feel sooooo soft✨✨ɷ

近期治愈读物《蛤蟆先生去看心理医生》
虽然是本抑郁症读物，但读了后，就会治愈我们当下的生活或多或少带来的抱怨，烦闷，难过

开心吖～公司周末活动策划和同事一起获得了NO.1

一大盒费列罗的奖励

瑜伽小白上线 断断续续上了一个月 发现爱上了这项运动
最近有被老师夸哎 希望自己继续坚持 塑造好的体态 ✨

最近超爱这个蜜薯干 不是很硬 对牙口不好的人很友好

朋友圈一个小姐姐分享 感觉很受用 我也分享一下

在家也要‍♀️起来 每日清晨简单拉伸 唤醒每一天
特意换了新的瑜伽垫 环保材质～ 防滑～ 好评

十一‎月转瞬即逝，不觉年末将至，只愿尘事冬安


睡前小插画：《你今天真好看》，蠢萌逗趣的小动物的对话治愈你生活中的不愉快
“哥们儿，我爱你啦。”
“谢啦。”
“好爱好爱的！”
“喂，我提醒过你别瞎抱的吧。”

告诉自己：过往不念 放下不杂 未来不惧✨
#小Diの备忘录# https://t.cn/RBS4O7q

我做了什么孽，就是说。走在路上，一对情侣笑脸盈盈地走过来，怼着我的眼珠子，男生趁女生露出标准八颗雪白的牙齿微笑的时候，凑上去狠狠地亲了，然后又轻轻弹正身子，继续并肩走。

我呢，轻轻地瞟一眼不以为意的样子，然后轻轻地挪了目光，满脸都是“我不酸我不酸”，然后灰溜溜地记录下来，表示我很酸。[单身狗][苦涩]#shiyoの备忘录#

驱散孤独的渠道是表达与分享。

表达，自我表达&与人交流；
分享，双向&单向。

有时候，特别想找个人说说话，可是过度侵入别人的空间或依赖别人，也会让别人感觉到疲惫或不耐烦，自己也心存愧疚。

于是，便想换一个表达方式，从双向到单向，从需要到被需要的转变。

单向分享内容，其实也是一种与人交往的价值交换的方式。把自己作为桥梁、纽带、中介，连接更多的内容资讯，不仅让自己感到有价值/有意义，驱散了一个人的孤独感，同时也能让接受信息的人开拓了视野，有更多看问题的维度与视角，彼此互惠互利。[春游家族]

#shiyoの备忘录#