【关于痘痘的几个小常识】
① 额头长痘:心火旺脾气差应早睡早起多喝水
② 双眉间长痘:胸闷心悸应避免烟酒、辛辣食品
③ 鼻头长痘:胃火过盛应少吃冰冷食物
④ 右脸颊长痘:肺功能失常应保养呼吸道，少吃易过敏食物
⑤ 左脸颊长痘:肝功能不良有热毒应保持良好作息，心情愉快
#护肤# #健康# #祛痘#
① 额头长痘:心火旺脾气差应早睡早起多喝水
② 双眉间长痘:胸闷心悸应避免烟酒、辛辣食品
③ 鼻头长痘:胃火过盛应少吃冰冷食物
④ 右脸颊长痘:肺功能失常应保养呼吸道，少吃易过敏食物
⑤ 左脸颊长痘:肝功能不良有热毒应保持良好作息，心情愉快
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#刘雯[]#夏日护肤记# #家庭健康月##品味和颜值一样能打
说起女生的穿搭模板，必然离不开大表姐刘雯，作为国际超模的她是天生的衣架子，不管穿什么都有自己的一片气场，这么多年穿衣风格早已自成一派，有了自己的风格，即便是最基础的穿搭，整体造型也有突出的重点，也能穿出时髦大牌范儿。身材与衣品俱佳，简直是行走的穿
说起女生的穿搭模板，必然离不开大表姐刘雯，作为国际超模的她是天生的衣架子，不管穿什么都有自己的一片气场，这么多年穿衣风格早已自成一派，有了自己的风格，即便是最基础的穿搭，整体造型也有突出的重点，也能穿出时髦大牌范儿。身材与衣品俱佳，简直是行走的穿
坚持做这7件事，让你告别痘痘
1、戒掉所有高糖食物。常见高糖食物：蜂蜜、白糖、红糖、面粉甘蔗、地瓜、大枣、甜菜及水果等。
2、减少白米、白面食物的比例，把一半以上主食换成全谷杂粮。
3、少吃红肉。
4、多吃绿叶菜和其他蔬菜。
5、避免有不良反应的食材。比如部分人对鸡蛋有反应，部分人对牛奶有反应，吃了容易长痘痘。
6、远离辣、咸，少喝酒。
7、不要乱吃蜂王浆等补品。#忆果缘1971##健康管理##护肤#
1、戒掉所有高糖食物。常见高糖食物：蜂蜜、白糖、红糖、面粉甘蔗、地瓜、大枣、甜菜及水果等。
2、减少白米、白面食物的比例，把一半以上主食换成全谷杂粮。
3、少吃红肉。
4、多吃绿叶菜和其他蔬菜。
5、避免有不良反应的食材。比如部分人对鸡蛋有反应，部分人对牛奶有反应，吃了容易长痘痘。
6、远离辣、咸，少喝酒。
7、不要乱吃蜂王浆等补品。#忆果缘1971##健康管理##护肤#
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