#好好生活运动不止# and#好好吃饭#
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☞好好吃饭！看图！
☞图1早餐；图2午餐，鸡胸肉丝瓜汤饭；图3晚餐，红薯玉米饼；上午还吃了一个西红柿。这两天，不想动手做饭。
☞今天有太阳，很舒适。你要注意腿部保暖！无论在哪里，都要安全第一！保护好身体！
☞好好锻炼！看字！
☞每天坚持锻炼！爱惜自己的身体！努力努力！不放弃！

0.步行11000+

1.俯卧撑20*7+60=200个，上肢+核心✔

2.平板支撑1分钟*5，核心✔

3.带脉敲打40组，减腹部赘肉✔

4.扩胸运动4*30，预防乳腺癌✔

5.腿部敲打20分钟，消减一下肌肉腿✔
☞很好？还可以！~~~你说呢？
……ZZH…… ​​​

爱奇艺三年亏损超过260亿，亏在哪里
现在买一部电视剧太贵了，要是以后播放平台都倒闭了，电视台也买不起剧了，那以后拍这么贵的电视剧在啥平台放？谁来买单？感觉这种市场很不正常

能不能效仿电影的模式呢？
如果电视剧效仿电影的模式，没有买断的概念，而是播放平台和制片方分账，包括所有看此剧的会员的收入和广告收入等，那一部剧的“票房”会有多少亿？

为啥现在的剧这么贵？一部剧，如果vip看要10元，有1000万户看，平台的会员收入才一个亿，但是买断费用要几个亿

与其花那么多钱去买，真不如投钱自己拍，打通上下游产业链，钱都自己赚，吃着多香啊！苹果不就这么干吗？？#爱奇艺#

一恋爱就慌乱的星座，第二名手足无措！

巨蟹座
相对来说十二星座当属巨蟹胆子比较小了，而且遇见点事情内心就爱犯嘀咕有些患得患失，恋爱时，可能会因为恋人不经意间一句话，就能让巨蟹翻来覆去难以入眠，满脑子都是在想自己错在哪里了。

水瓶座
水瓶座是出名的小机灵鬼儿，并且还有这非常棒的语言天赋，而且跟朋友也是相处的非常融洽。可是遇到自己真正喜欢的人，智商跟口才都会有明显的下降，交谈中也是结结巴巴前言不搭后语，表白时语言混乱词不达意也是常有的。

白羊座
白羊座平常是相当活跃的，而且单纯充满自信的性格也为ta们赢得了不少朋友。可恋爱后，白羊会莫名产生一种自卑感，总觉得自己猜不透恋人的心思，越猜不透自己就越慌。有时还会感觉身边的人总在议论着自己的爱情，所以不论做什么总觉得不自在。