吴鹏飞丨联想的原罪是什么性质，应不应追究（折柳辞之一）
司马南先生最近连珠炮射向联想，就像一位唐吉坷德似的义军主帅，杀到了柳传奇账下。各路自媒体也摇旗呐喊，声震四野。柳传奇一干人当然是惊惧万分，但老谋深算的柳中军吩咐按兵不动，先派美女秘书前去对方营中，求见司马探个虚实。
义军各路媒体写手都到阵前搦战，语言不可为不锋利，观点不可谓不鲜明，指责不可谓不严厉，但联想阵营仔细听报之后，反而笑了。是啊，司马南的抨击还让人胆怯三分，其他这些盟军的附和之辞，不足为虑，因为他们说来说去，多半是炒剩饭，没有点到我方命门啊，
大帐内正弹冠相庆时分，忽然阵前一小厮来报，大喊，不好啦，从湖北武汉杀来一员自媒体老将，此人姓吴名鹏飞，名气不大但战法独特，来到军前只是挥舞着一支钢笔，哈哈大笑之后，朝我军丢下了他的几篇文章就扬长而去。但我军前锋和左右将军看了文章均瑟瑟发抖。
众人一惊，赶紧从那厮手中接过这些文章，一看之下，有人惊呼，天啊，这是天要灭我们呀。众人扶起跌坐在帅椅上的老帅，面面相觑，脸色铁青。各位看官，这老吴究竟写了啥劳什子，有如此威慑力呢？原来是，老吴提出了与众不同的、柳传奇最不愿意听的一个观点。
老吴在文章中说，早期改革，确实有过一个历史时期，经济领域出现过大规模的国退民进，在当时政策的引导下，很多国有资产转化为了私有资产，这个过程情况非常复杂，确实伴随着各式各样的有意无意的不适当、不规范、不合法的操作，导致国有资产出现了巨量流失。
很多民营企业家就是这样起家的，这也就是有人所说的“原罪”。如果回过头来，以今天的成熟、严谨、细密的国资管理来要求当时，可以说大多数是存在这样那样的问题的。我主张用历史的眼光看待历史的问题，不赞成翻烧饼，算旧账，追溯大多数人的“原罪”。
环球糊墙匠胡主编担心因为批判联想，因为追究联想，导致民营企业家群体人心惶惶，影响经济发展，不是完全没有道理的。但是，胡主编对当时情况不真正了解，所以不由自主地扮演了东郭先生的角色。当年他替方方圆场反被方方羞辱，也是糊墙不当造成的自污现象。
胡主编有所不知，当时的国有企业转制，有四种情况。第一种，是某些国有企业严重亏损濒临破产，由一些能人承接全部债权债务，企业产权让渡给他们，因此发了财；第二种是某些国有企业微亏微利，政府拿在手里如同鸡肋，干脆廉价卖给私人省心，经营能人捡到便宜。
第三种，是某些经营不错的国有企业，被人打了埋伏，加上当时对中小国有国营企业，是一刀切的卖光政策，很多聪明的当事人采取低估、漏算，尤其是漏算无形资产，再加上交通主管部门领导，包括正常联络、情感交流、小恩小惠等通关形成超低价方案，捡到宝葫芦。
以上三种情况，事后看虽然有很多漏洞，造成事实上的国有资产的流失，但当时基本上周瑜打黄盖是一个愿打，一个愿挨。政府要甩包袱，能人要检元宝，整个过程还是有当时的规程的。而且这些能人接手企业，也有风险，很多人是把身家性命压上去，赌这一把的。
对于以上三种情况，我是坚决反对翻烧饼的。虽然留下天大遗憾，虽然有人钻了政策的空子，但是总体上并没有违反国家的法令，尤其是没有违犯国家当时的刑法。但是，请注意，各位读者，请你们注意，当时及后来，还有第四种情况，这种情况我认为是要追查到底的。
