11.28，1W16D，做了儿保，9.45kg，75cm，妥妥的小瘦子，眼睛散光在正常范围内，智力测试语言测试体能测试都发育正常。
13个月的宝宝，掌握了好多技能，会叫爸爸妈妈拜拜背背，能听懂指令，会和家人互动喂吃的，会踉跄的走路，果真是越养越亲[心]每天都觉得陪伴甜甜的时间不够，白天断奶了晚上奶睡喂夜奶，虽然辛苦，但是心里不苦
13个月的宝宝，掌握了好多技能，会叫爸爸妈妈拜拜背背，能听懂指令，会和家人互动喂吃的，会踉跄的走路，果真是越养越亲[心]每天都觉得陪伴甜甜的时间不够，白天断奶了晚上奶睡喂夜奶，虽然辛苦，但是心里不苦
记得有句话是这样说的：所谓强大，大概就是无论输赢，你都勇于尝试，并且一直坚持。生活最后到底会不会如我们所想，谁也无法预测；明天和意外到底哪个先来，谁都不知道。但我们可以笃定的是，命运不会辜负每一个用力奔跑的人，你越努力，就会越幸运。不要把时间浪费在痛苦和纠结上，身材不好就去锻炼，对现状不满足就努力去拼搏。不辜负自己，不怠慢生活，当你把时间和精力都放在提升自我上，你收获的将会是更多的自由。愿你与世界交手多年，依然满怀新鲜；愿你经历苦难，依然热爱生活。余生还长，愿我们都能内心强大，闪闪发光。共勉！
在节目中，李治廷说自己34岁，却有个60岁的颈椎。
李治廷其实是娱乐圈内知名的好身材。他不仅每天坚持健身塑形，还会在社交平台晒出自己运动的视频，动作标准有效，能看得出是经常锻炼的。
但即使是这样的健身达人，还是会受到颈椎问题的困扰。
李治廷坦言，自己这些年长时间的读书、读剧本和做音乐，低头时间比较长，有时也会忘记放松颈椎。
其实，伏案工作的普通人更容易受到颈椎病困扰，高强度的加班也会压缩他们的运动时间，保持健康就更不容易了。
所以我们还是要坚持劳逸结合，注意休息，低头工作久了，也可以进行简单的拉伸动作。
李治廷其实是娱乐圈内知名的好身材。他不仅每天坚持健身塑形，还会在社交平台晒出自己运动的视频，动作标准有效，能看得出是经常锻炼的。
但即使是这样的健身达人，还是会受到颈椎问题的困扰。
李治廷坦言，自己这些年长时间的读书、读剧本和做音乐，低头时间比较长，有时也会忘记放松颈椎。
其实，伏案工作的普通人更容易受到颈椎病困扰，高强度的加班也会压缩他们的运动时间，保持健康就更不容易了。
所以我们还是要坚持劳逸结合，注意休息，低头工作久了，也可以进行简单的拉伸动作。
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