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所谓千里马，不一定是跑得最快的，但一定是耐力最好的。无论你是谁，无论你正在经历什么，坚持住，咬牙撑过去，你定会看见最坚强的自己。努力，不是为了要感动谁，也不是要做给哪个人看，而是要让自己随时有能力跳出自己厌恶的圈子，并拥有选择的权利，用自己喜欢的方式过一生。#网拍模特寄拍线上平台##招寄拍模特# https://t.cn/R2WxpQa
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极限挑战从神坛跌落低估，到底是什么原因，又是谁造成的呢？
第1季的极限挑战在某瓣的评分高达9.3分，即使延续到了第4季，评分依旧高达7.5分，而到了第5季的时候，极挑的评分就像坐电梯一样，直线下降低至4.1分，值得注意的是，极挑第1季三星以下的评价只占1.4%，第4季三星以下的评价也才8.9%，而第5季的时候，三星以下的评价居然高达69%，极挑的口碑在短短一年的时间内，从神坛跌入谷底的大原因其实有两个。
一是导演严敏的离开，二是男人帮的分崩离析，先说严敏，从这就是命，到这就是爱，从整蛊嘉宾到友善对待，严敏在停播的边缘线上不断的试探调整，如果没有他，极挑根本到不了第3季，严敏曾说过:只要条件允许，他会把极挑一直做下去，而这个条件就是，男人帮的6个人都必须在，缺一不可。
严敏花费了整整4年的心血，是他组建了男人帮，但直到最后他也没有认真的跟男人帮告个别，其实在他看来，不告别才是最好的告别，或许他曾想过，把极挑做到20季，然而现实就是如此骨干，要知道光把男人帮的档期重叠，就足够他费好大一番功夫了。
第5季黄渤和孙红雷缺席，永久退出了极挑，而严敏也说到做到，从此在极挑中消失了踪迹，这也意味着以前的极挑再也回不去了，而大换血后的第5季，男人帮剩下的四个人又能坚持多久呢？答案是1季都撑不下去。
极挑第5季才过了第一期，张艺兴和黄磊就因为档期缺席，而且一走就是两期，当初就算是档期在紧，男人帮也会在中途回归重聚，一家人整整齐齐，曾经男人帮开头结尾都必须提的口号，如今也被抛之脑后。
其实大家难受的不只是男人帮的解散，还有心里的那一份情怀，以前的极限挑战之所以这么火，放得开和脑洞大占一部分，但最重要的还有，极挑真的是一个有温度的节目，男人帮会去深山苗寨，给留守的孩子们筹办一场暖心的龙珠大赛，他们也会回到乡下帮村民们干农活，去繁华都市，让大家看到创业者的心酸。
身为导演的严敏，安排男人帮去体验出租车司机、送餐员、经常加班到夜深的打工人，因为他相信很多人都处于孤独的状态，而只有陪伴和关怀才可以驱散孤独，很多人认为极限挑战的变味，是从第5季开始，其实这一切改变的起点是第3季的第10期。
那年男人帮来到了哈尔滨中东铁路大桥，整座桥布满了时间进度格，每个时间格都代表了男人帮的青春回忆，走在桥上的大家怀念着小时候的生活，也感叹着时光的飞逝，在一段又一段的告别中，男人帮也相继停下，这一幕似乎预示了后来的男人帮解散，也就是从这一期开始，极挑的口号变成了这就是爱。
严敏和男人帮用这样的方式，提醒着大家保重身体，且行且珍惜，因为时间无法倒流，人生如棋，落子无悔，而这一期之后的第4季，智囊团的加入让极挑不在原汁原味，第4季风格转化如此之快，其实是严敏想在离开极挑之前，再多做一点有意义的事情，大家都在感慨极挑回不去了，其实跟我们的人生相比，极挑起码还可以重播，但我们的过去，却只能永远停留在脑海之中，无法再按下那粒重播键。
极限挑战一共有过3位导演，可明明都是如此优秀的三人，却在观众的口碑上相差甚远，其中争议最大的两人就是严敏和施嘉宁，作为极挑第1季到第4季的总导演，严敏大家已经十分熟悉，而第5季到第7季的总导演施嘉宁，其实也是来头不小的人物，他曾担任过欢乐喜剧人的总导演，不过这个光环，最后却成了大家对比两人的焦点。
首先是规则，前4季男人帮最常说的话，就是极限挑战没有规则，其实任何节目都有它的规则，只是严敏能很好的把真实和规则结合，就好像结局肯定是有人获胜，在什么时间点获胜，这是严敏要掌控的事情，而中间的过程和反转，都是男人帮自己掌控的事情，每个人都发挥了至关重要的作用，大家都不知道接下来剧情的走向。
就比如导演组敲了20分钟的冰块，孙红雷两分钟搞定，又比如张艺兴带着薛之谦三进牢房，这些才是反转，其中的真实才是核心，而不是某个人或者某个组合获胜后，你突然告诉他赢了才是输，这不叫反转，这叫为了节目效果耍无赖，把观众当傻子，其实施嘉宁被网友喷，是意料之中的事情。
首先，一个当红综艺走到第5季，大家的那份情怀很深，再加上两个人的风格实在相差太大，现在的极挑除了名字相同，其他的几乎是形同陌路了。第二，严敏和男人帮的默契是很难得的，能跟综艺常驻嘉宾打成一片的导演，一只手都数得过来，而这些都是需要严敏去了解每个人的性格，一步一步培养的，很显然，这一点施嘉宁做不到。
