我跟他讲要挂住我
“只有三分之一挂住”
“嗯？不是四分之一吗？”
“之前讲的爱是四分之一，你妈妈就在我旁边，我不用挂住”
我的父亲，他说：现在的人表达爱意都不会主动的，发个信息有多难，以前我们没有手机信息的年代，我是写信给你妈妈的，可是你妈妈一封都没有回哈哈哈哈哈哈哈
我的父亲，他说：咖啡师太累了就不要做了吧，我们不是很支持，换个轻松一点的工作也是更好。却把我第一次拉花成功的咖啡做头像，每次看似不经意的举动，都在默默支持我，虽然我不接受平时你们爱我的方式，但是我真的超级无敌爱你们

「整理了一波表达委屈情绪的文案」

1.你要记住 我们吵架 是我们vs问题 而不是我vs你

2.你来时如浪花扑面 走时如雾气渐消

3.转眼夏天成了故事 秋天成了风景

4.你的晚安我不等了 我困了 自己睡了

5.我们每天的互动只有擦肩而过和对视的两秒

6.百合腐烂的时候比野草更难闻

但它盛开的时候你不是这样说的

7.夜里有腐烂的梦，梦里有重复的人

8.我可以等 可你不能一直没有回应

9.我可以跟你聊通宵 也可以九点就跟别人说晚安 看对谁罢了 忙不忙都是分人的啊 你知不知道 你什么都不知道

10.我活成了你的影子 你奔向光 而我守着往事回忆 眼看人海十万里 却再也回不到你的明天里

11.暖洋洋比懒洋洋胖一圈 但灰太狼却说懒洋洋是羊村最胖的羊 连动画片都尊重女孩子 某些男生却不会

12.真羡慕刚认识的时候 热情又虚伪 新鲜又浪漫

13.我对你的爱泛滥成灾 怪不得你避之不及

14.好看的女孩太多了 我惊艳不了他

15.遗憾的是 两个不能在一起的人偏偏相遇

16.我字字皆你 而你句句非我

17.可是为什么 你抛下我后 你安然无恙 我魂牵梦绕

18.取消了置顶 却发现你排在了最后

19.创可贴贴久了撕下来会疼 换句话说 你陪在我身边久了 你走的时候我会很难过 所以 别走 好吗

20.嘴硬的女孩和倔强的男孩终究要错过

21.其实被人误会也不难过 突然有人帮忙解释才会委屈想哭 你看 真的有人知道 知道我什么也没做错

22.雨下得好大 我们回不去了 我不是说回家 我是说 我们

23.我懂你的苦衷 我理解你的难处 我也非常尊重你那样做的理由 没有关系 我并不生气 只是很失望 仅此而已

24.我不会再炫耀我身边有谁了 我怕突然的离开会让我尴尬 我也不期待谁是我的来日方长 我害怕最后大梦一场

25.哭，是解决不了问题的

可是 就是解决不了才哭啊

26.你是不是遇到了比我还有趣的人啊

如果是这样的话 我就一点办法都没有啦

27.被偏爱的小朋友不用说对不起

不被偏爱的小朋友说对不起也没用

28.都怪我 偏偏要爱 偏偏要等待

偏偏幻想我是例外 不知好歹

29.以前发个脾气十头牛都拉不回来 现在生气转眼就觉得没必要 也不想解释 你要是不懂我 那错的全是我

30.我们似乎也没有什么天大的矛盾 只是滞留在了某个黄昏 从此没能参与对方的日日夜夜

31.山的那边还是山吗 海的那边还是海吗 云的那边是云吗 或者换句话说 最后的我们还是我们吗

32.我们总说来日方长 却忘了世事难料

33.最讨厌的就是等 等公交车 等红绿灯 等电影开场 等消息 等结束 等开始 在等待的过程中热情全部消耗掉了

34.我总觉得自己运气太差了

赶不上合适 碰不上认真 遇不到坚定

35.别怕 我会慢慢从你的世界消失 我把所有的错都归结于自己 是我不够好 是我太糟糕 打扰你了对不起 别回头我不在

36.我可以面对对的人 也可以面对错的人 对的人给我温暖 错的人教我成长 别再让我遇到没有意义的人了 那太浪费时间了

37.我知道我们走不到最后 被他娶回家的女孩子也不会是我 我还是拿上我所有去赌陪他走了段不长不短的路 可最后我除了委屈什么都没得到

38.从来都是细节打败爱情 越来越不耐烦的语言 越挂越快的电话 越回越少的信息 爱在细节 不爱也是

39.最难堪的不是她不爱你 而是她说她很喜欢你很爱你要一直陪着你 却轻而易举的放弃你

40.当新鲜感褪去的时候真正的爱才开始浮现

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#世界艾滋病日#【他曾以为人生从此完了，却在护士的一个拥抱里看见了光】冷空气裹挟着雨水带来逼人的寒气，明亮（化名）的心里却一片春光明媚。他回到阔别了4年的工作岗位，他说要抓紧追赶，曾经的梦想只是暂时被中断，接下来要更努力了。
39岁的明亮，是一名教育工作者，温文尔雅，乐观豁达。过去的四年，他却因为HIV和抑郁症，让经历了人生至暗。而时至今天回望那一段时光，他说，一切都已释然，自己已变得足够勇敢。
他还想说，感谢爸妈包容他的选择，并给予了无尽的爱与支持。他更忘不了浙江大学医学院附属杭州市西溪医院感二科的医护，是他们那一句轻描淡写的“一切都会过去的”，一个温暖的拥抱，一次静静的倾听……持续鼓励着他，有勇气走出迷雾。

