世间味.三
青豆烩茄子
这个算是家传家常菜。爷爷爱做，爸爸似乎也做过，反正现在是爱吃。
1.用张大孃调制的酸水泡的泡姜一枚，泡椒两个，蒜适量，加张大孃手工豆瓣酱轧细。
2.橄榄油适量（别的植物油也可）。
3.佐料下锅翻炒，加入青豆翻炒，加热水，煮三分钟。
4.加茄子煮。
5.收汁完成后，加入适量白糖和生抽。
美味。#宝宝的少女心#

#会员故事# #论首饰的保养有多重要#
超级爱做美食的会员小J，手上的有一枚婚戒从未摘下过。在店里看完之后，怀疑自己原来戴的是不是假钻石。[衰]
其实不是啦，只是油烟和皮肤上的油脂让戒指蒙上了一层膜，再加上日常各种磨损，看起来比较旧，让我们拿去清洗翻新一下，就马上可以恢复当年的美貌啦~~
[太开心]#200块买了枚“新”钻戒#

这两天收获一枚爱做家务的小朋友。

自我反思汇总：

1、家里整洁是成年人的需求，不是幼儿的，幼儿生活环境的无序是常态，接受这个事实。

2、不要期待和要求小孩必须做家务，可以提醒，比如“用完放回去之类”。

重点：切记不用威胁方式坚持推进，完全无效，更多是情绪对抗，更不愿意做。

3、少指出小朋友没做的，多看见他做的，一定要真诚多夸奖+具体事情。

举例，我出厨房时糖宝在舀蜂蜜泡柠檬水，待我再进去看到蜂蜜在冰箱里，“糖宝，你把蜂蜜盖好啦，还放进冰箱，真不错”，他很开心，“当然啦”

4、自己不想做就不做，想整理再整理，不要借故把情绪带给小朋友，这个需要靠成年人觉察和自控。

总结：不期待，少要求，多夸奖，夸具体

题外话，我们总说“家活懒外活勤”，是因为同样做事，在家是常态，在外会得到夸奖。

糖宝和幼儿园小伙伴也是，幼儿园积极帮老师，有参与感、荣誉感和夸奖，也会成为小朋友中的焦点，会开心，正向激励更愿意做。

人，需要被肯定和看见。