记性好，最聪明的三大星座，有着过目不忘的本事！
射手座。
射手座的人平时显得很悠闲、对什么兴趣都不大，都是爱咋咋样的感觉，其实这是一个挺善于思考的星座，远没有看上去那么没心没肺。射手的聪明大都是藏起来的，平时展现给别人的大都是逗乐的本事，正经接触一下就会发现，射手聪明，好奇心重，学东西快，用很短的时间就能掌握自己的感兴趣的东西。
水瓶座。
水瓶天生就是很有天赋的星座，不知道他们自己发现没有，即便自己没有那么拼命，只要稍稍努力就能得到不错的成果，学什么都快，而且一点就通。水瓶记忆力不错，上学时候就属于那种让被人羡慕嫉妒恨的类型，别人几天几夜才能背下来的东西，水瓶念个一两遍也就差不多，天赋果然是羡慕不来啊。
双子座。
说起记忆力好，怎么能少的了双子这位大神呢，双子的记性是真的好，平时觉得他们见多识广的，很多方面的知识都懂得一点，这还真不一定是学来的，很多都是随便听来的。双子就是那种边玩边学就能比别人头悬梁学的更出色的人，亲身经历，上学的时候背古诗，旁边的双子趴在桌子上听了几遍就会背了，是真的神。
#星座性格##星座爱情##星座那点事儿#
射手座。
射手座的人平时显得很悠闲、对什么兴趣都不大，都是爱咋咋样的感觉，其实这是一个挺善于思考的星座，远没有看上去那么没心没肺。射手的聪明大都是藏起来的，平时展现给别人的大都是逗乐的本事，正经接触一下就会发现，射手聪明，好奇心重，学东西快，用很短的时间就能掌握自己的感兴趣的东西。
水瓶座。
水瓶天生就是很有天赋的星座，不知道他们自己发现没有，即便自己没有那么拼命，只要稍稍努力就能得到不错的成果，学什么都快，而且一点就通。水瓶记忆力不错，上学时候就属于那种让被人羡慕嫉妒恨的类型，别人几天几夜才能背下来的东西，水瓶念个一两遍也就差不多，天赋果然是羡慕不来啊。
双子座。
说起记忆力好，怎么能少的了双子这位大神呢，双子的记性是真的好，平时觉得他们见多识广的，很多方面的知识都懂得一点，这还真不一定是学来的，很多都是随便听来的。双子就是那种边玩边学就能比别人头悬梁学的更出色的人，亲身经历，上学的时候背古诗，旁边的双子趴在桌子上听了几遍就会背了，是真的神。
#星座性格##星座爱情##星座那点事儿#
懒人更长寿！
这样休息效果堪比运动，中老年人必看……
最易犯的5个运动误区：
走得多：
人在剧烈运动时，体内会产生较多的肾上腺素和皮质醇等激素，这些激素的增加使得机体免疫系统受到抑制，反而不利健康。
走得快：
很多人喜欢跑步或快走，对于中老年人来说，速度越快则强度越大。高强度运动易于造成膝关节、踝关节、髋关节及腰部的疼痛和损伤。
早起猛跑：
早起时，人体血液更黏稠，特别是心脑血管病患者，运动风险更大。此外，清晨是心血管病高发期，高危人群应避免清晨剧烈运动。
寒暑无阻：
研究表明，极端温度会加大心血管疾病的死亡风险。目前早晚温差大，一定要时刻注意天气变化，避免过度运动。
运动但不节食：
人体一天中摄入的热量越多，器官负担越重，如果再进行超负荷的运动，器官的负担则翻倍，久而久之，会加快器官衰老。
休息才是最好的锻炼：
小憩20分钟。
让心脏动起来：
小憩是减压神器，有利于心脏健康。研究发现，一周午睡3次以上、每次午睡时间小于30分钟的人患心脏病的风险降低了37%。
喝杯热茶。
让大脑动起来：
发表在《人类神经科学前沿》上的一项研究发现，喝水能够让你的大脑提速14%，有助于保持思维敏捷。
伸个懒腰。
让肺动起来：
