【“玫瑰青年”鹿道森陨落，杭州抑郁障碍科医生透露：曾一月接诊近200位，青少年占近六成】摄影师鹿道森生命的陨落，像是一颗丢进池塘里的石子，涟漪久久未散。
11月28日晚，鹿道森在微博上发布疑似遗书的贴文，讲述自己一路从农村走到杭州的经历：被轮番寄养在亲戚家，被校园霸凌，长大后在现实与家庭的夹缝里负重前行，却仍想做一个艺术家。
“无需为他立碑，只愿玫瑰年年为他盛放。”这是他留在世界上的最后一句话。
尽管身边的好友和社会组织轮番寻找，无数网友留下鼓励的话语，但关掉手机的他似乎一心赴死。12月1日10时，鹿道森的遗体在浙江舟山朱家尖附近海域被找到。
有很多网友在他诉说的经历中看到了自己，鹿道森就像是无数个普通人的集合体。在并不长的一生里，一次次在泥潭里挣扎，即便自己最终选择离开，却依然想告诉所有陌生人，你值得被爱。
鹿道森家人和朋友：他是个温暖阳光的男孩，从不向人倾诉
从鹿道森朋友们的描述中，似乎可以拼凑出他生活的点滴碎片。
此前有报道称，在鹿道森好友林女士的印象中，他是一个比较乐观的人，但他在生活中遇到很多挫折。鹿道森曾在老家成立了一家工作室，工作室倒闭后来到杭州，“杭州这边压力也很大，他个人的作品很优秀，但是一直无法变现，就是这一系列因素，使得他变得有些轻度抑郁症。”
熟悉鹿道森的朋友告诉钱江晚报·小时新闻记者，鹿道森平时是个温暖阳光的男孩，虽然他偶尔在朋友圈发泄情绪，但从未向他透露过自己有抑郁症的倾向。这位朋友也是看到遗书才知道，原来鹿道森背负了这么多无从化解的情绪。
一位鹿道森的朋友在接受媒体采访时表示，之所以他在最后的遗言里提到玫瑰，是因为鹿道森喜欢一首叫《玫瑰少年》的歌，觉得这首歌里的故事和自己的经历相似。这首歌根据真人真事改编，主人公叶永志因行为举止不够男性化，长期遭受同学欺凌，甚至因此付出了生命。
鹿道森的父母在接受媒体采访时说：“家里人没有给他任何的压力，可能是他自己想多了。爸爸妈妈对他也非常好，还给他贷了款让他创业。”
“我们希望能够帮他办一个摄影展。”鹿道森的朋友愿意替他完成作为艺术家的梦想，“或许这也是鹿道森生前想要的。”
从鹿道森微博上的摄影作品能看出，他的风格并非是灰暗的，反而更偏向油画般的明亮色调，像童话里的一道光，温柔却富有力量。
或许正是因为这般温暖，在家人和朋友们的眼中，鹿道森始终是用力在活着的小太阳，他甚至不愿意将情绪中的一丝阴霾透露给朋友，所以他的离开，才显得那么意外。
众多网友的共情：如果有人拉他一把，会不会有所改变？
鹿道森的遗言引发了众多网友的共情，他们的评论就像是面对一个树洞时倾倒的诉说。
在鹿道森最后一条微博的评论区，很多网友看湿了眼眶。网友们纷纷留言：他经历过的，或多或少都是许多普通人正在经历的——
很多山区小孩的父母长年在外打工，平常他们都活在彼此的手机里。他们留守在山区，被爷爷奶奶或是其他亲戚们带大，无法感受到切身的亲情。
很多学生会因为身上某一点特质跟其他人不一样，而受到校园霸凌，比如胖、丑、像女生、转校生，甚至压根没什么理由。
很多孩子会因为父母的不和，长期承受着在夹缝之中的痛苦。他们常常会被问及：如果爸爸妈妈离婚，你愿意跟谁？他们也会在父母吵架摔碗时，默默在被窝里流泪。
“如果有人能拉他一把，会不会有所改变？”在评论区，也有这样的声音出现。