他以为人生从此完了
却没想到还有人愿意给他光

时间回拨到2017年7月，明亮接到消息，曾经与自己在一起十年的同伴去世了，他很伤心。但他更难过的是，他的离去是因为HIV引发的肺炎。
两个月后，明亮也确诊HIV阳性，于是到医院接受治疗。
第一次住院，是妹妹陪着办手续的，文质彬彬的明亮神情忧郁。值班护士韩洁认真地给他做健康宣教，他一边听一边看着她，好几次欲言又止。直到进病房前，他才低声问：“我的人生是不是完了？”
“没这么夸张，（HIV感染的）患者我见得多了，他们现在都生活得很好呢！”韩洁脱口而出。
“一切都会过去的。”副主任医师张忠东，也看似轻描淡写地说了一句。

明亮坦言，当时，他并不相信，觉得他们只是在安慰自己，时至今日才发现，内里其实深藏着力量绵远的鼓励。还记得在第一次住院的20天时间，医生和护士都很平易近人，从不用同情的态度对待他，就像是普通疾病在治疗一般，这让他渐渐卸下了那份沉重的心理压力。
确诊HIV，放在任何一个人身上，都是一件非常重大的生活事件。刚入院的明亮总是沉默不语，自然会被医生和护士们更多关注。
住院第二天午夜，睡不着的明亮，心事重重地坐在病区楼道尽头的拐角处。这时，护士杨珍珍走过来，他的第一反应是，她一定会批评他半夜乱跑，便赶紧朝她抱歉地笑了一下。谁知她竟非但没有怪他，还俯下身抱了抱他，说：“睡不着，在这里坐坐也行。但要答应我，待会儿就回房间去，这里冷。”
时隔四年，明亮说，他依然记得，她的拥抱里那种令人沉静的温度。那个深夜，这种温度让他终止了找个地方去死的冲动，并在某种意义上给了他活下去的勇气。
因为，她让他觉得，即便体内这个讨厌的病毒此生将挥之不去，但在这个世间，还有人愿意给他光。

一次次的倾听与鼓励
帮助他打开心结与自己和解

那一阵，一连串的打击，让明亮患上了严重的抑郁症。“除了上医院治疗，我几乎足不出户，别人看到的我是一个人不言不语，可我的内心其实是波涛汹涌。是感二科的医护耐心听我倾诉，还唤醒了我的梦想。”
又是一个住院的深夜。失眠的明亮，不自觉地走到护士站。值班护士葛群英见状，陪他聊了许久。那个夜晚，他不由自主地向她诉说了很多自己的过去。她没有打断他，只是静静地听着。因为她觉得，或许说出一切，他就会原谅自己。
还有一天正午，明亮背靠着门诊楼道的落地窗，一边享受着透过窗玻璃的和煦暖阳，一边听着郑国香护士讲解一些失眠患者如何治愈的例子。她给了他很多的建议，这些解决方案，在此后的无数个夜晚，赐予他很多通宵达旦的梦。

副院长喻剑华是唤醒他梦想的一道光。犹记得那是一个午后，他办完出院手续准备回家，喻院长在住院楼下叫住他聊了很久。他说：“我接诊过很多的（HIV）感染者，我希望他们不但能健康地活着，而且能开心地活着。置之死地而后生，你要给自己的能力找一个寄托。”就是在那天之后，明亮第一次问自己：“你真的不可以捡起曾经的擅长与爱好，挽救你自己吗？”
护士长晏定燕一直致力于帮助明亮打开心结。她坚持认为，做一些自己感兴趣的事，才能重新找到自己的价值。听说明亮学历挺高，很有才华，还写得一手好文章，她便鼓励他拿起笔写作。
可喜的是，这所有的用心良苦，明亮都听进去了。

2021年初，他下定决心把自己的经历和所思所想都写出来。“第一篇长长的文章，是回忆和记录我和同伴的故事。我发现，这竟是和自己谅解的一个过程。一气呵成写完后，我忍不住发了一条久违的朋友圈，亲友们纷纷为我点赞，很多同事来看我，和我一起吃饭畅谈。”他笑着说，爬出低谷，顿时豁然开朗，活着是可贵的，开心是非常重要的。https://t.cn/A6x99aAV （钱江晚报·小时新闻 记者 何丽娜 通讯员 沈文礼 图片来源：视觉中国）