伸懒腰能增加对心、肺的挤压，增加全身的供氧，还有利于全身肌肉的收缩和呼吸的加深。大脑血流充足了，人自然感到清醒、舒适。
吃健康零食。
让肠胃动起来：
在两餐之间或餐前吃点健康零食，可以放松身心补充营养。在上午10点或下午3点吃点酸奶、水果、坚果是不错的选择。
简单运动。
让身体动起来：
拉筋、扭腰、深蹲、靠墙站、高抬腿都是比较简便易行的运动，工作之余来个短暂的“运动加餐”，是极好的啊。
晒太阳。
让免疫力动起来：
上午10点和下午4点是晒太阳的最佳时间，可以多晒晒背部、双腿和头顶，有助于钙补充、还能提高免疫力，每次晒15～20分钟为宜。发呆5分钟。
让精神动起来：
美国哈佛医学院和马萨诸塞州立大学的研究显示，发呆是最简单的减压方式，发呆时产生的特殊脑电波可以改善情绪、减轻压力。
另有研究发现，每天适当发会儿呆能将焦虑和抑郁风险降低25%。
搭配7个简单动作，助人长寿：
1、拍手
大家都知道，我们会用拍手表示欢迎、喜悦，拍手是一种至刚至阳的养生方法，其主要功能就是补气。
手穴共有39个，拍手可以震动阳气，推动全身气的运行。长期坚持拍手，可促进气血通畅，增加机体热度，预防多种慢性病，延缓衰老，对于预防老年痴呆也很有效。
2、踮脚
踮脚尖的确是个不错的有氧运动，让血液可以供给心肌足够的氧气，有益人的心脏、心血管健康，还能锻炼小腿肌肉和脚踝，防止静脉曲张，增强踝关节的稳定性。
最重要的是，它可以避免损伤膝盖，这对很多膝关节不是很好的老年人来说，是个不错的锻炼方法。
著名保健气功八段锦中第八式，背后七颠百病消，就是运用了垫脚的方式来达到祛病延年的效果。
3、叩齿
叩齿可以使牙齿坚固，《修齿要旨》中说：“每晨醒时，叩齿三十六遍，可使人长寿”。
肾主骨，“齿为骨之余”，经常叩齿还有补肾的作用，叩齿还可活动面肌，加强面部血液循环，改善面肤的营养，起到保养皮肤，延缓衰老的作用。
4、握拳
握拳时，中指接触处是劳宫穴，按压此穴可以起到清心火、安心神的作用。
有研究认为，手的握力越大越长寿，生命力越强，经常握拳，可以起到强肝、养肝的作用，握拳可以有效促进机体的运作，预防血液滞留带来肌肉或是器官的坏死。
经常握拳可以有效保护血管健康，增强血管壁的弹性，延缓衰老。
5、勾脚
勾脚与踮脚的动作类似，但勾脚是在躺或卧的时候进行，脚背上不仅纵向由脚外侧到脚内侧顺序排列着胆、胃、肝、脾四条经络均至足趾端，而且有胆经的耳部支脉经腓骨前直下到外踝前进入足四趾外侧端（足窍阴）。
勾脚可以运动肝、胆、脾、胃等多条经络，起到疏泄肝胆、调养脾胃的作用。
勾拉动作我们平时坐着、躺着都能做，简简单单就能疏通络，是长寿不可少的一个方法。
6、搓耳
有研究，很多长寿的老人都喜欢搓耳，中医认为，耳朵是全身经络汇集之处，“耳为宗脉之所聚”“五脏六腑、十二经脉有络于耳者”,人体各个部位都与耳郭通过经络形成密切的联系。
按摩耳郭就能打通全身经络，活跃机体脏腑，特别是肾脏。
藏象学说认为，肾开窍于耳，经常搓耳朵就是对肾脏的调理和养护，而肾为先天之本，保护好肾就是在延长寿命。
7、伸懒腰
那些平时不去健身房的人，也不怎么跑步，但照样精神饱满、健康长寿，这可能得益于一种健康方式：伸懒腰。
伸懒腰能增加对心、肺的挤压，增加全身的供氧，还有利于全身肌肉的收缩和呼吸的加深。大脑血流充足了，人自然感到清醒、舒适。
这样休息效果堪比运动，中老年人必看……
最易犯的5个运动误区：
走得多：
