【“玫瑰青年”鹿道森陨落,杭州抑郁障碍科医生透露:曾一月接诊近200位,青少年占近六成】摄影师鹿道森生命的陨落,像是一颗丢进池塘里的石子,涟漪久久未散。

11月28日晚,鹿道森在微博上发布疑似遗书的贴文,讲述自己一路从农村走到杭州的经历:被轮番寄养在亲戚家,被校园霸凌,长大后在现实与家庭的夹缝里负重前行,却仍想做一个艺术家。

“无需为他立碑,只愿玫瑰年年为他盛放。”这是他留在世界上的最后一句话。

尽管身边的好友和社会组织轮番寻找,无数网友留下鼓励的话语,但关掉手机的他似乎一心赴死。12月1日10时,鹿道森的遗体在浙江舟山朱家尖附近海域被找到。

有很多网友在他诉说的经历中看到了自己,鹿道森就像是无数个普通人的集合体。在并不长的一生里,一次次在泥潭里挣扎,即便自己最终选择离开,却依然想告诉所有陌生人,你值得被爱。

鹿道森家人和朋友:他是个温暖阳光的男孩,从不向人倾诉

从鹿道森朋友们的描述中,似乎可以拼凑出他生活的点滴碎片。

此前有报道称,在鹿道森好友林女士的印象中,他是一个比较乐观的人,但他在生活中遇到很多挫折。鹿道森曾在老家成立了一家工作室,工作室倒闭后来到杭州,“杭州这边压力也很大,他个人的作品很优秀,但是一直无法变现,就是这一系列因素,使得他变得有些轻度抑郁症。”

熟悉鹿道森的朋友告诉钱江晚报·小时新闻记者,鹿道森平时是个温暖阳光的男孩,虽然他偶尔在朋友圈发泄情绪,但从未向他透露过自己有抑郁症的倾向。这位朋友也是看到遗书才知道,原来鹿道森背负了这么多无从化解的情绪。

一位鹿道森的朋友在接受媒体采访时表示,之所以他在最后的遗言里提到玫瑰,是因为鹿道森喜欢一首叫《玫瑰少年》的歌,觉得这首歌里的故事和自己的经历相似。这首歌根据真人真事改编,主人公叶永志因行为举止不够男性化,长期遭受同学欺凌,甚至因此付出了生命。

鹿道森的父母在接受媒体采访时说:“家里人没有给他任何的压力,可能是他自己想多了。爸爸妈妈对他也非常好,还给他贷了款让他创业。”

“我们希望能够帮他办一个摄影展。”鹿道森的朋友愿意替他完成作为艺术家的梦想,“或许这也是鹿道森生前想要的。”

从鹿道森微博上的摄影作品能看出,他的风格并非是灰暗的,反而更偏向油画般的明亮色调,像童话里的一道光,温柔却富有力量。

或许正是因为这般温暖,在家人和朋友们的眼中,鹿道森始终是用力在活着的小太阳,他甚至不愿意将情绪中的一丝阴霾透露给朋友,所以他的离开,才显得那么意外。

众多网友的共情:如果有人拉他一把,会不会有所改变?

鹿道森的遗言引发了众多网友的共情,他们的评论就像是面对一个树洞时倾倒的诉说。

在鹿道森最后一条微博的评论区,很多网友看湿了眼眶。网友们纷纷留言:他经历过的,或多或少都是许多普通人正在经历的——

很多山区小孩的父母长年在外打工,平常他们都活在彼此的手机里。他们留守在山区,被爷爷奶奶或是其他亲戚们带大,无法感受到切身的亲情。

很多学生会因为身上某一点特质跟其他人不一样,而受到校园霸凌,比如胖、丑、像女生、转校生,甚至压根没什么理由。

很多孩子会因为父母的不和,长期承受着在夹缝之中的痛苦。他们常常会被问及:如果爸爸妈妈离婚,你愿意跟谁?他们也会在父母吵架摔碗时,默默在被窝里流泪。

“如果有人能拉他一把,会不会有所改变?”在评论区,也有这样的声音出现。

更多人讲到了自己曾在低谷期被“拉一把”的经历:正是因为被“拉了一把”,他们或是与父母和解,或是找到了愿意理解自己的爱人和朋友。

一家医院的大数据:一月接诊近200位,青少年占近六成

留守儿童、山区孩子、独居青年、被霸凌、被逼婚……鹿道森的遗书中,这些透着寒意的标签,让不少人看到自己的投影。

在浙江大学医学院附属精神卫生中心(杭州市第七人民医院),和鹿道森相似,从童年到青春,一路伤痕累累走来的青少年不在少数。

上个月,抑郁障碍科主任谭忠林接待了近200位患者。谭忠林细致分析后,一个惊人的数据显现——13至17岁的少年占比近40%,加上18至25岁的青年占比总和近60%。