更多人讲到了自己曾在低谷期被“拉一把”的经历：正是因为被“拉了一把”，他们或是与父母和解，或是找到了愿意理解自己的爱人和朋友。
一家医院的大数据：一月接诊近200位，青少年占近六成
留守儿童、山区孩子、独居青年、被霸凌、被逼婚……鹿道森的遗书中，这些透着寒意的标签，让不少人看到自己的投影。
在浙江大学医学院附属精神卫生中心（杭州市第七人民医院），和鹿道森相似，从童年到青春，一路伤痕累累走来的青少年不在少数。
上个月，抑郁障碍科主任谭忠林接待了近200位患者。谭忠林细致分析后，一个惊人的数据显现——13至17岁的少年占比近40%，加上18至25岁的青年占比总和近60%。
抑郁症人数的增长已成不争的事实，去年一年该院抑郁障碍科接诊量达到3万人。谭忠林发现，近几年，青少年患者的比例不断增加，甚至有不少人处于致命的危险中。在医院病房的80张床位上，青少年数量一度超过四分之一。收治入院的他们大多此前都出现过自残、自伤行为，有的甚至已尝试自杀三次以上。
一位浙江县城的15岁女孩，入院前曾采取过四五种方式，试图终结自己的生命。“她的遭遇和鹿道森有不少相似的地方，既有校园霸凌造成的童年阴影，也有原生家庭带来的伤害。”提到这个女孩，谭忠林的语气中透露着沉重和悲伤，“女孩住院一个月，病情得到缓解。不久前出院时，她说自己至少会活到18岁，但无法保证在那之后不会再次尝试结束生命。”
抑郁症患者的表征大多相似。和鹿道森一样，女孩感受到强烈的绝望感和无用感，对自己和周围的世界产生武断、二元、歪曲的认知。“这些认知在她顺利的时候，对她的生活只带来情绪困扰，不足以致命；但在她不顺利的时候，可能会成为限制她求助，限制她改变自身行为方式的重要因素。”
“她还没有完全治愈。”谭忠林说，医院的各种治疗手段能够暂时缓解她的情绪，减少她的冲动性，帮她和别人建立联系，收获朋友，但还有一些无法改变。
比如，家庭。“家人在给予支持的同时，却也在伤害她。”家人支持女孩上学，可一旦达不到家人的期望，女孩就会遭到责骂，甚至体罚。“而且，家人的行为并不仅仅以女孩的表现为依据，而是和自己的心情相关。”
曾有一个女生因为母亲而患有重度抑郁症，那位忧心如焚的母亲诚恳地发出询问，“我要怎么做，才能帮孩子好起来？”谭忠林为对方罗列出数条建议，“和孩子沟通时，你要像唐僧一样耐心，少做判断；像孙悟空一样，明察秋毫；像沙和尚一样，尽量说得少一点、慢一点，孩子不想听的时候，你要及时停下来。”对方的回答却是，“这我做不到。”
“我做不到”“做起来太难了”“我改变不了自己”……从那些焦灼的家长口中，谭忠林时常得到这同一种回答。而就在前一刻，他们可能刚刚听说孩子尝试自杀，惊恐得瞳孔越来越大。
“也有积极改变的父母。”谭忠林说，有的家长不仅陪同孩子看医生，还会主动和孩子一起接受家庭治疗；当孩子和医生说话时，他们不会中途打断；在医生向孩子提问时，他们不会急切地插嘴回答。
遗憾的是，在谭忠林面前，更多的家长行为正相反，“他们抱着想治愈孩子的好心，却大多事与愿违，他们不知道怎么表达爱。”
抑郁障碍科医生：像对待身体发热、出现伤痛一样去对待
在谭忠林看来，健康的心理素质建立在给予他们更多的爱。
“爱意味着尊重。尊重孩子的想法，哪怕这种想法与自己不一致；尊重孩子的行为，只要不违反公序良俗，哪怕这种行为和自己的期望相差甚远；在凡是涉及孩子的决定时，征求他的意见，而不是替他做主；允许孩子有同等的发言权。”谭忠林说。