人在剧烈运动时，体内会产生较多的肾上腺素和皮质醇等激素，这些激素的增加使得机体免疫系统受到抑制，反而不利健康。
走得快：
很多人喜欢跑步或快走，对于中老年人来说，速度越快则强度越大。高强度运动易于造成膝关节、踝关节、髋关节及腰部的疼痛和损伤。
早起猛跑：
早起时，人体血液更黏稠，特别是心脑血管病患者，运动风险更大。此外，清晨是心血管病高发期，高危人群应避免清晨剧烈运动。
寒暑无阻：
研究表明，极端温度会加大心血管疾病的死亡风险。目前早晚温差大，一定要时刻注意天气变化，避免过度运动。
运动但不节食：
人体一天中摄入的热量越多，器官负担越重，如果再进行超负荷的运动，器官的负担则翻倍，久而久之，会加快器官衰老。
休息才是最好的锻炼：
小憩20分钟。
让心脏动起来：
小憩是减压神器，有利于心脏健康。研究发现，一周午睡3次以上、每次午睡时间小于30分钟的人患心脏病的风险降低了37%。
喝杯热茶。
让大脑动起来：
发表在《人类神经科学前沿》上的一项研究发现，喝水能够让你的大脑提速14%，有助于保持思维敏捷。
伸个懒腰。
让肺动起来：
伸懒腰能增加对心、肺的挤压，增加全身的供氧，还有利于全身肌肉的收缩和呼吸的加深。大脑血流充足了，人自然感到清醒、舒适。
吃健康零食。
让肠胃动起来：
在两餐之间或餐前吃点健康零食，可以放松身心补充营养。在上午10点或下午3点吃点酸奶、水果、坚果是不错的选择。
简单运动。
让身体动起来：
拉筋、扭腰、深蹲、靠墙站、高抬腿都是比较简便易行的运动，工作之余来个短暂的“运动加餐”，是极好的啊。
晒太阳。
让免疫力动起来：
上午10点和下午4点是晒太阳的最佳时间，可以多晒晒背部、双腿和头顶，有助于钙补充、还能提高免疫力，每次晒15～20分钟为宜。发呆5分钟。
让精神动起来：
美国哈佛医学院和马萨诸塞州立大学的研究显示，发呆是最简单的减压方式，发呆时产生的特殊脑电波可以改善情绪、减轻压力。
另有研究发现，每天适当发会儿呆能将焦虑和抑郁风险降低25%。
搭配7个简单动作，助人长寿：
1、拍手
大家都知道，我们会用拍手表示欢迎、喜悦，拍手是一种至刚至阳的养生方法，其主要功能就是补气。
手穴共有39个，拍手可以震动阳气，推动全身气的运行。长期坚持拍手，可促进气血通畅，增加机体热度，预防多种慢性病，延缓衰老，对于预防老年痴呆也很有效。
2、踮脚
踮脚尖的确是个不错的有氧运动，让血液可以供给心肌足够的氧气，有益人的心脏、心血管健康，还能锻炼小腿肌肉和脚踝，防止静脉曲张，增强踝关节的稳定性。
最重要的是，它可以避免损伤膝盖，这对很多膝关节不是很好的老年人来说，是个不错的锻炼方法。
著名保健气功八段锦中第八式，背后七颠百病消，就是运用了垫脚的方式来达到祛病延年的效果。
3、叩齿
叩齿可以使牙齿坚固，《修齿要旨》中说：“每晨醒时，叩齿三十六遍，可使人长寿”。
肾主骨，“齿为骨之余”，经常叩齿还有补肾的作用，叩齿还可活动面肌，加强面部血液循环，改善面肤的营养，起到保养皮肤，延缓衰老的作用。
4、握拳
握拳时，中指接触处是劳宫穴，按压此穴可以起到清心火、安心神的作用。
有研究认为，手的握力越大越长寿，生命力越强，经常握拳，可以起到强肝、养肝的作用，握拳可以有效促进机体的运作，预防血液滞留带来肌肉或是器官的坏死。
经常握拳可以有效保护血管健康，增强血管壁的弹性，延缓衰老。
5、勾脚
