水木年，水木过旺，火弱或缺火的人，很容易成为“脾胃虚寒”体质。

这种体质，就像一直生活在阴雨绵绵的城市里，偶尔出太阳会特别开心，一下雨就发愁。

外人真的很难帮上忙，需要自己下一番功夫去“养土”，眼睛里面要能揉进沙子。更要学会自私，多关照自己的感受和利益。

至少从这个冬季开始，喜火、火弱、缺火的人，都要自己学会积极补火，因为真的很管用！

补火的三大方式：晒太阳、跳舞、听音乐
补火的三色食物：红、黄、紫

一路走来
由衷的感谢各位兄弟嚯滴厚爱、支持和关照
当然，也要感谢自己的努力
真诚、踏实、认真的做好手上的每一件事
话不多说，各位兄弟吃好喝好，我来陪好
人这一辈子嘛，最重要的就是开心咯

晚上，我做东，把兄弟嚯滴约出来坐坐，喝点小酒。我是一个蛮就意思(讲义气），蛮撩撇(很爽快)的一个人，不管是工作方面还是生活方面，怎么简单怎么来，人一旦复杂起来，很多烦心的事就会接踵而来。通过这么多年的工作得出来一个总结:越是结根的人，事情办的越不顺利。

今天是12月1日，新的一个月开始了。晚上跟兄弟嚯滴吃饭回来，也没啥事。于是，我就把11月份的个人账单整理一下，这个月得支付又超过1万。钱花了，为什么总感觉不开心呢？今天我仔细的分析了一下，实实在在花在自己身上的钱，也就1000多块钱。我所说的“花在自己身上的钱”是指:自己的日常生活开支，油盐酱醋，吃饭买菜，衣鞋袜子所用的钱。有时候逛淘宝，连几十块钱的东西我审了又审，到底要不要买，能将就用的东西，我就不买，非买不可那是没办法。所以，每个月支出1万多，总觉得不开心这应该就是最根本的原因。

不抱怨，不埋怨，努力工作，多多赚钱，这种生活状态，啥时候才是个头。

今晚早点休息，明天早起晨练。

我真的很想告诉一些天生敏感的人，
你不要“太”在乎别人的感受，
也不要总是把别人的情绪揽到自己身上。
敏感的人活在这个世界上真的太累了，
别人的言行和情绪都很容易影响到自己。
你总是这么在乎别人，谁来在乎你呢？
多关照自己的情绪和感受，给自己一点解脱吧，
很多事情你不必负责。 ​​​​[伤心]