这第四种，简单说，就是优质的国有企业资产，被经营者和主管者沆瀣一气，以改革的名义、以转型的名义、以提高运营水平的名义、以吸引更多外资的名义，通过双方心领神会的、眼花缭乱的、千变万化的股权转移操作，最终实现了对国家财富的瓜分、侵占、贪污。
第四种情况有两个判别标准，就像孙悟空虽有七十二变，但尾巴不好变，很容易被揪住。其一，批准不断将国有资产超低价、甚至无代价转让给私人的主管者，是否事实上从这个交易中拿到了好处，甚至是巨额的好处。其二，之后企业的股东是否疯狂地奇怪地大规模分红。
同胞们，如果是这样，那就是贪污犯罪，不是什么改革转型，也不是环球糊墙匠所说的，政治伦理上的原罪，而是实实在在的犯罪。刑法是这样描述贪污罪的，是指国家工作人员利用职务上的便利，侵吞、窃取、骗取或者以其他手段，非法占有公共财物的行为。
联想是不是第四种情况呢？大家可以动脑筋使劲想一想。中科院投入了资金、土地、房屋、包括院士级科学家在内的人才队伍、还有设备、还有中字号国家队民族品牌的无形资产等等，是实打实的百分百的国有企业和国有资产，但这些都以改革的名义大部分进入个人腰包。
中科院、计算所、尤其是两任所长，显然是支持了这一改革。如果院所两级无人在这个改革中得到好处，那我只能说是工作失误，是敌人太狡猾了。如果不是这样，如果有人在联想改制后拿到了很大的股份，拿到了天价的分红。那么，每一个中国人应该明白，发生了什么。
联想这种改制，在性质上就是贪污。这是所有的批评者都没有站出来讲清楚的问题。现在，我请我的读者中间至少有一万人以上的离退休老干部，抽空拿起电话，给你的老部下现在的领导者，讲清楚事情的性质，不要被铺天盖地的皮相之论弄昏头脑。我们应该要求：
第一，立案调查，弄清楚按照当时的市值国有资产到底值多少、无形资产值多少，他们创造的价值、资产的增值、他们实际上的现金投入到底是多少，应该很容易就算清这一伙改革者，到底侵吞了多少国家财产。这些资产，这些年按照联想的综合业绩，应该增值到多少？
第二，然后可以和这一伙改革者坐下来算账，达成司法谅解，他们是不是应该把侵占到名下的资产，以及资产增资部分，全部吐出来？如果他们不肯这样，那就要面临长达几十年乃至终身监禁的处罚，我国的司法部或高检，在这方面，应该学一学美国司法部的霸气。
第三，对联想施行拆分，国家控股的部分，回到民族企业的初衷，民营部分另组公司，继续当他们的买办，但不得再打联想旗号。尽管起了个大早，赶了个晚集，但联想还是要在计算机软硬件、操作与系统、芯片研发、人工智能等方面，去追赶世界先进水平。这是天命。
读者朋友们，现在，你们应该明白，为什么当年参加央视对话节目，主持人问柳传奇，联想改制是否存在国有资产流失，他惊慌失措差点失态；为什么联想总部要搬到美国，高官多半入外国籍，几乎疯狂的拼命分红了吧，因为他们在中国没有安全感。
另一方面，你应该明白以马云为首的不少企业家，为什么把企业越做越小，越做越空的柳传奇视为偶像，尊为教父了吧？所谓人以类聚物以群分是也。柳传奇在某个方面确实胜过他们所有人，那就是在钻制度空子、法律漏洞、瞒天过海，又当又立方面，无人出其右。
柳教父到底是功盖千秋，还是遗臭万年。这个问题的答案已经在慢慢揭晓。请天下所有的读者静下来思索一下，对联想这样欺世盗名的改革，对中科院、计算所某些人监守自盗式的他们开绿灯，这样的原罪应不应该追究？我认为，只有一种情况下可以不再追究，那就是海枯了、石烂了。