勾脚与踮脚的动作类似，但勾脚是在躺或卧的时候进行，脚背上不仅纵向由脚外侧到脚内侧顺序排列着胆、胃、肝、脾四条经络均至足趾端，而且有胆经的耳部支脉经腓骨前直下到外踝前进入足四趾外侧端（足窍阴）。
勾脚可以运动肝、胆、脾、胃等多条经络，起到疏泄肝胆、调养脾胃的作用。
勾拉动作我们平时坐着、躺着都能做，简简单单就能疏通络，是长寿不可少的一个方法。
6、搓耳
有研究，很多长寿的老人都喜欢搓耳，中医认为，耳朵是全身经络汇集之处，“耳为宗脉之所聚”“五脏六腑、十二经脉有络于耳者”,人体各个部位都与耳郭通过经络形成密切的联系。
按摩耳郭就能打通全身经络，活跃机体脏腑，特别是肾脏。
藏象学说认为，肾开窍于耳，经常搓耳朵就是对肾脏的调理和养护，而肾为先天之本，保护好肾就是在延长寿命。
7、伸懒腰
那些平时不去健身房的人，也不怎么跑步，但照样精神饱满、健康长寿，这可能得益于一种健康方式：伸懒腰。
伸懒腰能增加对心、肺的挤压，增加全身的供氧，还有利于全身肌肉的收缩和呼吸的加深。大脑血流充足了，人自然感到清醒、舒适。
【赏水乡美景 品岭南文化】带你畅游番禺水乡文化游线路
到番禺游玩，除了红色旅游之外，乡村旅游也是非常值得推荐的。如今，现代都市人的工作、生活节奏非常快，很多人都想到乡村走走，感受休闲的田园生活，番禺乡村游也因此成为市民游客出游的热点。在周末或是节假日，不少家长都会带着孩子来到番禺的乡村亲近大自然，欣赏番禺的水乡美景，享受农家生活，感受岭南文化，品尝农家美食。
番禺乡村旅游资源非常丰富，番禺乡村旅游线路更是频频上榜。在广东省文化和旅游厅公布的“广东省乡村旅游精品线路”的名单中，番禺有两条乡村线路入选，分别是番禺水乡文化游线路（沙湾古镇→宝墨园、南粤苑→海鸥岛→大岭村）和番禺山水园林美食游线路（莲花山旅游区→余荫山房→长隆飞鸟乐园→广州渔人码头景区）。本期，让我们先去畅游去年8月入选“首批广东省乡村旅游精品线路”的番禺水乡文化游线路吧。沿着这条线路，游客既可以欣赏岭南古建筑，了解番禺历史文化，也可以在海鸥岛环岛骑行，享受休闲的乡村时光。
沙湾古镇
提到番禺乡村游，很多市民游客都会想到沙湾古镇。沙湾古镇旅游，不同于自然风光、人造景致，有别于单纯的吃喝玩乐。在沙湾古镇，游客不但可以欣赏全国重点文物保护单位留耕堂等大量明、清、民国时期的古建筑，还可以欣赏悦耳的广东音乐，品尝地道的沙湾美食，了解沙湾的历史文化。
沙湾古镇是一个有着800多年历史的岭南文化古镇，历史文化资源丰富，民间艺术饮誉全国，是广州市两个中国历史文化名镇之一，获评国家4A级旅游景区。这里物质文化遗产和非物质文化遗产资源丰富，大量祠堂、庙宇等古建筑和商业遗址、民居遗址保存完整。广东音乐、飘色、龙狮、兰花、饮食等民间艺术和民俗文化长盛不衰，有“中国民间艺术之乡”“广东音乐之乡”“飘色之乡”“中国龙狮之乡”“广东省民间艺术之乡”“民间雕塑之乡”“广东省古村落”之称。
宝墨园、南粤苑
第二站是宝墨园，是国家4A级旅游景区，是集清官文化、岭南古建筑、岭南园艺、珠三角水乡特色于一体的大型岭南文化山水园林。每逢周末和节假日，不少亲子家庭都会来到宝墨园喂锦鲤、捉小鱼，或是乘舟欣赏岭南水乡美景。宝墨园还是一个赏花胜地，樱花、玫瑰花、茶花、荷花等应有尽有。每到花季，都会吸引众多游客到这里赏花拍照，一年一届的樱花节更是让游客流连忘返。与国内外常见的山野田园式集中型赏樱项目不同，宝墨园将缤纷浪漫的樱花与亭台楼阁的古建筑、博大精深的汉文化相融合，展现亭台楼阁、小桥流水的樱花古韵，为游客打造了一步一景、步移景换的古典园林文化赏樱体验。