成长常常伴随着伤痕。“只是，如果这种伤痕达到当事人难以忍受的程度，它带来的痛苦超过他感受到的爱和滋养，他才可能产生和常人不一样的想法。”
没有任何两个抑郁症患者完全相同，但他们也存在某些共同特点，抑郁症在言行中也有迹可循。
谭忠林介绍说，他们可能情绪低落，容易发脾气；对一些包括以前喜欢的活动都失去了兴趣；总感觉自己没用；食欲改变，体重可能出乎意料地减轻或增加；睡眠差，有时睡眠过多；容易疲劳；常有内疚感；常想到死……
及时发现只是第一步。面对抑郁厌世的青少年，亲朋好友应该怎样提供帮助？谭忠林给出了一些具体建议——
如果注意到对方表现出异常，或者对方提及自杀话题，不要回避，做好认真倾听的准备，问问对方要不要讲一讲；接纳对方任何超出常理的话语，不要指责，不要轻易下判断；面对对方的痛苦与绝望，和他一起讨论解决方法，在了解对方做过尝试的基础上，再提意见；最后，如果调节情绪的常规方法都毫无效果，陪对方一起去看医生，这期间寸步不离。
从萌生自杀念头到实施自杀行为，这期间往往存在一段矛盾期。它因人而异，短仅数天，也可长达数十年。谭忠林说，这正是自杀干预的关键时刻。
谭忠林曾向很多抑郁厌世者提问：“你们活下来的理由是什么？”
答案出奇地一致：“有爱自己的人。”
如果此刻，你正陷入情绪困境，可以先尝试自我调节，比如，保持合理睡眠，培养兴趣爱好，坚持有规律地运动，保持与他人的联系。但任何时候，只要你怀疑自己生病了，请及时向专业医生寻求帮助。
“请像对待身体发热一样，像身体任何一个部位出现伤痛一样去对待。想想看，如果是头痛发热，在尝试自我调节一周无效后，你还会任由这种疼痛继续发作吗？”谭忠林提醒道。
一位从抑郁障碍科出院的病友，曾送给病区一本书。他在扉页留言：“亲爱的病友：一切都会过去！生活总是充满阳光和希望；相信医生和护士。他们在拯救你。”（钱江晚报·小时新闻记者 刘俏言 张蓉）
11月28日晚，鹿道森在微博上发布疑似遗书的贴文，讲述自己一路从农村走到杭州的经历：被轮番寄养在亲戚家，被校园霸凌，长大后在现实与家庭的夹缝里负重前行，却仍想做一个艺术家。
“无需为他立碑，只愿玫瑰年年为他盛放。”这是他留在世界上的最后一句话。
尽管身边的好友和社会组织轮番寻找，无数网友留下鼓励的话语，但关掉手机的他似乎一心赴死。12月1日10时，鹿道森的遗体在浙江舟山朱家尖附近海域被找到。
有很多网友在他诉说的经历中看到了自己，鹿道森就像是无数个普通人的集合体。在并不长的一生里，一次次在泥潭里挣扎，即便自己最终选择离开，却依然想告诉所有陌生人，你值得被爱。
鹿道森家人和朋友：他是个温暖阳光的男孩，从不向人倾诉
从鹿道森朋友们的描述中，似乎可以拼凑出他生活的点滴碎片。
此前有报道称，在鹿道森好友林女士的印象中，他是一个比较乐观的人，但他在生活中遇到很多挫折。鹿道森曾在老家成立了一家工作室，工作室倒闭后来到杭州，“杭州这边压力也很大，他个人的作品很优秀，但是一直无法变现，就是这一系列因素，使得他变得有些轻度抑郁症。”
熟悉鹿道森的朋友告诉钱江晚报·小时新闻记者，鹿道森平时是个温暖阳光的男孩，虽然他偶尔在朋友圈发泄情绪，但从未向他透露过自己有抑郁症的倾向。这位朋友也是看到遗书才知道，原来鹿道森背负了这么多无从化解的情绪。