各位读者，有的人卑鄙龌龊，有人光明磊落，这不同境界都是从小教育奠的基。古话说，三岁看大七岁看老，可谓至理名言。
（转发自网络- 吴鹏飞观点）
司马南先生最近连珠炮射向联想，就像一位唐吉坷德似的义军主帅，杀到了柳传奇账下。各路自媒体也摇旗呐喊，声震四野。柳传奇一干人当然是惊惧万分，但老谋深算的柳中军吩咐按兵不动，先派美女秘书前去对方营中，求见司马探个虚实。
义军各路媒体写手都到阵前搦战，语言不可为不锋利，观点不可谓不鲜明，指责不可谓不严厉，但联想阵营仔细听报之后，反而笑了。是啊，司马南的抨击还让人胆怯三分，其他这些盟军的附和之辞，不足为虑，因为他们说来说去，多半是炒剩饭，没有点到我方命门啊，
大帐内正弹冠相庆时分，忽然阵前一小厮来报，大喊，不好啦，从湖北武汉杀来一员自媒体老将，此人姓吴名鹏飞，名气不大但战法独特，来到军前只是挥舞着一支钢笔，哈哈大笑之后，朝我军丢下了他的几篇文章就扬长而去。但我军前锋和左右将军看了文章均瑟瑟发抖。
众人一惊，赶紧从那厮手中接过这些文章，一看之下，有人惊呼，天啊，这是天要灭我们呀。众人扶起跌坐在帅椅上的老帅，面面相觑，脸色铁青。各位看官，这老吴究竟写了啥劳什子，有如此威慑力呢？原来是，老吴提出了与众不同的、柳传奇最不愿意听的一个观点。
老吴在文章中说，早期改革，确实有过一个历史时期，经济领域出现过大规模的国退民进，在当时政策的引导下，很多国有资产转化为了私有资产，这个过程情况非常复杂，确实伴随着各式各样的有意无意的不适当、不规范、不合法的操作，导致国有资产出现了巨量流失。
很多民营企业家就是这样起家的，这也就是有人所说的“原罪”。如果回过头来，以今天的成熟、严谨、细密的国资管理来要求当时，可以说大多数是存在这样那样的问题的。我主张用历史的眼光看待历史的问题，不赞成翻烧饼，算旧账，追溯大多数人的“原罪”。
环球糊墙匠胡主编担心因为批判联想，因为追究联想，导致民营企业家群体人心惶惶，影响经济发展，不是完全没有道理的。但是，胡主编对当时情况不真正了解，所以不由自主地扮演了东郭先生的角色。当年他替方方圆场反被方方羞辱，也是糊墙不当造成的自污现象。
胡主编有所不知，当时的国有企业转制，有四种情况。第一种，是某些国有企业严重亏损濒临破产，由一些能人承接全部债权债务，企业产权让渡给他们，因此发了财；第二种是某些国有企业微亏微利，政府拿在手里如同鸡肋，干脆廉价卖给私人省心，经营能人捡到便宜。
第三种，是某些经营不错的国有企业，被人打了埋伏，加上当时对中小国有国营企业，是一刀切的卖光政策，很多聪明的当事人采取低估、漏算，尤其是漏算无形资产，再加上交通主管部门领导，包括正常联络、情感交流、小恩小惠等通关形成超低价方案，捡到宝葫芦。
以上三种情况，事后看虽然有很多漏洞，造成事实上的国有资产的流失，但当时基本上周瑜打黄盖是一个愿打，一个愿挨。政府要甩包袱，能人要检元宝，整个过程还是有当时的规程的。而且这些能人接手企业，也有风险，很多人是把身家性命压上去，赌这一把的。
