碎碎念好像只能在微博了了
别的社交平台熟悉的人太多
不想把自己的唠唠叨叨说给熟人听
我这一辈子最最最好的朋友只有王佳和赵甜
我希望她们两个可以一辈子都开心快乐
她们两个人真的很宠我
我喜欢的东西都会给我买
我想吃的都会带我吃
她们觉得好的东西都会给我买一份
我难过失恋不开心永远陪着我
我路痴永远给我规划好路线送我上车
真的很幸运遇到她们两个人
明明我是三个人里生日最大的
却是最被照顾的一个
真的太暖太幸福了
我就是友宝女
我永远爱我的闺蜜[心] https://t.cn/R2WxoJ1

158斤挑战瘦到108斤
减F第116天，一共减掉36.7斤
初始体重158
今日体重121.3
全天食谱
早餐：
酸奶少许燕麦➕半根玉米➕黑咖➕莓果少许
午餐：去大厨姐妹家吃饭了
晚餐：凉拌紫甘蓝（适合大餐后）
喝水:1500ml以上
把身体养好叫体质，把日子过好叫本事。人这一辈子，身体是自己的，一定要珍惜，心情是自己的，一定要顾及，生活每一天都是限量版，好好过呀…

#创作灵感 #减脂餐 https://t.cn/Rxm4GKO

上个月，内蒙雪灾时，曾经起心动念，要为牧民做点什么。
当时和白海梅爸爸说了这个意思，他说当时运输不方便，你们也帮不了什么。前天他微信上找我说咧，可以运输发货了，他自己和牧民们手打的黄油，需要的可以开始买了。

白海梅爸爸妈妈这俩人，朋友我是交下了的，一辈子。
海梅已经不在了，你们都知道。
俩口子，十年前捡回来的一个弃婴，掏心掏肺养大了，却摊上了脑胶质瘤这样的绝症，发现时已经太晚。
他们舍不得放弃，四处找。
后来是找到了，在北京做精准化放疗，肿瘤奇迹般缩小，本来都有希望再续命至少十年。却在今年初上，脑子里别的地方，长出来新的肿瘤。
………
命吧。
只能说，是命。
海梅最后还是走了。

白海梅他爸他妈，啥也没剩下了。就这样了，十几年，梦幻泡影，欢喜过了，爱过了，哭透了。
孩子没了。积蓄没了。家当没了。
去年他给我寄过他自己手制的黄油，那会儿海梅还在呢，病是好了的。我吃的很开心很开心，香啊，真香，搁在锅里，吱溜儿一化开，厨房里满满当当都是那种浓郁的奶香。
煎牛排，做红茶，炒菜，都特别香。

转身我就帮他卖黄油，当时是说能对凑点钱给孩子。
可后来海梅还是没了。也怨恨不了什么，因为已经上穷碧落下黄泉，尽了这个星球上一切的力量。但人终究无法逆天改命。
没了就是没了，那天是我几年来哭得最惨的一天。

但白八斤夫妇会是我终身的朋友。
又遭了灾，我继续帮他们卖黄油。
希望他们能好过一点，也能带着他周围的人过好一点，哪怕一点点。
那年我跟海梅说过，以后去草原看她，也会去的。

需要黄油的扫底下的码。