式。
痰湿、湿热的人,迈开双腿,湿气在一呼一吸中,皮肤汗出中,渐渐排走。
气郁的人,用比走路更快的速度行走,推动滞住的气血开始运行,也换取更多的多巴胺,走掉忧郁的心情。
血瘀的人,用行走,让血脉变得通畅,精神变得明朗。
阳虚的人,迎着阳光行走,振奋阳气,全身暖乎乎,整个人也都会变得格外有活力。
阴虚的人,容易急躁,向内认知,向外行走,用持续的行走、行走、磨炼自己的心性,让自己慢下来、稳下来。
失眠早醒的人,每天持续走路40分钟以上,把充斥在头脑上的能量,走到双腿上,头脑空空,白天又被阳光普照,晚上便会睡得很好。
不快乐的人,迈开步子,就把忧郁甩在了身后,快乐的人,迈开步子,大地也会觉得自己有用。
痰湿、湿热的人,迈开双腿,湿气在一呼一吸中,皮肤汗出中,渐渐排走。
气郁的人,用比走路更快的速度行走,推动滞住的气血开始运行,也换取更多的多巴胺,走掉忧郁的心情。
血瘀的人,用行走,让血脉变得通畅,精神变得明朗。
阳虚的人,迎着阳光行走,振奋阳气,全身暖乎乎,整个人也都会变得格外有活力。
阴虚的人,容易急躁,向内认知,向外行走,用持续的行走、行走、磨炼自己的心性,让自己慢下来、稳下来。
失眠早醒的人,每天持续走路40分钟以上,把充斥在头脑上的能量,走到双腿上,头脑空空,白天又被阳光普照,晚上便会睡得很好。
不快乐的人,迈开步子,就把忧郁甩在了身后,快乐的人,迈开步子,大地也会觉得自己有用。
可能大家不知道这一套的杀伤力有多大
作为一个男孩子,我睡完午觉醒来第一眼就看到了推送
就相当于亚历山大大帝收到了来自汉武帝的皇家丝绸,属于是对于一个文明和另一个文明的碰撞和接触了。这一刻,我直接被一种多巴胺在分泌,内啡肽和血清素疯狂的在我的大脑密集血网疯狂的运作
这一刻,我感觉没有国风看,我身上有笛子,折扇,团扇,阳伞,水秀在我身上抚摸摩擦着我的皮肤,我感觉奇痒无比
就,感觉有国风在我身上爬
我的亲亲驼,快点给我看国风吧,就今天简简单单测试直播一下
我感觉自己快死了
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就相当于亚历山大大帝收到了来自汉武帝的皇家丝绸,属于是对于一个文明和另一个文明的碰撞和接触了。这一刻,我直接被一种多巴胺在分泌,内啡肽和血清素疯狂的在我的大脑密集血网疯狂的运作
这一刻,我感觉没有国风看,我身上有笛子,折扇,团扇,阳伞,水秀在我身上抚摸摩擦着我的皮肤,我感觉奇痒无比
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