一位鹿道森的朋友在接受媒体采访时表示，之所以他在最后的遗言里提到玫瑰，是因为鹿道森喜欢一首叫《玫瑰少年》的歌，觉得这首歌里的故事和自己的经历相似。这首歌根据真人真事改编，主人公叶永志因行为举止不够男性化，长期遭受同学欺凌，甚至因此付出了生命。
鹿道森的父母在接受媒体采访时说：“家里人没有给他任何的压力，可能是他自己想多了。爸爸妈妈对他也非常好，还给他贷了款让他创业。”
“我们希望能够帮他办一个摄影展。”鹿道森的朋友愿意替他完成作为艺术家的梦想，“或许这也是鹿道森生前想要的。”
从鹿道森微博上的摄影作品能看出，他的风格并非是灰暗的，反而更偏向油画般的明亮色调，像童话里的一道光，温柔却富有力量。
或许正是因为这般温暖，在家人和朋友们的眼中，鹿道森始终是用力在活着的小太阳，他甚至不愿意将情绪中的一丝阴霾透露给朋友，所以他的离开，才显得那么意外。
众多网友的共情：如果有人拉他一把，会不会有所改变？
鹿道森的遗言引发了众多网友的共情，他们的评论就像是面对一个树洞时倾倒的诉说。
在鹿道森最后一条微博的评论区，很多网友看湿了眼眶。网友们纷纷留言：他经历过的，或多或少都是许多普通人正在经历的——
很多山区小孩的父母长年在外打工，平常他们都活在彼此的手机里。他们留守在山区，被爷爷奶奶或是其他亲戚们带大，无法感受到切身的亲情。
很多学生会因为身上某一点特质跟其他人不一样，而受到校园霸凌，比如胖、丑、像女生、转校生，甚至压根没什么理由。
很多孩子会因为父母的不和，长期承受着在夹缝之中的痛苦。他们常常会被问及：如果爸爸妈妈离婚，你愿意跟谁？他们也会在父母吵架摔碗时，默默在被窝里流泪。
“如果有人能拉他一把，会不会有所改变？”在评论区，也有这样的声音出现。
更多人讲到了自己曾在低谷期被“拉一把”的经历：正是因为被“拉了一把”，他们或是与父母和解，或是找到了愿意理解自己的爱人和朋友。
一家医院的大数据：一月接诊近200位，青少年占近六成
留守儿童、山区孩子、独居青年、被霸凌、被逼婚……鹿道森的遗书中，这些透着寒意的标签，让不少人看到自己的投影。
在浙江大学医学院附属精神卫生中心（杭州市第七人民医院），和鹿道森相似，从童年到青春，一路伤痕累累走来的青少年不在少数。
上个月，抑郁障碍科主任谭忠林接待了近200位患者。谭忠林细致分析后，一个惊人的数据显现——13至17岁的少年占比近40%，加上18至25岁的青年占比总和近60%。
抑郁症人数的增长已成不争的事实，去年一年该院抑郁障碍科接诊量达到3万人。谭忠林发现，近几年，青少年患者的比例不断增加，甚至有不少人处于致命的危险中。在医院病房的80张床位上，青少年数量一度超过四分之一。收治入院的他们大多此前都出现过自残、自伤行为，有的甚至已尝试自杀三次以上。
一位浙江县城的15岁女孩，入院前曾采取过四五种方式，试图终结自己的生命。“她的遭遇和鹿道森有不少相似的地方，既有校园霸凌造成的童年阴影，也有原生家庭带来的伤害。”提到这个女孩，谭忠林的语气中透露着沉重和悲伤，“女孩住院一个月，病情得到缓解。不久前出院时，她说自己至少会活到18岁，但无法保证在那之后不会再次尝试结束生命。”
抑郁症患者的表征大多相似。和鹿道森一样，女孩感受到强烈的绝望感和无用感，对自己和周围的世界产生武断、二元、歪曲的认知。“这些认知在她顺利的时候，对她的生活只带来情绪困扰，不足以致命；但在她不顺利的时候，可能会成为限制她求助，限制她改变自身行为方式的重要因素。”
