老婆,小孙子回家了!
看看小家伙多么可爱!在酒店房间,孩子坐了一天车没有吃好休息好,等待上菜的时候,他就吵着要吃饭,菜上来了,各种海鲜他就喜欢吃舌头鱼,吃完鱼要喝汤!现在小宝宝啥都会说了!
回到家,看到我给他准备的玩具和积木搭建的城堡小家伙脱了鞋直接就跑过去了,半天不离开!一会儿自己拆了自己搭建!一会儿又弹琴,玩遥控车、翻斗车……来到咱们家真是到家了!
老婆,他又来找我了!就和你说到这!
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#子蜜小物30天瘦身挑战[超话]#
想变小腰精的饮食建议看这里啦~!
1.每天至少喝5杯水(250毫升/杯)。
2.多吃蔬菜和水果。
3.不吃油炸食品和脂肪含量高的猪,羊,牛肉。
4.以豆制品代替鸡,鸭,鱼肉。
5.少喝或不喝酒,特别是啤酒。
6.遵循早餐吃好,少食多餐的原则。
7.每天吃七分饱,特别是晚餐要吃少,
睡觉前三小时内不要吃任何东西,有一点饥饿感入睡。
8.不吃糖以及任何甜味饮料。
很多宝儿的打卡时间已经过半啦~
继续加油鸭
大奖在望[爱你]
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