坚持阅读
每天晚上10点开始阅读 今天晚上读了路遥的《平凡的世界》虽然刚开始读 但是已经体会到了少平这个角色的人物形象从他被保尔柯察金的坚强所感动 他就注定是一个永不放弃坚硬的人.
坚持锻炼
今天上体重 真的被吓了一跳 又又又又..胖了[泪]
做了一个小时的锻炼 转呼啦圈、跳神、HIT人快没了 没办法 坚持住 3分靠练7分靠吃 戒糖戒油炸了[悲伤]
坚持早睡早起
下了个一个app 喝水时间——每天多多喝水 提高新城代谢 晚上12:00之前睡觉 早上7:30起床

让自己成为自己 变得越来越优秀[太阳]

时光匆匆，岁月流逝，
不知不觉，已至寒冬。
又是一年，再遇感恩节，
除了感谢我的家人朋友之外，
还要感谢最辛苦的一个人，
那就是——自己！

自己，独一无二，
自己，无可替代。
尽管平平凡凡，依然勇往直前，
虽然普普通通，但是绝不放松。
一个人历经所有，永不言弃，
一个人扛起所有，坚强独立。

感谢这个普普通通的自己，
没有显赫的家世，
没有强大的背景。
感谢这个平平凡凡的自己，
没有出众的外表，
没有高超的技能。
站在人群中，毫不起眼，
活在这世间，没有光环。
可是从未自卑，一直努力乐观。

一路走来，经历万事，
正是这个普通平凡的自己，
在风雨里穿梭，在困境中攀爬。
为了肩上的责任，为了身后的家人，
起早贪黑忙碌，踏踏实实奋斗，
再累，也不会逃避，
再难，也不曾抱怨。
坚持到底，勇往无惧！

感恩节，对自己说一声“谢谢”，
谢谢你的坚强独立，
谢谢你的善良真心。
一直本本分分做人，坦坦荡荡做事，
即使普通如草，照样活得漂亮，
就算受伤再多，依然心怀善良。

今生来世一遭，此生为人一场，
不管遭遇多少伤痛，
无论经历多少风浪，
都要懂得并坚持感恩。
唯有如此，
才能过得心安理得，活得问心无愧！#感恩节#

时光匆匆，岁月流逝，
不知不觉，已至寒冬。
又是一年，再遇感恩节，
除了感谢我的家人朋友之外，
还要感谢最辛苦的一个人，
那就是——自己！

自己，独一无二，
自己，无可替代。
尽管平平凡凡，依然勇往直前，
虽然普普通通，但是绝不放松。
一个人历经所有，永不言弃，
一个人扛起所有，坚强独立。

感谢这个普普通通的自己，
没有显赫的家世，
没有强大的背景。
感谢这个平平凡凡的自己，
没有出众的外表，
没有高超的技能。
站在人群中，毫不起眼，
活在这世间，没有光环。
可是从未自卑，一直努力乐观。

一路走来，经历万事，
正是这个普通平凡的自己，
在风雨里穿梭，在困境中攀爬。
为了肩上的责任，为了身后的家人，
起早贪黑忙碌，踏踏实实奋斗，
再累，也不会逃避，
再难，也不曾抱怨。
坚持到底，勇往无惧！

感恩节，对自己说一声“谢谢”，
谢谢你的坚强独立，
谢谢你的善良真心。
一直本本分分做人，坦坦荡荡做事，
即使普通如草，照样活得漂亮，
就算受伤再多，依然心怀善良。

今生来世一遭，此生为人一场，
不管遭遇多少伤痛，
无论经历多少风浪，
都要懂得并坚持感恩。
唯有如此，
才能过得心安理得，活得问心无愧！