2021.12.07,减肥日记,减肥第83天
初始体重 52
目标体重 47
今日体重 48.9
体重变化 0
饮 水 量 2000ml
运 动 无
昨天下午闲的不饿又吃了一小袋饼干和一个桃,晚饭没吃,一天共摄入约1037大卡。
今日早餐: 365 大卡
香蕉鸡蛋饼
菲达奶酪+牛油果半个
软籽石榴
无糖拿铁
今日午餐: 363大卡
芝士爆浆肠时蔬虾仁拌饭
(西蓝花+莴笋+虾仁+芝士爆浆肠+鸡蛋酱+杂粮饭)
#减肥##减肥大作战##吃饭打卡##减肥[超话]# https://t.cn/RI7nYAL
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今日早餐: 365 大卡
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软籽石榴
无糖拿铁
今日午餐: 363大卡
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补昨天2021.12.06日
昨天算是来的第11天了 是入住这个宾馆睡的第一个好觉 昨天萎靡了一天 其实感同深受能感受到隔离人员挺难的 昨天晚上也是听着放松语音睡着的 凌晨三点醒了 把对接的群所有都看了一遍 看看有没有需要我的
可能还会在这待10、20、30天 小石加油吧[加油]
已经没啥想吃的了 只想平安回家[haha] https://t.cn/RJwRU8x
昨天算是来的第11天了 是入住这个宾馆睡的第一个好觉 昨天萎靡了一天 其实感同深受能感受到隔离人员挺难的 昨天晚上也是听着放松语音睡着的 凌晨三点醒了 把对接的群所有都看了一遍 看看有没有需要我的
可能还会在这待10、20、30天 小石加油吧[加油]
已经没啥想吃的了 只想平安回家[haha] https://t.cn/RJwRU8x
不在状态的两天。
6号
我发誓最后一次当伴娘
给我累完了
就问那个化妆师我说不用你的隔离非要让我试试然后真棒[裂开][裂开][裂开]给我试过敏了,现在真是给这张脸惯的养不起了
卸了妆过敏直接都不饿了
站了一天腿都遛细了我刚换的13摔了好几个跟头[微笑][微笑][微笑]以后出去就拿安卓手机用着吧。
7号
知道为啥有车了还经常得骑小黄车么?
就这货一个月车能送4S店四五次[裂开]
没事反正你张老板有钱修。修吧
6号
我发誓最后一次当伴娘
给我累完了
就问那个化妆师我说不用你的隔离非要让我试试然后真棒[裂开][裂开][裂开]给我试过敏了,现在真是给这张脸惯的养不起了
卸了妆过敏直接都不饿了
站了一天腿都遛细了我刚换的13摔了好几个跟头[微笑][微笑][微笑]以后出去就拿安卓手机用着吧。
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就这货一个月车能送4S店四五次[裂开]
没事反正你张老板有钱修。修吧
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