对于以上三种情况，我是坚决反对翻烧饼的。虽然留下天大遗憾，虽然有人钻了政策的空子，但是总体上并没有违反国家的法令，尤其是没有违犯国家当时的刑法。但是，请注意，各位读者，请你们注意，当时及后来，还有第四种情况，这种情况我认为是要追查到底的。
这第四种，简单说，就是优质的国有企业资产，被经营者和主管者沆瀣一气，以改革的名义、以转型的名义、以提高运营水平的名义、以吸引更多外资的名义，通过双方心领神会的、眼花缭乱的、千变万化的股权转移操作，最终实现了对国家财富的瓜分、侵占、贪污。
第四种情况有两个判别标准，就像孙悟空虽有七十二变，但尾巴不好变，很容易被揪住。其一，批准不断将国有资产超低价、甚至无代价转让给私人的主管者，是否事实上从这个交易中拿到了好处，甚至是巨额的好处。其二，之后企业的股东是否疯狂地奇怪地大规模分红。
同胞们，如果是这样，那就是贪污犯罪，不是什么改革转型，也不是环球糊墙匠所说的，政治伦理上的原罪，而是实实在在的犯罪。刑法是这样描述贪污罪的，是指国家工作人员利用职务上的便利，侵吞、窃取、骗取或者以其他手段，非法占有公共财物的行为。
联想是不是第四种情况呢？大家可以动脑筋使劲想一想。中科院投入了资金、土地、房屋、包括院士级科学家在内的人才队伍、还有设备、还有中字号国家队民族品牌的无形资产等等，是实打实的百分百的国有企业和国有资产，但这些都以改革的名义大部分进入个人腰包。
中科院、计算所、尤其是两任所长，显然是支持了这一改革。如果院所两级无人在这个改革中得到好处，那我只能说是工作失误，是敌人太狡猾了。如果不是这样，如果有人在联想改制后拿到了很大的股份，拿到了天价的分红。那么，每一个中国人应该明白，发生了什么。
联想这种改制，在性质上就是贪污。这是所有的批评者都没有站出来讲清楚的问题。现在，我请我的读者中间至少有一万人以上的离退休老干部，抽空拿起电话，给你的老部下现在的领导者，讲清楚事情的性质，不要被铺天盖地的皮相之论弄昏头脑。我们应该要求：
第一，立案调查，弄清楚按照当时的市值国有资产到底值多少、无形资产值多少，他们创造的价值、资产的增值、他们实际上的现金投入到底是多少，应该很容易就算清这一伙改革者，到底侵吞了多少国家财产。这些资产，这些年按照联想的综合业绩，应该增值到多少？
第二，然后可以和这一伙改革者坐下来算账，达成司法谅解，他们是不是应该把侵占到名下的资产，以及资产增资部分，全部吐出来？如果他们不肯这样，那就要面临长达几十年乃至终身监禁的处罚，我国的司法部或高检，在这方面，应该学一学美国司法部的霸气。
第三，对联想施行拆分，国家控股的部分，回到民族企业的初衷，民营部分另组公司，继续当他们的买办，但不得再打联想旗号。尽管起了个大早，赶了个晚集，但联想还是要在计算机软硬件、操作与系统、芯片研发、人工智能等方面，去追赶世界先进水平。这是天命。
读者朋友们，现在，你们应该明白，为什么当年参加央视对话节目，主持人问柳传奇，联想改制是否存在国有资产流失，他惊慌失措差点失态；为什么联想总部要搬到美国，高官多半入外国籍，几乎疯狂的拼命分红了吧，因为他们在中国没有安全感。
另一方面，你应该明白以马云为首的不少企业家，为什么把企业越做越小，越做越空的柳传奇视为偶像，尊为教父了吧？所谓人以类聚物以群分是也。柳传奇在某个方面确实胜过他们所有人，那就是在钻制度空子、法律漏洞、瞒天过海，又当又立方面，无人出其右。
