自驾川西｜道孚墨石公园旅行实用攻略

道孚墨石公园，这个网红高原石林公园在采采卷耳看来有些不同。
①是不单单像异域星球，还俨然一个植物王国；
②是游客非常多，不能算小众去处，但作为海拔3500米以上的高原石林地貌，依然值得去打卡。
#车窗外的中国##小众宝藏旅行地##这个冬天这么玩#

下面采采详细说一下我们旅行后总结的一些实用攻略要点。

❶.问：墨石公园具体在什么位置?
答：四川省甘孜州道孚县八美镇卡玛村与中古村交界处，自驾可直接导航。

❷.问：墨石公园门票是多少呢?
答：目前网络购买门票+交通车80元／人，单买门票60元／人，推荐乘交通车。

❸.问：在这里旅行需要多长时间?
⏰答：个人觉得2-3个小时就可以玩好。如需拍摄写真最好是安排半天以上时间。

❹.问：这里海拔高吗?要注意什么?
答：墨石公园海拔3500米左右，且有一定徒步上坡路段，建议慢行预防高反。

❺.问：怎么到墨石公园去旅行呢?
答：自驾、包车或跟团都可以。采采推荐自驾，自由度更高。大门有免费停车场。

❻.问：到墨石公园沿途路况好吗?
答：G248墨石公园附近路况良好，沿途村镇较多，有加油站。轿车行驶没问题。

❼.问：墨石公园附近可以航拍吗?
答：公园内外是允许航拍的。但景区大门贴着「未购票不可航拍」的告示，请注意。

❽.问：到这里旅行后在哪里住宿?
答：推荐到八美镇或塔公镇住宿。客栈居多，住宿条件尚可。旺季需提前预订。

疫情提示：
戴口罩，不聚集。旅行时应避免前往风险区，尽量选择自驾出行&探索小众旅行地。


喜欢自驾游，又不走寻常路的你，请听采采卷耳娓娓道来。 https://t.cn/AiBMlL4i

#健康养生#
肺癌病人的饮食注意什么？
关于肺癌病人吃什么利于恢复的问题，这里先强调，肺癌病人的饮食其实分两种，一种是早期肺癌，现在70%不抽烟的人得肺癌，在这种病人里我们建议他的饮食是正常饮食下，少吃一点雌激素高的食物，还有一类就是中晚期肺癌，中晚期肺癌的病友做完手术以后或者是不能做手术的，他要接受化疗，放疗，免疫治疗，靶向治疗等多种治疗，肺癌本身就是个“吸血鬼”，而且是永远吃不饱的吸血鬼，它会大量夺取人的营养，所以对于中晚期肺癌的病人，我们是建议一定要加强营养，多吃蛋白质，一般建议起码是每天两杯牛奶，两个鸡蛋，一定要多吃蛋白！ https://t.cn/R2WxQOQ

中医上讲，“脾在志为思，过思则伤脾”。为什么“思”这个字这么伤身体呢？今天我就给大家简单讲讲。

有人会说，“思”不是挺好的么？思念、思考，全都是非常正面的情绪。的确，跟怒相比，思显得更健康一些。但大家要注意，我们这里说的“思”是指思虑过度，重点在“过”字上。这个“过”，不仅仅是程度上的轻重，还包括时间上的长短。这样一算的话，其实很多人天天都在伤脾。我观察，在现实中，很多人爱瞎操心，担心一些根本不会发生的事情。除了给自己添堵，给脾脏带来负担，还有什么用呢？伤了脾胃，那可不仅仅是吃不下饭的问题。中医认为，脾是后天之本，后天的营养物质是来源于脾的运化，如果脾胃虚弱，整个肌体的营养状况就会差，会导致很多常见问题，比如经常感冒、咳嗽、厌食、汗多、大便干燥或腹泻。这还没完，这只是直接症状，如果脾胃长期虚弱，那问题就更大了。