“她还没有完全治愈。”谭忠林说，医院的各种治疗手段能够暂时缓解她的情绪，减少她的冲动性，帮她和别人建立联系，收获朋友，但还有一些无法改变。
比如，家庭。“家人在给予支持的同时，却也在伤害她。”家人支持女孩上学，可一旦达不到家人的期望，女孩就会遭到责骂，甚至体罚。“而且，家人的行为并不仅仅以女孩的表现为依据，而是和自己的心情相关。”
曾有一个女生因为母亲而患有重度抑郁症，那位忧心如焚的母亲诚恳地发出询问，“我要怎么做，才能帮孩子好起来？”谭忠林为对方罗列出数条建议，“和孩子沟通时，你要像唐僧一样耐心，少做判断；像孙悟空一样，明察秋毫；像沙和尚一样，尽量说得少一点、慢一点，孩子不想听的时候，你要及时停下来。”对方的回答却是，“这我做不到。”
“我做不到”“做起来太难了”“我改变不了自己”……从那些焦灼的家长口中，谭忠林时常得到这同一种回答。而就在前一刻，他们可能刚刚听说孩子尝试自杀，惊恐得瞳孔越来越大。
“也有积极改变的父母。”谭忠林说，有的家长不仅陪同孩子看医生，还会主动和孩子一起接受家庭治疗；当孩子和医生说话时，他们不会中途打断；在医生向孩子提问时，他们不会急切地插嘴回答。
遗憾的是，在谭忠林面前，更多的家长行为正相反，“他们抱着想治愈孩子的好心，却大多事与愿违，他们不知道怎么表达爱。”
抑郁障碍科医生：像对待身体发热、出现伤痛一样去对待
在谭忠林看来，健康的心理素质建立在给予他们更多的爱。
“爱意味着尊重。尊重孩子的想法，哪怕这种想法与自己不一致；尊重孩子的行为，只要不违反公序良俗，哪怕这种行为和自己的期望相差甚远；在凡是涉及孩子的决定时，征求他的意见，而不是替他做主；允许孩子有同等的发言权。”谭忠林说。
成长常常伴随着伤痕。“只是，如果这种伤痕达到当事人难以忍受的程度，它带来的痛苦超过他感受到的爱和滋养，他才可能产生和常人不一样的想法。”
没有任何两个抑郁症患者完全相同，但他们也存在某些共同特点，抑郁症在言行中也有迹可循。
谭忠林介绍说，他们可能情绪低落，容易发脾气；对一些包括以前喜欢的活动都失去了兴趣；总感觉自己没用；食欲改变，体重可能出乎意料地减轻或增加；睡眠差，有时睡眠过多；容易疲劳；常有内疚感；常想到死……
及时发现只是第一步。面对抑郁厌世的青少年，亲朋好友应该怎样提供帮助？谭忠林给出了一些具体建议——
如果注意到对方表现出异常，或者对方提及自杀话题，不要回避，做好认真倾听的准备，问问对方要不要讲一讲；接纳对方任何超出常理的话语，不要指责，不要轻易下判断；面对对方的痛苦与绝望，和他一起讨论解决方法，在了解对方做过尝试的基础上，再提意见；最后，如果调节情绪的常规方法都毫无效果，陪对方一起去看医生，这期间寸步不离。
从萌生自杀念头到实施自杀行为，这期间往往存在一段矛盾期。它因人而异，短仅数天，也可长达数十年。谭忠林说，这正是自杀干预的关键时刻。
谭忠林曾向很多抑郁厌世者提问：“你们活下来的理由是什么？”
答案出奇地一致：“有爱自己的人。”
如果此刻，你正陷入情绪困境，可以先尝试自我调节，比如，保持合理睡眠，培养兴趣爱好，坚持有规律地运动，保持与他人的联系。但任何时候，只要你怀疑自己生病了，请及时向专业医生寻求帮助。
