上课是一种浸泡，就像你去泡温泉一样，各种疗愈的效果是在心灵体质的改变中，自然发生的。当你能常常浸泡在好的能量，感受到一种涵养与芬芳时，你的心灵温度就会逐渐上升，你真的会感受到自己的内在空间逐渐被打开，开始能打从心底喜欢自己、喜欢这个世界了。原来，你真的可以跟“以前的自己”，已经很不一样了。

——来自fb“钟嘉谊”#方糖读书会#

#临在养育#

昨天有一位方糖读书会带领人询问，有没有能让孩子读完学会感恩父母爱父母的书推荐。

对这个问题，我的观点是逆向思维的——

小孩天生都无条件爱着父母，那当他越长大越不会爱父母了，一定不是孩子变坏了，肯定是这个过程中，父母给ta示范的爱的方式出了问题，才让孩子暂时关闭了爱父母的火焰，只剩一个小小的火苗。

孩子，是把自己的受伤藏起来了。
藏住受伤的时候，爱也会被藏起来。去关注让孩子不能去爱的受伤之处到底在哪里吧。

就这个话题，推荐两本书。
繁体版《当下的父母：你是孩子自爱与自觉的典范》，跟我之前提过的临在养育理念异曲同工。
以及每日微光好书《陪一颗心长大》。

谢谢丹丹的马赛克图

柒杯茶x方糖
#越书写，越明白# 第一场

日程安排地特别忙碌的周末，在读书会做还是不做中犹豫了一下，我问自己“初心是什么？你为什么要做这件事？”

选择不做一件事的理由可以有很多，但是选择做，往往只需要一个理由就足够了。

是的，我需要这样的一场一场的读书会，我需要。我想在自己的生活里，有一片天地可以面对面地聆听到不同的生命故事。

彼此之间可以面对面，眼望眼，毫无压力的谈一谈心里话。这是我喜欢的，也是在这个阶段我很需要的生命养料。

昨天的读书会有老朋友，也有一位从外地来的伙伴，我们彼此相坐而视的时候，很多的话都变得自然而然。

很开心第一次来的伙伴，可以看到内心的很多缠缚，决定让自己活的简单一点，轻松一点，少为他人操心，多多关注自己，照顾自己。

还有第二次来的伙伴，说自己“样板间”式的人生要求，也看到自己对于他人的种种“控制”，这些部分正在一点一点地松动，真好。

还有伙伴说自己对于人和人交流的故事，愿意站在对方的角度，多想一点，做自己的同时也照顾到他人的感受，这样的故事很暖。

故事与故事相逢，内心多了一些轻松和坦然。
感谢彼此的真诚，成为了内心里的一丝暖❤

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