女性如何做到自尊自爱?
当你开始爱自己,心疼自己,就意味着你开始走出来了。
侯玉珍 《因为我是女性:如何深度疗愈代际创伤》
作为女性,从古自今,社会地位低下。男人可以娶三妻四妾,女子无才便是德,导致女性必须是逆来顺受,必须要大度宽容,所以女性根本不会爱自己,心疼自己。
前两天看了电影《被嫌弃的松子一生》,这个电影用诙谐逗趣的方式,描述了松子渴望爱的一生。
松子因为家里有一个常年卧床的妹妹,父亲有礼物都是先给妹妹。她特别渴望得到父亲的注意,所以她一直按照父亲的喜好去成长,父亲不喜欢做的事情就不做,父亲喜欢她做一个老师,松子就去当了老师。
就这样,松子一直在迎合别人,盲目的讨好别人。之后与男人同居,又忍受不住去找对方的妻子,结果惨遭抛弃。然后松子当上女郎,甚至还杀人入狱。松子做别人的情人,男人换了一个又一个,最终直至死亡。
松子变成这样完全就是因为不会爱自己,不懂得自尊自爱,她不明白人生失败的根源就是全身心地投入舍弃自尊来博得并不值得拥有的爱。
松子无法爱自己的深层原因,就是认定自己是不好的,挣扎着向他人证明自己的价值,然而一切都没有用,松子掉入万劫不复的黑洞。
那到底如何才能做到自爱且自我接纳呢?
第一步:找到自我攻击的模式,通过察觉和反思,发展积极的自我对话,即发展观察性自我。
第二步,打破“别人会怎么看你”的魔咒。
作为女性,爱自己是我们一生的课题,放下伪装,无条件接纳自己的每一面,我们才能成为更完整的人。
#读书##观书有悟##情感# https://t.cn/R2Wx09o
当你开始爱自己,心疼自己,就意味着你开始走出来了。
侯玉珍 《因为我是女性:如何深度疗愈代际创伤》
作为女性,从古自今,社会地位低下。男人可以娶三妻四妾,女子无才便是德,导致女性必须是逆来顺受,必须要大度宽容,所以女性根本不会爱自己,心疼自己。
前两天看了电影《被嫌弃的松子一生》,这个电影用诙谐逗趣的方式,描述了松子渴望爱的一生。
松子因为家里有一个常年卧床的妹妹,父亲有礼物都是先给妹妹。她特别渴望得到父亲的注意,所以她一直按照父亲的喜好去成长,父亲不喜欢做的事情就不做,父亲喜欢她做一个老师,松子就去当了老师。
就这样,松子一直在迎合别人,盲目的讨好别人。之后与男人同居,又忍受不住去找对方的妻子,结果惨遭抛弃。然后松子当上女郎,甚至还杀人入狱。松子做别人的情人,男人换了一个又一个,最终直至死亡。
松子变成这样完全就是因为不会爱自己,不懂得自尊自爱,她不明白人生失败的根源就是全身心地投入舍弃自尊来博得并不值得拥有的爱。
松子无法爱自己的深层原因,就是认定自己是不好的,挣扎着向他人证明自己的价值,然而一切都没有用,松子掉入万劫不复的黑洞。
那到底如何才能做到自爱且自我接纳呢?
第一步:找到自我攻击的模式,通过察觉和反思,发展积极的自我对话,即发展观察性自我。
第二步,打破“别人会怎么看你”的魔咒。
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7月16日 周五
12:40am, 凯龙星在白羊座12'55开始逆行停滞,受伤的疗愈者成为天空中最强大的天体。
创伤尤其和阳性力量和火元素所象征的愤怒、欲望、自私、不成熟......有关。亲密关系中针对自我、男性、权威、母亲有关的提议也会再度触发。
凯龙星的意义是在创伤中重生,变得完整。请换一个角度去看这些创伤,不仅仅站在现有社会道德范畴。
2:41pm, 金星在狮子座与在双鱼座逆行的海王星形成梅花相位。金/海相位可以是超级浪漫,理想主义和富有同情心的,但也可能引发有关边界的议题。尤其在有关爱情和金钱的边界方面,需要变得更理智现实。
这个相位提醒你:爱无弗远界,唯有向内求。最深的,最无私的爱,请留给自己。
12:40am, 凯龙星在白羊座12'55开始逆行停滞,受伤的疗愈者成为天空中最强大的天体。
创伤尤其和阳性力量和火元素所象征的愤怒、欲望、自私、不成熟......有关。亲密关系中针对自我、男性、权威、母亲有关的提议也会再度触发。
凯龙星的意义是在创伤中重生,变得完整。请换一个角度去看这些创伤,不仅仅站在现有社会道德范畴。
2:41pm, 金星在狮子座与在双鱼座逆行的海王星形成梅花相位。金/海相位可以是超级浪漫,理想主义和富有同情心的,但也可能引发有关边界的议题。尤其在有关爱情和金钱的边界方面,需要变得更理智现实。
这个相位提醒你:爱无弗远界,唯有向内求。最深的,最无私的爱,请留给自己。
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创伤尤其和阳性力量和火元素所象征的愤怒、欲望、自私、不成熟......有关。亲密关系中针对自我、男性、权威、母亲有关的提议也会再度触发。
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