“请像对待身体发热一样，像身体任何一个部位出现伤痛一样去对待。想想看，如果是头痛发热，在尝试自我调节一周无效后，你还会任由这种疼痛继续发作吗？”谭忠林提醒道。
一位从抑郁障碍科出院的病友，曾送给病区一本书。他在扉页留言：“亲爱的病友：一切都会过去！生活总是充满阳光和希望；相信医生和护士。他们在拯救你。”（钱江晚报·小时新闻记者 刘俏言 张蓉）
#什么样的爸爸算好爸爸# 对于主要由母亲来育儿的家庭而言，父亲应尽力做好助手，以减轻母亲的负担。
比如，回到家后，尽量多和孩子一起玩耍，与孩子一同入浴。如果孩子还是婴儿的话，可以给他换尿布、喂牛奶等等。节假日里还可以带孩子外出游玩。当然还可以想出其他各种各样的方式。
与孩子频繁接触，不仅有利于其身心的成长，还会增进父子关系，使孩子更敬爱自己的父亲。
与妻子共同探讨育儿的方法
认真倾听妻子的谈话，与她一起讨论对孩子的培养方法，这也是父亲参与育儿的一项重要内容。这种夫妻共同育儿的方式，能够减轻母亲心中的负担。
有一段时间，我的妻子为婆媳关系而烦恼。几乎每天晚上，我都努力使自己认真地听她诉说与婆婆间的琐碎事情。有时候，我工作了一天很疲劳，回到家里真是没有情绪再听她那絮絮叨叨的话，不过我还是坚持听下去了。就这样在不知不觉之中，妻子自己渐渐寻找出了解决婆媳问题的办法。
如果那个时候我一口回绝她：“我太累了，别说这个了。”妻子也许会因此患上神经衰弱或是其他身心疾病的。
在育儿的阶段里，母亲为了孩子的事情常常想与人商量，或者仅仅想向人诉说，在这种情况下，丈夫应与妻子共同商讨解决问题的办法，或做一个好的倾听者———这是做父亲的责任。
从这个意义上说，一个好丈夫，应该是一个在育儿上肯负责、能够主动协助的人。
经常陪孩子玩耍的爸爸是好爸爸
那么，怎样才算是一个好爸爸呢？这必须从孩子的视角来看。对孩子来说，好爸爸就是能经常和自己一同玩耍的爸爸。
当然，经常买礼物、给零花钱的爸爸，确实是让孩子喜欢的。但是，这仅仅是在当时喜欢，过后孩子便忘了。这是因为两者的心灵并没有联系在一起，只不过是靠物质和金钱维系着。
父子间心灵的沟通，是绝不可能依靠给予物质和金钱来实现的。
与此相比，那些和孩子一块儿玩耍的爸爸却能够在孩子的心中留下快乐的印象。这不仅能为父子关系奠定良好的基础，同时，对孩子今后跨越青春期危机也具有重要的意义。
我经常向年轻的女性们建议：“选择对象的话，要找喜欢孩子的男性。”喜欢孩子、
常常和孩子一同玩耍的男性是充满童心的，这样的人内心还残留着孩子的天真，能够感受到孩子的心情，也就是说，对孩子能够体谅。
具有体谅之心的父亲很愿意和孩子一起玩耍，这样，孩子便会对父亲产生亲近感和敬慕之情，父亲的良好形象便会深深地铭刻在孩子的心中。
并且，感受到父亲体谅之情的孩子，在幼小的心中也会一点一点地滋生出体谅来。
我曾长期接受女学生的咨询，帮助她们解决内心的烦恼。其中有相当多的女孩子向我诉说对自己父亲的不满。因为只要没有按照父亲所要求的那样去做，父亲便会发脾气。
这种女孩子在与我对话时，不仅避免与我对视，其表情也惶恐不安。这是对男性的“恐惧”。
有一个上高中的男孩，每次买书时总是同样的书买3本。原因是书稍微有点脏了或是有点褶皱、破损，他就不安得无法读下去，便换新的。这是一种被称为“不完全恐惧”的神经症。原来，在这个孩子很小的时候，他的父亲就非常严厉地教育他必须很好地爱护书籍。只要见到书在地板上，便训斥他，并责令他马上放回书架上。