抑郁症人数的增长已成不争的事实,去年一年该院抑郁障碍科接诊量达到3万人。谭忠林发现,近几年,青少年患者的比例不断增加,甚至有不少人处于致命的危险中。在医院病房的80张床位上,青少年数量一度超过四分之一。收治入院的他们大多此前都出现过自残、自伤行为,有的甚至已尝试自杀三次以上。

一位浙江县城的15岁女孩,入院前曾采取过四五种方式,试图终结自己的生命。“她的遭遇和鹿道森有不少相似的地方,既有校园霸凌造成的童年阴影,也有原生家庭带来的伤害。”提到这个女孩,谭忠林的语气中透露着沉重和悲伤,“女孩住院一个月,病情得到缓解。不久前出院时,她说自己至少会活到18岁,但无法保证在那之后不会再次尝试结束生命。”

抑郁症患者的表征大多相似。和鹿道森一样,女孩感受到强烈的绝望感和无用感,对自己和周围的世界产生武断、二元、歪曲的认知。“这些认知在她顺利的时候,对她的生活只带来情绪困扰,不足以致命;但在她不顺利的时候,可能会成为限制她求助,限制她改变自身行为方式的重要因素。”

“她还没有完全治愈。”谭忠林说,医院的各种治疗手段能够暂时缓解她的情绪,减少她的冲动性,帮她和别人建立联系,收获朋友,但还有一些无法改变。

比如,家庭。“家人在给予支持的同时,却也在伤害她。”家人支持女孩上学,可一旦达不到家人的期望,女孩就会遭到责骂,甚至体罚。“而且,家人的行为并不仅仅以女孩的表现为依据,而是和自己的心情相关。”

曾有一个女生因为母亲而患有重度抑郁症,那位忧心如焚的母亲诚恳地发出询问,“我要怎么做,才能帮孩子好起来?”谭忠林为对方罗列出数条建议,“和孩子沟通时,你要像唐僧一样耐心,少做判断;像孙悟空一样,明察秋毫;像沙和尚一样,尽量说得少一点、慢一点,孩子不想听的时候,你要及时停下来。”对方的回答却是,“这我做不到。”

“我做不到”“做起来太难了”“我改变不了自己”……从那些焦灼的家长口中,谭忠林时常得到这同一种回答。而就在前一刻,他们可能刚刚听说孩子尝试自杀,惊恐得瞳孔越来越大。

“也有积极改变的父母。”谭忠林说,有的家长不仅陪同孩子看医生,还会主动和孩子一起接受家庭治疗;当孩子和医生说话时,他们不会中途打断;在医生向孩子提问时,他们不会急切地插嘴回答。

遗憾的是,在谭忠林面前,更多的家长行为正相反,“他们抱着想治愈孩子的好心,却大多事与愿违,他们不知道怎么表达爱。”

抑郁障碍科医生:像对待身体发热、出现伤痛一样去对待

在谭忠林看来,健康的心理素质建立在给予他们更多的爱。

“爱意味着尊重。尊重孩子的想法,哪怕这种想法与自己不一致;尊重孩子的行为,只要不违反公序良俗,哪怕这种行为和自己的期望相差甚远;在凡是涉及孩子的决定时,征求他的意见,而不是替他做主;允许孩子有同等的发言权。”谭忠林说。

成长常常伴随着伤痕。“只是,如果这种伤痕达到当事人难以忍受的程度,它带来的痛苦超过他感受到的爱和滋养,他才可能产生和常人不一样的想法。”

没有任何两个抑郁症患者完全相同,但他们也存在某些共同特点,抑郁症在言行中也有迹可循。

谭忠林介绍说,他们可能情绪低落,容易发脾气;对一些包括以前喜欢的活动都失去了兴趣;总感觉自己没用;食欲改变,体重可能出乎意料地减轻或增加;睡眠差,有时睡眠过多;容易疲劳;常有内疚感;常想到死……

及时发现只是第一步。面对抑郁厌世的青少年,亲朋好友应该怎样提供帮助?谭忠林给出了一些具体建议——

如果注意到对方表现出异常,或者对方提及自杀话题,不要回避,做好认真倾听的准备,问问对方要不要讲一讲;接纳对方任何超出常理的话语,不要指责,不要轻易下判断;面对对方的痛苦与绝望,和他一起讨论解决方法,在了解对方做过尝试的基础上,再提意见;最后,如果调节情绪的常规方法都毫无效果,陪对方一起去看医生,这期间寸步不离。

从萌生自杀念头到实施自杀行为,这期间往往存在一段矛盾期。它因人而异,短仅数天,也可长达数十年。谭忠林说,这正是自杀干预的关键时刻。

谭忠林曾向很多抑郁厌世者提问:“你们活下来的理由是什么?”

