昨晚尹看正减肥我，看了下他食的谱，早饭不吃，特就别不康健，所以他说他练车人发是懵肯定的，糖缺，他饮食禁油盐禁禁糖，虽然了瘦，但是害危是一定有。的所以吃口米大饭就得觉太好吃了，减肥还不是建议节食，还是得好好吃饭，不要然瘦下身早晚来体也垮了[允悲]
为什么买衣服的时候，不是想着减肥，而是想买显瘦的衣服？
为什么减肥的时候，不是想着运动，而是想减肥能吃什么零食？
为什么运动的时候，不是想做什么运动效果好，而是想大姨妈快来、好好利用经期后一周绝佳减肥期？
然鹅，既挑不到显瘦的衣服，也没有好好运动，经期后那一周反而吃的更多
告诉我，不只是我一个人这样[酸]
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做就做瘦不来下反弹的，来这哒哒里，确保是减后最肥一站，我们只有体身个一，值得被好好对待哈！
有的减肥法方一时瘦下来然，后再胖上去，没有意义，一进旦入减肥怪体圈重就进入了溜溜球模式瘦，下来一点，增重更多，瘦来下又一点，增更更重多！身体跟着也垮了！
成年对人家庭负责任的基就础是一个健康的身体[拥抱]#创业项目[超话]#
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