周末穿上了平时上班不会穿的小裙裙，也就休息日穿衣自由了![哈哈]
今天是骑小电动车送小侄女儿上舞蹈班的一天，我真的社恐，在门口其他小朋友家长和我说话我都不知道怎么接话……[汗]
我腰好长，麻麻说腰长的人懒，的确如此～
我真的脑子不好使，一周了才想起来要给芦荟浇浇水，洗澡又忘记敷面膜了，还有今天画的眉毛好满意哦～[思考]

【你付出的一切最后都会回到你这里，你付出的是愤怒，你就会创造出更多令你愤怒的事情】
如果你相信“我的休息时间的自由需要通过他人的允许和尊重才能确定是可以的”，那么一旦他人没有做出什么做法和说法，以表允许，你就会无法安心的休息，这个时候对方的举动和言辞就会被你无意识地放大，你会变得非常敏感，非常容易焦虑和愤怒，会对别人施加压力迫使他人做出改变，事实是，你付出的一切最后都会回到你这里，你付出愤怒，就会创造出更多令你愤怒的事情，就会通过外部对自己的回应，在时而好像自由和不自由之间来回摇摆。
我们都想让我们的生活发生改变，让环境变得更好，更适于生存，但是我们不想被迫改变，我们更愿意他们改变，事实是，我们必须改变我们的内心，我们必须改变我们的思维方式，改变我们的说话方式，改变我们表达自己的方式，只有这样才能使我们的外在部分发生变化。
刚开始的时候我们改变自己的思想，倔强就会跳出来拒绝改变，这是很正常的，会暂时变得更糟糕、愤怒、自以为是、孤僻，都有可能，这是很正常的，每一层旧观念都要被新思维代替，但是我们要知道，人往往被严重的问题阻挡了成功的道路，不去克服它，便永远只有失败，愈是顽固的旧思想，愈是生命的绊脚石，就愈是要去除它不可。#生命的重建# #读书笔记分享[超话]#

These Days[羞嗒嗒][羞嗒嗒][羞嗒嗒][羞嗒嗒]
周四体育课！！一直在上课没有自由活动[悲伤][悲伤][悲伤]但是还是休息啦半小时
周五下午睡到五点多醒啊……然后喝粥，还有汤！好喝耶嘻嘻[馋嘴][馋嘴][馋嘴][馋嘴]
周六洗了被子~下午学代会 好多帅哥奥哈哈哈哈哈哈
明天又是学代会~早上穿正装！会冷死吧[失望][失望][失望]不过学代会让我不用明天七点半去拍照哈哈哈哈哈哈哈哈哈[给力][给力][给力][给力] https://t.cn/RJZ8KTp