答案出奇地一致:“有爱自己的人。”

如果此刻,你正陷入情绪困境,可以先尝试自我调节,比如,保持合理睡眠,培养兴趣爱好,坚持有规律地运动,保持与他人的联系。但任何时候,只要你怀疑自己生病了,请及时向专业医生寻求帮助。

“请像对待身体发热一样,像身体任何一个部位出现伤痛一样去对待。想想看,如果是头痛发热,在尝试自我调节一周无效后,你还会任由这种疼痛继续发作吗?”谭忠林提醒道。

一位从抑郁障碍科出院的病友,曾送给病区一本书。他在扉页留言:“亲爱的病友:一切都会过去!生活总是充满阳光和希望;相信医生和护士。他们在拯救你。”(钱江晚报·小时新闻记者 刘俏言 张蓉)

最近几天,林心如担任总制作人的悬疑片《华灯初上》播出,获得好评无数。
在第一季最后,久未露面的霍建华,客串了一个犯人角色。
两个人再一次给网友,来了一波狗粮。
想当初霍建华迎娶林心如时,从大陆到台湾,几乎没人看好两个人的婚姻。
可就是这样一对,不被看好的明星夫妻,却已经走过了婚姻的第五个年头。
有人纳闷霍建华和林心如,怎么就走在了一起?
其实看起来随时要离婚的他们,比你想象的要恩爱。
2006年,霍建华和林心如拍摄《地下铁》。
一场吻戏拍了6、7个小时。
拍完后,彼此都很尴尬。
霍建华很害羞,不怎么说话。林心如话比较多,每次她问霍建华一句,霍建华才答一句。
林心如忍不住道:拽什么拽啊!
霍建华一本正经地答道:没有啦。
那个时候,他们还没有来电。
同是出生在离异家庭的他们,长成了截然不同的样子。
林心如活泼、好动、好玩,玩过赛车。
在很小的时候,她就当“红娘”,撮合父母复合。
霍建华内向、不善言辞,从小严重依赖母亲。
甚至在节目中,自曝可能有恋母情结。
10年前,林心如还像一匹“野马”,在家呆不住。
而霍建华是个心智没有成熟的男孩,学不会和女孩搭讪。
那时候的他们怎么看,都不可能会有交集。
这就是为什么,许多人都会觉得,他们迟早要离婚的原因之一:
性格不同,一个静,一个动,话不投机半句多。
但是没有谁会一成不变,要么变得更好,要么变得更糟糕。
好在他们都是在朝着好的方向变,并不断成长。
早些年,霍建华在台湾,是以歌手身份出道的。
那时候的他,一心想当歌手。
就连首部影视作品《摘星》,也是为了获得演唱电视剧原声带的机会,才同意出演的,但他后来才发现:
自己根本不适合做歌手,做歌手需要很强烈的性格,可能我并不是这样的人。
无心插柳柳成荫。
没有因为唱歌大火的他,却因为出演了《海豚湾恋人》、《美丽俏佳人》等偶像剧在台湾走红。
在对自己的性格和事业,做了深入分析后,霍建华决定:
放弃做歌手,专职做演员。
从此,他便专心在大陆拍戏。
2005年,一部《天下第一》,让霍建华在内地打开了知名度。
剧中,他饰演的冷傲、桀骜不驯的归海一刀,至今仍是武侠里的经典角色。
次年,便有了他和林心如,合作的《地下铁》。
林心如开朗活泼,让内向的霍建华心动不已。
但一想到自己的事业刚刚起步,他就把内心的那份喜欢,深藏在心底。
之后的霍建华,放下偶像包袱,尝试出演各式各样的角色。
《武十郎》中,无厘头的李亚寿,其夸张的喜剧表演,成为了他表演事业的转折点。
这才有了《仙剑奇侠传三》中,至情至性的徐长卿;《笑傲江湖》中,潇洒不羁的令狐冲;《战长沙》里保家卫国的热血男儿顾清明........
可以说出道以后,霍建华一直在不断挑战自己,名气也越来越高。
有颜有演技,肯吃苦的他,导演们一用一个香。
从武侠剧、民国剧、战争剧、再到悬疑剧、仙剑剧,霍建华的戏路,越来越宽。
2015年,一部《花千骨》,让霍建华成功登顶一线,硬生生地挤掉了,很多花枝招展的小鲜肉。
也是在那一年的9月9日,林心如在家摔伤了下巴。
霍建华得知此事后,火急火燎地,从大陆飞回台湾看望。
此时的他,不管是知名度、人气,都足以与林心如匹敌。
更重要的是长期拍戏,让霍建华的性格,有了巨大的改变。