还有的孩子不太会收拾整理，究其原因，是由于孩子的父亲是个过于爱整洁的人。回到家时，如果看到屋里没有整理干净，他就会发火。于是，母亲一到父亲快要回家的时候，就急急忙忙地让孩子把摊开来的东西整理起来。可是孩子却磨磨蹭蹭的，结果母亲不得不自己动手整理。就这样日复一日地，孩子变得不会自己收拾整理了。也有这样的事例：父亲是个沉默寡言的人，为此也不允许孩子多说话。结果，孩子变得在学校回答老师的问题很困难。
还有的高中女生，在严厉的父亲手下被管教成了听话的“好孩子”，无论是服饰、用词、礼貌都无可挑剔，但心灵却失去了自由，最后陷入了厌食症。更有甚者，父亲的婚外恋使孩子的情绪不安，这样的例子也为数不少。希望父亲们能够知道：你的行为不管是好是坏，都将对孩子产生极大的影响。因此，为孩子做一个好榜样是每一个父亲所应努力的方向。
丈夫是妻子与公婆关系的调解者
三世同堂的家庭里，父亲的位置处于自己的父母、妻子以及儿女之间，所以这个角色的作用就更大了。过去的社会比较倡导履行儿子的义务。与夫妻关系相比，跟父母的关系更被看重些，因此而导致离婚的为数不少。
现在虽然也有不少为随顺父母而要求妻子忍耐的丈夫，但在孝顺自己父母的同时，能够倾听妻子意见的丈夫逐渐增多起来，这是件令人高兴的事。育儿的主体是父母和孩子，所以，与孩子有关的事应该由父母来好好商量并决定。爷爷奶奶、外公外婆的任务，是对正在育儿的小两口给予必要的援助。这个关系应该理顺。
作为丈夫，就是要在自己的父母和妻子因孩子的事情闹矛盾时，了解清楚事情的原委，做好和解工作。
比如，回到家后，尽量多和孩子一起玩耍，与孩子一同入浴。如果孩子还是婴儿的话，可以给他换尿布、喂牛奶等等。节假日里还可以带孩子外出游玩。当然还可以想出其他各种各样的方式。
与孩子频繁接触，不仅有利于其身心的成长，还会增进父子关系，使孩子更敬爱自己的父亲。
与妻子共同探讨育儿的方法
认真倾听妻子的谈话，与她一起讨论对孩子的培养方法，这也是父亲参与育儿的一项重要内容。这种夫妻共同育儿的方式，能够减轻母亲心中的负担。
有一段时间，我的妻子为婆媳关系而烦恼。几乎每天晚上，我都努力使自己认真地听她诉说与婆婆间的琐碎事情。有时候，我工作了一天很疲劳，回到家里真是没有情绪再听她那絮絮叨叨的话，不过我还是坚持听下去了。就这样在不知不觉之中，妻子自己渐渐寻找出了解决婆媳问题的办法。
如果那个时候我一口回绝她：“我太累了，别说这个了。”妻子也许会因此患上神经衰弱或是其他身心疾病的。
在育儿的阶段里，母亲为了孩子的事情常常想与人商量，或者仅仅想向人诉说，在这种情况下，丈夫应与妻子共同商讨解决问题的办法，或做一个好的倾听者———这是做父亲的责任。
从这个意义上说，一个好丈夫，应该是一个在育儿上肯负责、能够主动协助的人。
经常陪孩子玩耍的爸爸是好爸爸
那么，怎样才算是一个好爸爸呢？这必须从孩子的视角来看。对孩子来说，好爸爸就是能经常和自己一同玩耍的爸爸。
当然，经常买礼物、给零花钱的爸爸，确实是让孩子喜欢的。但是，这仅仅是在当时喜欢，过后孩子便忘了。这是因为两者的心灵并没有联系在一起，只不过是靠物质和金钱维系着。
父子间心灵的沟通，是绝不可能依靠给予物质和金钱来实现的。
