临时决定来做头发，没想到要这么长时间[伤心]
夏老师说，一方面是这头发从来没动过，发质很健康，所以软化的时间比一般都长；另一方面是头发太多太多了，一般上卷子15分钟就卷完了，结果他俩给我卷了半个小时
迷惑的同时也很凡了属于是
btw，我太喜欢现在的辅导员了[笑而不语][笑而不语][笑而不语]
这种带着学生搞事情的就是我的梦中情师本师[心] https://t.cn/Ryag0ZX

皮肤的基础知识｜皮肤的结构与功能作用

今天这篇笔记就带大家了解皮肤的基础知识，了解皮肤的结构和功能作用，想要拥有健康好皮肤，首先得了解皮肤的生理功能，皮肤的基础知识，一定要了解清楚才能对症调理，进而决皮肤问题[萌萌哒R]

皮肤结构图
皮肤的基础结构与生理［详解知识看图哦］
✔️皮肤的层次结构分类为：表皮，真皮，皮下组织。
✔️表皮由内而外分为5⃣层：角质层，透明层，颗粒层，有棘层，基底层。

角质层的作用：
具有保护，防水防菌作用。
透明层的作用：
控制皮肤的水分，防止水分流失。
颗粒层的作用：
防止异物侵入，过滤紫外线。
有棘层的作用：
不断地制造出新细胞，具有细胞分裂增殖能力，能供给细胞营养。
基底层的作用：
基底层包含黑色素生长细胞，决定肌肤的肤色及细胞的更新周期。
真皮层是什么：
胶原纤维和弹性纤维交叉形成弹性网［决定了皮肤的弹性和张力］
真皮下的皮下组织：
主要是脂肪和结缔组织，对外来的压力和冲击有缓冲作用。
汗腺的作用：
出汗，排泄汗液，调节体温。
皮脂腺的作用：
分泌油脂，滋润皮肤。

#护肤# #护肤小知识# #皮肤# #皮肤管理#

今天买菜的时候，问超市的叔叔有没有炸的鱼块卖，他说自己炸的最好，健康，而且简单，然后跟我非常详细地说了要放哪些调料，大概腌制到何种程度，要买哪种鱼最好，然后想到下午跟玩的好的同事出去逛街，吃烤肉，聊天，开导我，临别之际，她还给我买了杯奶茶，突然就觉得，好幸福呀[哈哈]

走在路上的时候，抱着自己买的一大包的东西，有米，有肉，有蔬菜，有牛奶，有酸奶，还有面包，突然就觉得很想笑，然后就在想，也许，我一个人，也能够懂得生活，热爱生活！我一个人也能够把自己照顾好，也能够很开心呢！