柳教父到底是功盖千秋，还是遗臭万年。这个问题的答案已经在慢慢揭晓。请天下所有的读者静下来思索一下，对联想这样欺世盗名的改革，对中科院、计算所某些人监守自盗式的他们开绿灯，这样的原罪应不应该追究？我认为，只有一种情况下可以不再追究，那就是海枯了、石烂了。
各位读者，有的人卑鄙龌龊，有人光明磊落，这不同境界都是从小教育奠的基。古话说，三岁看大七岁看老，可谓至理名言。
（转发自网络- 吴鹏飞观点）
◎今日线下观赛流水账来啦——送花篇
打完第四局我和小祝妹妹收拾了下东西就抱着花去蹲下班，越往后门走我越紧张，紧张中又夹着期待和激动，感觉自己说话都要结巴了。今天等了好久才等到他们出来，因为忘了胜方是后采访的要挺久时间，早知道就看完再出来了，等了得有快二十分钟了[单身狗]
从窗口看见队服短袖一晃而过时接他们的中巴正在后门那片地方掉头，我和妹妹担心他们直接从门口上车没有送花的机会所以正准备绕过去在门口等，结果刚绕过车头就看见队员们陆陆续续走出来了。
不夸张地说我那瞬间真的脑子空白了一秒，是妹妹反应特快地喊了一声“星宇”把我拉回神的，我也迅速在人群中搜索目标，没找到萧玦只看到小义那件醒目的蓝橙电工外套×人低着头玩着手机从车尾绕过去了，我赶紧小跑两步跟过去凑到他面前，举着花束有点紧张地说：“小义，这是送给你们队的花，你……你做代表拿一下好吗？”小义听了抬头露出一个很温暖很讨人喜欢的笑，直接伸手拿过花束说：“那我就、代表他们收下昂。”是和直播时一模一样的停顿、口音和语气，听得我心软软；他的手真的好大，同样是单手拿两束花，我抓着还有点费劲他轻轻松松就握住了，骨节分明在我眼前一晃而过。
……但是你把另一束给萧玦的花也拿走了！！！
我又傻了，因为裙子没口袋背包太鼓不好放我的手机是直接拿在手里的，和两束花一起被我双手松松地捧着，本来是想送的时候一手一束的比较好递过去，结果小义伸手来拿时直接把两束花一起从我手上抽走了，愣住.jpg
我得承认作为义玦批我是有想过送花时把两束花都给小义再跟他说其中有一束是萧玦的但我有点不好意思，让他帮我递给玦玦或者帮我叫一下玦玦过来，我的cp在我眼前不就有互动了吗[单身狗]但后来就打消了这个念头因为我真的想和玦玦能有些交流，比如说看在给你送花的面子上下次直播能不能开个头，可现在这个汪小义？？？
花都拿在笨蛋小汪手上了我总不能再拿回来[单身狗]再加上当时确实一下没找到玦宝，我只好跟着小汪一边走一边说：“呃里面有一束花是送给萧玦的……小义你能帮我给一下他吗是这一束。”我指给他看，小汪乖乖地点头应下就走到另一边等车了，我不好再跟过去就和送好花的妹妹一起静静看着他们并小声吐槽笨蛋小汪
好笑的是接他们的中巴在他们旁边兜了一圈开走了不知道开哪里去了，他们只能先往停车场走，大部队都快走到那个下坡了萧玦才拎着个袋子姗姗来迟，小秋田走得慢悠悠的，妹妹戳了戳我说你去跟他说一声啊，我一想也是于是喊他：“萧玦！”玦玦带着点疑惑回头，我又喊：“我给你送了束花！在小义那里，你记得拿一下！”他听完很乖地应了一声好就跟着大部队走了，我和妹妹在后面冲他喊加油[单身狗]
