#如何发现身边人的抑郁倾向#
世界公平也不公平 在被确诊是中度抑郁焦虑症的时候 内心平静也疯狂 在想从什么时候一个阳光开朗活泼的人 在逐渐被生活磨炼 变成一个平常看起来有着不错的社交 见谁嘻嘻哈哈 在自己的时候才能放下面具 内心哭泣又不甘也倔犟 时间一点一点流逝 抑郁和焦虑其实很折磨人的内心精神 一个个莫名失眠的夜晚 你可以想象到 你放下手机躺在床上努力闭上眼睛可怎么翻来覆去几小时都入睡不了的感觉 那种很累很困很乏很想睡觉却睡不着的感觉有多折磨一个人的精神 第二天还得按部就班的爬起床去工作 长时间下来真的会崩溃 却也没有办法 因为大多数人都只会给你一个回答 那就是 是你想太多了 你这么大人哪来那么多压力 别想那么多 想想这些还未开口的话 我就已经想闭紧嘴巴 将所有心事默默压在心底 要说可怜也可怜 但世界是公平的 总会有一两好友 去陪伴你 在你无助的时候献出当代社会打工人的宝贵时间 听你讲乱七八糟的抱怨和废话 越有人爱我 我越可爱 或许拥有极度抑郁和绝对理性的人才是神 希望所有感同身受的陌生人 能够加倍好好爱自己 努力生活努力快乐 厄运也会慢慢离开 一切也会越来越好 嗯还有 希望所有抑郁症患者每天都能有个好梦 看看蓝天看看云吹吹晚风 努力微笑吧。 https://t.cn/R2WxDBw

#黄致列[超话]# 《理所当然的事》[抱一抱]

前一阵 看到一则关于某韩流顶级男团的报道 提到他们两个小时的粉丝见面会在线演唱十几首经典歌曲 粉丝们激动狂欢…… 当时的第一反应就是：两个小时？十几首？我家黄老师一次简单的vapp都能达到这个程度吧 演唱会一般二三十首起步 加时一两个小时就是常态 结束时还总是恋恋不舍 隔空呼喊…… 这时突然意识到 是不是黄老师让我提高了对明星的评判标准 潜意识里 我已经把他的高标准当成是那么理所当然……

是啊 就像曾经理所当然地不需戴口罩就能恣意呼吸着新鲜的空气那样 有关黄老师的许多美好都被当成了理所当然…… 第一次追星的我 以为明星在机场和粉丝聊天一定司空见惯 却在看到别家爱豆高冷决绝离开机场的视频后 才发现那亲切善良并非理所当然…… 以为明星嘴里所说的想念 只是拉近粉丝距离的一种手段 却在亲眼看到那真挚的双眼、扬起的嘴角时 觉察到自己想法是多么毫无根据地理所当然……

回想当年那个说走就走 义无反顾的我 突然有点怀念…… 奔赴海外去见他 甚至彼此握手 互相拥抱 对那时的我们来说 是多么的理所当然…… 如果知道就此无限期地分离两地 我是不是会在演唱会时 放下忙碌的手机 更加专心地盯着舞台上熠熠发光的那个他…… 我们曾度过的那些平凡相见的日子 如今明白 都是千载难逢的珍贵际遇 绝不是那样的理所当然…… 理所当然地面对面畅谈 理所当然地握手拥抱 理所当然地享受现场 这些所谓的理所当然 其实是基于他骨子里的良善、真诚、坦荡、平等 与爱…… 所以 只要我们爱的还是那个他 这样的日子就绝不会一去不复返…………

黄老师说：坚持就一定会看到希望
我说：等待就一定会迎来奇迹……
在今天看到黄老师发博的那一瞬间
我就再次增加了内心的信念

没有忘记就好
还在等待就好
在这一切重新到来之前
让我们努力保持微笑吧……

因为
对这样美好的你
保持喜欢
是那样的
理所当然
[心]@黄致列HCY

——2021年11月10日 时隔1年4个月发博纪念

随手记——

今天下了雪，雪又结成冰，道路上很滑很滑。
晚上回寝室的时候看见了送外卖的小哥骑着电动车因为没稳住来了一个大漂移差点摔倒，当时脑子里突然就想起了这首歌。

室友说要是她的话就绝对不会出来送外卖了，要是摔伤自己医疗费更贵，自损八百不值当。
当时我想反驳来着，但想了想还是没有说。

成年人的世界还能有什么愿意不愿意的事呢，这是工作，这是养家活口的本钱，即使再苦再艰难，为了养活一家子也得拼下去。如果不出来工作干活，他还能靠什么呢。即便真的摔倒可能也是立刻起来打扫干净努力微笑吧。

现实太残酷，而且现实远比我们想的更要残酷。大学里的世界有时候确实太过迷人眼，让人看不清事实的真相。真的有必要适当放慢自己好好看看身边每一个风景。多想也多看总会有收获的。

最后还是想说，每个职业都值得我们尊敬，没有贵贱。