他前后上过两次《静距离》。
第二次录节目的时候,李静惊讶地说:
我觉得你,忽然变成了一个特别外向的人了。
是的,他不再是那个有一问,才有一答的人。
霍建华学会了主动地表达自己。
所以当再次面对心动的林心如时,他借着喝酒的契机表白了。
此时的林心如,也从琼瑶的苦情戏里走了出来,凭借一部《美人心计》转型成功。
之后的她,筹备投资多部影视剧,担任制片人,做老板。
出品并主演了《倾世皇妃》、《姐姐立正向前走》、《16个夏天》等影视剧。
并且这其中,还凭借《16个夏天》里的唐家妮,提名金钟奖“戏剧节目最佳女主角”。
只是事业有成,有钱有名的林心如,因为经历太坎坷,甚至放言过:
可能会当不婚族。
她说不会为了家庭,放弃事业;她不用对方养活她及其她的家人,她只需要对方的理解、关心和支持。
当时的她觉得:没有一个男人,能够接受这样的自己。
直到霍建华向她表白:
他愿意做她的后盾,理解并支持她。
林心如被他打动,两个人走到了一起。
关键是霍建华说到,也做到了。
所以我们看到婚后的霍建华,更低调了。
他们女儿出生的那一天,他抱着小小的婴儿,喜极而泣。
林心如产后复出拍戏,他不急。
他在家带娃,照顾家里,非常享受陪着女儿、妻子过日子的感觉。
有一次,林心如很晚才回来,看到霍建华抱着女儿睡得很香,那一刻,她更加确信:
霍建华就是她要找的那个人。
遗憾的是虽然他们对彼此知根知底,很放心;但外界一直唱衰他们。
某个嘉宾上台湾的综艺节目时,甚至张口就来:霍建华和林心如早就离婚了。
吓得主持人吴宗宪,赶紧打圆场:
你不能这样讲啦。
2017年,周杰发微博,怒斥林心如。
“舌吻”事件,就此爆发。
一夜之间,那个大明湖畔的白月光夏雨荷,形象大跌,事业受损。
城门失火,殃及池鱼。
霍建华也因此受连累,掉粉、口碑下降。
许多网友纷纷喊话霍建华,赶紧离婚。
但霍建华不仅没有离开,反而做出了一个惊人的决定:
注销微博,然后再次呼吁网友,只关注他的作品。
“舌吻”事件后,许多媒体没有拍到,两人离婚的任何征兆。
反而拍到的都是狗粮。
霍建华和林心如出街,不仅手牵手,而且霍建华高兴了还会搂着林心如。
这和在大众眼里,高冷范、禁欲系的霍建华,完全不是一个人。
为了让自己沉淀,更为了支持热爱事业的林心如,霍建华甚至这两年都没有新作品。
在众人都在猜测:霍建华到底去了哪里时。
2021年,在林心如担任总制作的《华灯初上》里,看到了霍建华的身影。
拍这部戏的时候,林心如和霍建华说,希望他演一个角色。
霍建华没问什么角色,直接答应了。
《华灯初上》上线后,口碑炸裂,许多人重新审视林心如。
林心如再次用自己的方式,征服了众人。
而她能够复出,翻盘成功,离不开霍建华背后无条件的支持。
社交网站上,林心如还公开表达了对霍建华的感谢。
相识十年成夫妻。
听起来,像童话。
但这其实是两个人双线成长,再次相遇,重新认识、相爱的过程。
霍建华完成了,从一个羞涩男孩到成熟男人的蜕变;林心如完成了,从一个贪玩女孩到干练女人的成长。
两个人在合适的时间,遇见了全新的彼此。
那时候,他刚好有足够结实的肩膀,给她倚靠;而她终于可以放下戒备,专注自己的事情。
10年后,他们很配,所以结成了夫妻。
所以别再期待他们结婚啦,多多期待他们有更好的作品,带给我们吧。
全文完
是结束也是开始。

得享美福
有何人喜好存活 ,爱慕长寿,得享美福 ,就要禁止舌头不出恶言 ,嘴唇不说诡诈的话 ,要离恶行善 ,寻求和睦 ,一心追赶,这是美福要迎接的人。
我们要管理我们的心 ,管理我们的舌头 ,管理我们的嘴唇不出恶言,以恩慈良善的心赦免饶恕那伤害我们的人,并要远离一切的试探引诱,弃绝私欲罪恶,一心行善事,恶必远离,美福必如精金的冠冕带在头上,喜笑的日子也必来临。


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