Study study hard
day day up
你行你上啊！美国俚语字典已经收录了“You can you up”。但是，人家也明确说了这个是Chinglish，所以，你这么说老外很可能听不懂。
Put up or shut up. 
If you're so good, you do it!
If you're so good, why don't you do it? 
Don't talk the talk, if you can't walk the walk. 
Let's see you do better. 

今日俚语芝士

Bent out of shape 这个俚语的字面意思是改变形状，但其实它的意思是气到变形，形容愤怒到了极点。

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Man, there is no reason to get so bent out of shape. I didn't mean any harm.
老兄，你没有理由要发这么大的火。我没有任何恶意。
 
Crunch time这个俚语的意思是是：关键时刻、紧要关头。Crunch常用的意思有压碎声，碎裂声，嘎吱嘎吱地嚼。但Crunch 的还有一个意思是“至关重要”。

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The last two weeks before playoff are crunch time.
季后赛之前的两周是关键时刻。

In one's own time这个俚语直译过来表示“在自己的时间”，但它的实际意思是：在某人方便的时候。

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Fine, I will help you. But I'll do it in my own time, don't rush me!
好吧，我会帮忙的。但是得等我有空了再做，别催我！

White crowCrow的意思是“乌鸦”，而乌鸦通常都是黑色的，白色的乌鸦很少见，所以这个俚语是指“罕见的事物、稀有的事物”。

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This error is a white crow.
这个错误是非常罕见的。

《树洞有光》
演唱：李润祺

黑暗中 当乌云遮住了星空
迷途中 当微光点亮了眼眸
你的 笑容 隐藏的眼泪和伤口
统统交给我 你应该 更快乐

如果说 我撕扯值得被歌颂
用残破 收藏拼凑着你的梦
雨夜 之后 把彼此的孤单收容
就不怕天黑 对吗

Yes I do swear it's true
树洞里也有光
守护在专属于你 的身旁
想要给你
永远不受伤的角落
不必再流浪的王国
用 眼神承诺

I need you I love you
想为你扛风浪
你不必一直逞强
请相信 身边有我
拥抱你眼底的脆弱
拥抱你想哭的时刻
Ever and after

藏好了 第一眼顽固的心动
藏好了 一起看日出不坠落
我的 缺口 形状是抱你的温柔
把不安全都 遗忘

Yes I do swear it's true
树洞里也有光
守护在专属于你 的身旁
想要给你
永远不受伤的角落
不必再流浪的王国
用 眼神承诺

I need you I love you
想为你扛风浪
你不必一直逞强
请相信 身边有我
拥抱你眼底的脆弱
拥抱你想哭的时刻
Ever and after