游玩宝墨园之后，游客不妨到南粤苑走一走。南粤苑是宝墨园的“姐妹园”，景观秀美，奇石丽水，雕梁画栋，馆阁藏珍。南粤苑利用当地山水特点，将山水园林、岭南建筑、奇石珍品融为一体，集中展示岭南建筑艺术，百转回廊，华彩艳丽，尽显皇家园林的气派。
海鸥岛
第三站是海鸥岛。很多游客在周末、节假日都热衷到海鸥岛游乐，与家人、朋友度过休闲的时光。海鸥岛是广州市唯一保持原生态的大型岛屿。岛内生态旅游资源丰富，河网交错，小桥纵横，鱼塘与水稻相连，芭蕉与绿树一色。海鸥岛绿道、水乡风情街、绿色农庄等，深受广大自驾游游客、骑行爱好者的喜爱。在这里，游客可以租单车环岛骑行，可以在草坪上放风筝，在小公园找个地方搭帐篷野餐，还可以到池塘钓鱼、钓虾，或是到菜地、果园采摘各种蔬菜瓜果，感受休闲惬意的乡村田园生活。
大岭村
最后一站是大岭村。大岭村风景优美，村落格局完整，历史遗存丰富，传统建筑精美，先后获评“中国历史文化名村”“全国乡村旅游重点村”等多个称号。祠堂、门楼、牌坊、麻石巷、古树、蚝壳墙等在大岭村随处可见，在经济发达的珠三角地区十分难得。在大岭村，游客可以漫步在村中，欣赏这里独具特色的传统建筑，了解这里的历史文化，感受这里的风土人情，享受静谧休闲的假期。
品尝地道乡村美食
游览番禺水乡文化游线路，游客不但可以欣赏美丽的水乡美景，了解番禺的历史文化，还可以边游览边品尝地道的乡村美食。
沙湾古镇是品尝沙湾美食的绝佳选择。游客可通过古镇推出的美食攻略地图，打卡姜埋奶、双皮奶、爬金山、狗仔粥、凉拌粉、咸煎饼等沙湾传统美食。在沙湾古镇西门美食长廊，游客可在传统美食摊档购买姜埋奶、鸡公榄、均安蒸猪等传统美食。
在同样位于沙湾街的宝墨园、南粤苑，除了姜埋奶、双皮奶等沙湾传统美食之外，游客一定要尝尝这里的紫坭鱼皮角、瑞园草鲩鱼、特色炒牛奶等特色美食。
在海鸥岛，当然要品尝这里最新鲜的鱼、虾、蟹和天然绿色食材了。海鸥岛上有很多农庄，游客可在这里品尝鲜美的河鲜以及绿色蔬果。此外，还可以品尝鱼干腊味煲仔饭、招牌烧排骨等各式农家菜。
□番禺区融媒体记者 陈 晓
到番禺游玩，除了红色旅游之外，乡村旅游也是非常值得推荐的。如今，现代都市人的工作、生活节奏非常快，很多人都想到乡村走走，感受休闲的田园生活，番禺乡村游也因此成为市民游客出游的热点。在周末或是节假日，不少家长都会带着孩子来到番禺的乡村亲近大自然，欣赏番禺的水乡美景，享受农家生活，感受岭南文化，品尝农家美食。
番禺乡村旅游资源非常丰富，番禺乡村旅游线路更是频频上榜。在广东省文化和旅游厅公布的“广东省乡村旅游精品线路”的名单中，番禺有两条乡村线路入选，分别是番禺水乡文化游线路（沙湾古镇→宝墨园、南粤苑→海鸥岛→大岭村）和番禺山水园林美食游线路（莲花山旅游区→余荫山房→长隆飞鸟乐园→广州渔人码头景区）。本期，让我们先去畅游去年8月入选“首批广东省乡村旅游精品线路”的番禺水乡文化游线路吧。沿着这条线路，游客既可以欣赏岭南古建筑，了解番禺历史文化，也可以在海鸥岛环岛骑行，享受休闲的乡村时光。
沙湾古镇
提到番禺乡村游，很多市民游客都会想到沙湾古镇。沙湾古镇旅游，不同于自然风光、人造景致，有别于单纯的吃喝玩乐。在沙湾古镇，游客不但可以欣赏全国重点文物保护单位留耕堂等大量明、清、民国时期的古建筑，还可以欣赏悦耳的广东音乐，品尝地道的沙湾美食，了解沙湾的历史文化。