与此相比，那些和孩子一块儿玩耍的爸爸却能够在孩子的心中留下快乐的印象。这不仅能为父子关系奠定良好的基础，同时，对孩子今后跨越青春期危机也具有重要的意义。
我经常向年轻的女性们建议：“选择对象的话，要找喜欢孩子的男性。”喜欢孩子、
常常和孩子一同玩耍的男性是充满童心的，这样的人内心还残留着孩子的天真，能够感受到孩子的心情，也就是说，对孩子能够体谅。
具有体谅之心的父亲很愿意和孩子一起玩耍，这样，孩子便会对父亲产生亲近感和敬慕之情，父亲的良好形象便会深深地铭刻在孩子的心中。
并且，感受到父亲体谅之情的孩子，在幼小的心中也会一点一点地滋生出体谅来。
我曾长期接受女学生的咨询，帮助她们解决内心的烦恼。其中有相当多的女孩子向我诉说对自己父亲的不满。因为只要没有按照父亲所要求的那样去做，父亲便会发脾气。
这种女孩子在与我对话时，不仅避免与我对视，其表情也惶恐不安。这是对男性的“恐惧”。
有一个上高中的男孩，每次买书时总是同样的书买3本。原因是书稍微有点脏了或是有点褶皱、破损，他就不安得无法读下去，便换新的。这是一种被称为“不完全恐惧”的神经症。原来，在这个孩子很小的时候，他的父亲就非常严厉地教育他必须很好地爱护书籍。只要见到书在地板上，便训斥他，并责令他马上放回书架上。
还有的孩子不太会收拾整理，究其原因，是由于孩子的父亲是个过于爱整洁的人。回到家时，如果看到屋里没有整理干净，他就会发火。于是，母亲一到父亲快要回家的时候，就急急忙忙地让孩子把摊开来的东西整理起来。可是孩子却磨磨蹭蹭的，结果母亲不得不自己动手整理。就这样日复一日地，孩子变得不会自己收拾整理了。也有这样的事例：父亲是个沉默寡言的人，为此也不允许孩子多说话。结果，孩子变得在学校回答老师的问题很困难。
还有的高中女生，在严厉的父亲手下被管教成了听话的“好孩子”，无论是服饰、用词、礼貌都无可挑剔，但心灵却失去了自由，最后陷入了厌食症。更有甚者，父亲的婚外恋使孩子的情绪不安，这样的例子也为数不少。希望父亲们能够知道：你的行为不管是好是坏，都将对孩子产生极大的影响。因此，为孩子做一个好榜样是每一个父亲所应努力的方向。
丈夫是妻子与公婆关系的调解者
三世同堂的家庭里，父亲的位置处于自己的父母、妻子以及儿女之间，所以这个角色的作用就更大了。过去的社会比较倡导履行儿子的义务。与夫妻关系相比，跟父母的关系更被看重些，因此而导致离婚的为数不少。
现在虽然也有不少为随顺父母而要求妻子忍耐的丈夫，但在孝顺自己父母的同时，能够倾听妻子意见的丈夫逐渐增多起来，这是件令人高兴的事。育儿的主体是父母和孩子，所以，与孩子有关的事应该由父母来好好商量并决定。爷爷奶奶、外公外婆的任务，是对正在育儿的小两口给予必要的援助。这个关系应该理顺。
作为丈夫，就是要在自己的父母和妻子因孩子的事情闹矛盾时，了解清楚事情的原委，做好和解工作。
据悉波切蒂诺正在评估曼联需要什么，他能在哪些方面做得更好。波切蒂诺不仅拥有英超联赛经验，还可以培养青训球员，媒体认为他非常符合曼联的要求，可以激发桑乔、范德贝克、林加德等球员拿出更好的表现。
英国媒体还提到，波切蒂诺一直对C罗赞不绝口，他曾经接受采访表示：“C罗是一个现象级球员，他获得了金球奖，这是他应得的。”#足球#
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