宇宙间万事万物，包括我们周围的一切人、事、物都在永不停息地变化着，运动着，瞬息万变，这是很正常的，你没有必要跟着它变，跟着它动。佛讲，一切都是唯心所现，唯识所变，都是自己心的幻化与游舞。当我们遇到违缘障碍时，当我们遇到伤心痛苦的事情时，如果你能及时调整自己的心，你的心态转变了，一切都会转变。我们学佛修行就是转变心态的过程，就是转变心念的过程。念一转，业就消；业消了，本具的光明自然就显现，自然就解脱了，自然就没有烦恼，没有痛苦了。
【自己因自己了，自己果自己受。世间的一切皆有因由，缘分是一种永恒，它没对没错之说，感恩生命中所遭遇的一切吧，它在给你遗憾的同时，也给你深深的感动。佛家讲因缘果报，我们遇到每一个人都是因为曾种过要相遇的因，才会有相遇的果，一切出自偶然，却又是必然。若无相欠，怎会相见。因此，每一场遇见和别离，都有它的意义。】
当面临困境时，我反而会觉得这是好事， 这种境况不仅可以让我成长、丰富我的生命，仿佛还在告诉我：“你现在所处低谷，耐心等待向上。”
一切顺利的时候我却时常感到惴惴不安，因为生活不会让你一直如意，又不知何时会给你当头一棒。
这生活不会一成不变，如不如意都得学会看淡。
送给低谷时期觉得难熬的你，与君共勉！
一切顺利的时候我却时常感到惴惴不安，因为生活不会让你一直如意，又不知何时会给你当头一棒。
这生活不会一成不变，如不如意都得学会看淡。
送给低谷时期觉得难熬的你，与君共勉！
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