#血小板高# 忌吃什么食物？

当血小板比较高的时候，血液黏稠度比较高，有患血栓性疾病的风险。所以如果血小板比较高的话，可以适当地多进食一些蔬菜，水果，清淡的饮食，一定要注意多喝水，多喝水可以稀释血液。要少吃动物性的脂肪以及动物内脏。比如说花生衣，红枣，桂圆这一类补血的食物一定要禁忌使用。

除此之外，油炸的食物要少吃，因为这些食物有可能会容易导致血小板的聚集。不要吃甜食，晚餐不宜吃荤腥的食物。羊肉，狗肉，鸡鸭肉这一类热性的食物也最好不要吃，海鲜类的食物最好少吃，应该以高纤维高蛋白，维生素的食物为主，比如白菜，萝卜，西红柿等。#血小板增多##血小板增多症##原发性血小板增多症##血液病##健康#

：【生活小常识】记得少喝奶茶，不吃刚烤面包，远离充电电源，白天多喝水晚上少喝，晚上五点后少吃大餐，每天喝酒不多过一杯，不用冷水服胶囊，睡眠不足八小时人会变笨，手机电池剩一格时不要打电话，剩一格时辐射是平时一千倍，还要记得用左耳接电话，用右耳会直接伤害到大脑。请发给每一个你珍惜朋#健康2030# #健康与美#

【养肺小窍门:坚持做好4件事,肺可能会更上一层楼】#所学肺所用#

①及时清洗：外出回来要及时洗脸、漱口、清理鼻腔；

②饮食清淡：少吃刺激性食物，多喝水；

③感冒及时治：感冒后咳嗽超过半个月不愈，应及时去看医生；

④居室保持清洁：定期消毒，家里常开窗；

⑤多做扩胸运动：伸开双臂，尽量扩张胸部，然后用腹部带动呼吸。#补肺丸#