我们还是没舍得走，就远远看着他们，妹妹试图拍一些小汪给玦玦递花的瞬间，cpf嘛没糖制造糖也能磕对吧可是玦玦一直没去找小汪要花呜呜，小汪也一直没找玦玦给花，你们俩是不是三秒记忆啊喂
一直到他们在停车场门口等车也没见两人有任何互动小义和一些队友站在左边聊天，萧玦和其他队友蹲在右边低头玩手机，花倒是一直被小汪拿在手上可他拿得真的好粗暴，完全不关心花会不会被压到花瓣妹妹鼓了半天勇气去问小星可不可以合照，小星都要站起来了被鸭哥制止了其实我也想找义子玦子合照来着，哪怕拍一张他们拿着花也好啊，但他一直在人堆里说话我实在不好意思上去，最后只能算了
工作人员招呼他们上车时玦玦又是慢吞吞走在后面，我看着他从我身旁走过去没忍住又出声喊住了他：“玦玦！记得拿你的花！”他听完我喊话，好像花了一秒钟时间反应，才开口回应：“好。”就是一副反应有点迟钝的样子好可爱好想欺负呜呜，我有点能体会到以前小义喜欢和玦贴贴欺负的快乐了呜呜
等他们上车的时候我们和旁边几个一起蹲下班的姐妹聊天，说giao哥的新发色挺好看的就是发型不，最后giao哥上车时我们冲他喊：“giao哥！你的新发色好好看！”他摸了摸头哈哈哈哈哈哈
中巴从我们眼前开走时我试图辨认里面的座位分布，只看到小义是在双人座东在最后一排靠窗，别的反光太严重辨认失败_(:з)∠)_
真的太紧张了！等待时紧张看到人出来时紧张离小义最近的时候更紧张！心率直跳115+不是开玩笑的
打完第四局我和小祝妹妹收拾了下东西就抱着花去蹲下班，越往后门走我越紧张，紧张中又夹着期待和激动，感觉自己说话都要结巴了。今天等了好久才等到他们出来，因为忘了胜方是后采访的要挺久时间，早知道就看完再出来了，等了得有快二十分钟了[单身狗]
从窗口看见队服短袖一晃而过时接他们的中巴正在后门那片地方掉头，我和妹妹担心他们直接从门口上车没有送花的机会所以正准备绕过去在门口等，结果刚绕过车头就看见队员们陆陆续续走出来了。
不夸张地说我那瞬间真的脑子空白了一秒，是妹妹反应特快地喊了一声“星宇”把我拉回神的，我也迅速在人群中搜索目标，没找到萧玦只看到小义那件醒目的蓝橙电工外套×人低着头玩着手机从车尾绕过去了，我赶紧小跑两步跟过去凑到他面前，举着花束有点紧张地说：“小义，这是送给你们队的花，你……你做代表拿一下好吗？”小义听了抬头露出一个很温暖很讨人喜欢的笑，直接伸手拿过花束说：“那我就、代表他们收下昂。”是和直播时一模一样的停顿、口音和语气，听得我心软软；他的手真的好大，同样是单手拿两束花，我抓着还有点费劲他轻轻松松就握住了，骨节分明在我眼前一晃而过。
……但是你把另一束给萧玦的花也拿走了！！！
我又傻了，因为裙子没口袋背包太鼓不好放我的手机是直接拿在手里的，和两束花一起被我双手松松地捧着，本来是想送的时候一手一束的比较好递过去，结果小义伸手来拿时直接把两束花一起从我手上抽走了，愣住.jpg
我得承认作为义玦批我是有想过送花时把两束花都给小义再跟他说其中有一束是萧玦的但我有点不好意思，让他帮我递给玦玦或者帮我叫一下玦玦过来，我的cp在我眼前不就有互动了吗[单身狗]但后来就打消了这个念头因为我真的想和玦玦能有些交流，比如说看在给你送花的面子上下次直播能不能开个头，可现在这个汪小义？？？