最后，施嘉宁或许没有真正理解严敏的良苦用心，极挑在严敏心中，其实是一个传播爱和正能量的媒介。也可以换一种说法，如果在一个真人秀节目中，嘉宾都只是为了完成任务，又怎么会让观众感受到爱？又怎么可能用温暖驱散孤独？事实上，以前的极挑确实回不去了，可如果施嘉宁还想要极挑继续延续下去，那么他的创新之路，真的是任重而道远。大家怎么看呢？
第1季的极限挑战在某瓣的评分高达9.3分，即使延续到了第4季，评分依旧高达7.5分，而到了第5季的时候，极挑的评分就像坐电梯一样，直线下降低至4.1分，值得注意的是，极挑第1季三星以下的评价只占1.4%，第4季三星以下的评价也才8.9%，而第5季的时候，三星以下的评价居然高达69%，极挑的口碑在短短一年的时间内，从神坛跌入谷底的大原因其实有两个。
一是导演严敏的离开，二是男人帮的分崩离析，先说严敏，从这就是命，到这就是爱，从整蛊嘉宾到友善对待，严敏在停播的边缘线上不断的试探调整，如果没有他，极挑根本到不了第3季，严敏曾说过:只要条件允许，他会把极挑一直做下去，而这个条件就是，男人帮的6个人都必须在，缺一不可。
严敏花费了整整4年的心血，是他组建了男人帮，但直到最后他也没有认真的跟男人帮告个别，其实在他看来，不告别才是最好的告别，或许他曾想过，把极挑做到20季，然而现实就是如此骨干，要知道光把男人帮的档期重叠，就足够他费好大一番功夫了。
第5季黄渤和孙红雷缺席，永久退出了极挑，而严敏也说到做到，从此在极挑中消失了踪迹，这也意味着以前的极挑再也回不去了，而大换血后的第5季，男人帮剩下的四个人又能坚持多久呢？答案是1季都撑不下去。
极挑第5季才过了第一期，张艺兴和黄磊就因为档期缺席，而且一走就是两期，当初就算是档期在紧，男人帮也会在中途回归重聚，一家人整整齐齐，曾经男人帮开头结尾都必须提的口号，如今也被抛之脑后。
其实大家难受的不只是男人帮的解散，还有心里的那一份情怀，以前的极限挑战之所以这么火，放得开和脑洞大占一部分，但最重要的还有，极挑真的是一个有温度的节目，男人帮会去深山苗寨，给留守的孩子们筹办一场暖心的龙珠大赛，他们也会回到乡下帮村民们干农活，去繁华都市，让大家看到创业者的心酸。
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那年男人帮来到了哈尔滨中东铁路大桥，整座桥布满了时间进度格，每个时间格都代表了男人帮的青春回忆，走在桥上的大家怀念着小时候的生活，也感叹着时光的飞逝，在一段又一段的告别中，男人帮也相继停下，这一幕似乎预示了后来的男人帮解散，也就是从这一期开始，极挑的口号变成了这就是爱。
严敏和男人帮用这样的方式，提醒着大家保重身体，且行且珍惜，因为时间无法倒流，人生如棋，落子无悔，而这一期之后的第4季，智囊团的加入让极挑不在原汁原味，第4季风格转化如此之快，其实是严敏想在离开极挑之前，再多做一点有意义的事情，大家都在感慨极挑回不去了，其实跟我们的人生相比，极挑起码还可以重播，但我们的过去，却只能永远停留在脑海之中，无法再按下那粒重播键。
极限挑战一共有过3位导演，可明明都是如此优秀的三人，却在观众的口碑上相差甚远，其中争议最大的两人就是严敏和施嘉宁，作为极挑第1季到第4季的总导演，严敏大家已经十分熟悉，而第5季到第7季的总导演施嘉宁，其实也是来头不小的人物，他曾担任过欢乐喜剧人的总导演，不过这个光环，最后却成了大家对比两人的焦点。
首先是规则，前4季男人帮最常说的话，就是极限挑战没有规则，其实任何节目都有它的规则，只是严敏能很好的把真实和规则结合，就好像结局肯定是有人获胜，在什么时间点获胜，这是严敏要掌控的事情，而中间的过程和反转，都是男人帮自己掌控的事情，每个人都发挥了至关重要的作用，大家都不知道接下来剧情的走向。
就比如导演组敲了20分钟的冰块，孙红雷两分钟搞定，又比如张艺兴带着薛之谦三进牢房，这些才是反转，其中的真实才是核心，而不是某个人或者某个组合获胜后，你突然告诉他赢了才是输，这不叫反转，这叫为了节目效果耍无赖，把观众当傻子，其实施嘉宁被网友喷，是意料之中的事情。
首先，一个当红综艺走到第5季，大家的那份情怀很深，再加上两个人的风格实在相差太大，现在的极挑除了名字相同，其他的几乎是形同陌路了。第二，严敏和男人帮的默契是很难得的，能跟综艺常驻嘉宾打成一片的导演，一只手都数得过来，而这些都是需要严敏去了解每个人的性格，一步一步培养的，很显然，这一点施嘉宁做不到。
最后，施嘉宁或许没有真正理解严敏的良苦用心，极挑在严敏心中，其实是一个传播爱和正能量的媒介。也可以换一种说法，如果在一个真人秀节目中，嘉宾都只是为了完成任务，又怎么会让观众感受到爱？又怎么可能用温暖驱散孤独？事实上，以前的极挑确实回不去了，可如果施嘉宁还想要极挑继续延续下去，那么他的创新之路，真的是任重而道远。大家怎么看呢？
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