沙湾古镇是一个有着800多年历史的岭南文化古镇，历史文化资源丰富，民间艺术饮誉全国，是广州市两个中国历史文化名镇之一，获评国家4A级旅游景区。这里物质文化遗产和非物质文化遗产资源丰富，大量祠堂、庙宇等古建筑和商业遗址、民居遗址保存完整。广东音乐、飘色、龙狮、兰花、饮食等民间艺术和民俗文化长盛不衰，有“中国民间艺术之乡”“广东音乐之乡”“飘色之乡”“中国龙狮之乡”“广东省民间艺术之乡”“民间雕塑之乡”“广东省古村落”之称。
宝墨园、南粤苑
第二站是宝墨园，是国家4A级旅游景区，是集清官文化、岭南古建筑、岭南园艺、珠三角水乡特色于一体的大型岭南文化山水园林。每逢周末和节假日，不少亲子家庭都会来到宝墨园喂锦鲤、捉小鱼，或是乘舟欣赏岭南水乡美景。宝墨园还是一个赏花胜地，樱花、玫瑰花、茶花、荷花等应有尽有。每到花季，都会吸引众多游客到这里赏花拍照，一年一届的樱花节更是让游客流连忘返。与国内外常见的山野田园式集中型赏樱项目不同，宝墨园将缤纷浪漫的樱花与亭台楼阁的古建筑、博大精深的汉文化相融合，展现亭台楼阁、小桥流水的樱花古韵，为游客打造了一步一景、步移景换的古典园林文化赏樱体验。
游玩宝墨园之后，游客不妨到南粤苑走一走。南粤苑是宝墨园的“姐妹园”，景观秀美，奇石丽水，雕梁画栋，馆阁藏珍。南粤苑利用当地山水特点，将山水园林、岭南建筑、奇石珍品融为一体，集中展示岭南建筑艺术，百转回廊，华彩艳丽，尽显皇家园林的气派。
海鸥岛
第三站是海鸥岛。很多游客在周末、节假日都热衷到海鸥岛游乐，与家人、朋友度过休闲的时光。海鸥岛是广州市唯一保持原生态的大型岛屿。岛内生态旅游资源丰富，河网交错，小桥纵横，鱼塘与水稻相连，芭蕉与绿树一色。海鸥岛绿道、水乡风情街、绿色农庄等，深受广大自驾游游客、骑行爱好者的喜爱。在这里，游客可以租单车环岛骑行，可以在草坪上放风筝，在小公园找个地方搭帐篷野餐，还可以到池塘钓鱼、钓虾，或是到菜地、果园采摘各种蔬菜瓜果，感受休闲惬意的乡村田园生活。
大岭村
最后一站是大岭村。大岭村风景优美，村落格局完整，历史遗存丰富，传统建筑精美，先后获评“中国历史文化名村”“全国乡村旅游重点村”等多个称号。祠堂、门楼、牌坊、麻石巷、古树、蚝壳墙等在大岭村随处可见，在经济发达的珠三角地区十分难得。在大岭村，游客可以漫步在村中，欣赏这里独具特色的传统建筑，了解这里的历史文化，感受这里的风土人情，享受静谧休闲的假期。
品尝地道乡村美食
游览番禺水乡文化游线路，游客不但可以欣赏美丽的水乡美景，了解番禺的历史文化，还可以边游览边品尝地道的乡村美食。
沙湾古镇是品尝沙湾美食的绝佳选择。游客可通过古镇推出的美食攻略地图，打卡姜埋奶、双皮奶、爬金山、狗仔粥、凉拌粉、咸煎饼等沙湾传统美食。在沙湾古镇西门美食长廊，游客可在传统美食摊档购买姜埋奶、鸡公榄、均安蒸猪等传统美食。
在同样位于沙湾街的宝墨园、南粤苑，除了姜埋奶、双皮奶等沙湾传统美食之外，游客一定要尝尝这里的紫坭鱼皮角、瑞园草鲩鱼、特色炒牛奶等特色美食。
在海鸥岛，当然要品尝这里最新鲜的鱼、虾、蟹和天然绿色食材了。海鸥岛上有很多农庄，游客可在这里品尝鲜美的河鲜以及绿色蔬果。此外，还可以品尝鱼干腊味煲仔饭、招牌烧排骨等各式农家菜。
□番禺区融媒体记者 陈 晓
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