花都拿在笨蛋小汪手上了我总不能再拿回来[单身狗]再加上当时确实一下没找到玦宝，我只好跟着小汪一边走一边说：“呃里面有一束花是送给萧玦的……小义你能帮我给一下他吗是这一束。”我指给他看，小汪乖乖地点头应下就走到另一边等车了，我不好再跟过去就和送好花的妹妹一起静静看着他们并小声吐槽笨蛋小汪
好笑的是接他们的中巴在他们旁边兜了一圈开走了不知道开哪里去了，他们只能先往停车场走，大部队都快走到那个下坡了萧玦才拎着个袋子姗姗来迟，小秋田走得慢悠悠的，妹妹戳了戳我说你去跟他说一声啊，我一想也是于是喊他：“萧玦！”玦玦带着点疑惑回头，我又喊：“我给你送了束花！在小义那里，你记得拿一下！”他听完很乖地应了一声好就跟着大部队走了，我和妹妹在后面冲他喊加油[单身狗]
我们还是没舍得走，就远远看着他们，妹妹试图拍一些小汪给玦玦递花的瞬间，cpf嘛没糖制造糖也能磕对吧可是玦玦一直没去找小汪要花呜呜，小汪也一直没找玦玦给花，你们俩是不是三秒记忆啊喂
一直到他们在停车场门口等车也没见两人有任何互动小义和一些队友站在左边聊天，萧玦和其他队友蹲在右边低头玩手机，花倒是一直被小汪拿在手上可他拿得真的好粗暴，完全不关心花会不会被压到花瓣妹妹鼓了半天勇气去问小星可不可以合照，小星都要站起来了被鸭哥制止了其实我也想找义子玦子合照来着，哪怕拍一张他们拿着花也好啊，但他一直在人堆里说话我实在不好意思上去，最后只能算了
工作人员招呼他们上车时玦玦又是慢吞吞走在后面，我看着他从我身旁走过去没忍住又出声喊住了他：“玦玦！记得拿你的花！”他听完我喊话，好像花了一秒钟时间反应，才开口回应：“好。”就是一副反应有点迟钝的样子好可爱好想欺负呜呜，我有点能体会到以前小义喜欢和玦贴贴欺负的快乐了呜呜
等他们上车的时候我们和旁边几个一起蹲下班的姐妹聊天，说giao哥的新发色挺好看的就是发型不，最后giao哥上车时我们冲他喊：“giao哥！你的新发色好好看！”他摸了摸头哈哈哈哈哈哈
中巴从我们眼前开走时我试图辨认里面的座位分布，只看到小义是在双人座东在最后一排靠窗，别的反光太严重辨认失败_(:з)∠)_
真的太紧张了！等待时紧张看到人出来时紧张离小义最近的时候更紧张！心率直跳115+不是开玩笑的
今晚跳绳3500个
刚刚在楼下穿长羽绒服跳绳 别看穿这么厚 但动作的舒展一点都没耽误 也不会紧绷的感觉
这段时间时不时跳减脂操 好久不跳绳了
最近操不想跳了 就试着穿羽绒服下楼跳了 也挺不错的 最近就跳绳了
我妈在家的这两天我涨了2斤 都快哭了我[泪][泪]
先把这二斤给搞下去~~
对咯宝子们 跳绳的时候听动感音乐比较嗨的真的就还感觉不到累 而且越跳越带感 跳绳真的香！！
#减肥##运动就是坚持#
刚刚在楼下穿长羽绒服跳绳 别看穿这么厚 但动作的舒展一点都没耽误 也不会紧绷的感觉
这段时间时不时跳减脂操 好久不跳绳了
最近操不想跳了 就试着穿羽绒服下楼跳了 也挺不错的 最近就跳绳了
我妈在家的这两天我涨了2斤 都快哭了我[泪][泪]
先把这二斤给搞下去~~
对咯宝子们 跳绳的时候听动感音乐比较嗨的真的就还感觉不到累 而且越跳越带感 跳绳真的香！！
#减肥##运动就是坚持#
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