#健康[超话]# 总有一天，你会明白，真正能够治愈你的，从来都不是时间，而是你心里的那段释怀和格局。只要你内心不慌乱，连世界都难影响你。
你可以消沉，也可以抱怨，甚至可以崩溃，但不能丧失自愈的能力。要学会及时止损，人生不一定要赢，但绝不能输给过去的错误和愚蠢。
谋生的路上，不抛弃良知。
谋爱的路上，不放弃尊严。

给女生的恋爱建议：⬇️

1、如果你在对方那里感受不到被爱，请记得及时止损。
2、去爱一个你随时都可以打扰的人，而不是总是嫌你烦的人。
3、别为了一个不确定的承诺，就满心欢喜地迫不及待地决定要跟他过一辈子。有的人闯进你的世界只是为了给你上一课，然后送你一场空欢喜，他转身就走了。

4、分手后记得删除和他的所有联系方式，你会好过很多。
5、在26岁之前谈恋爱,30岁之前结婚。否则过了这个年龄，你只会过于清醒，甚至单身成瘾。
6、永远不要为了谈恋爱而去谈恋爱，太刻意的非要谈个恋爱，对谁都不太好。

7、去爱一个吵架时都会哄你的人，而不是一吵架的时候什么都不做，只会和你冷战的人。
8、你可以跟18岁一无所有的男生恋爱，但28岁依然一无所有的男人，劝你三思。
9、那个超过24小时还不回复你消息的人，可能真的很忙，但99%是不爱你。

10、不要以结婚的目标去爱一个人，不然他离开的那一刻，你就会明白没个几年你缓不过来。
11、决定爱一个人的同时，也要做好离开的准备，只有这样才能爱时不辜负，走时够体面。
12、节日的意义是互送礼物，而不是单方面收礼物，爱情里共同承担的意识很重要。

男生同理[心]
#失恋分手挽回前任挽回男友# #失恋分手复合#

Day53：2021.12.02
早餐：酸奶全麦肉松南瓜馅热压+纯甄酸奶
加餐：一块黑巧
午餐：南瓜拌南瓜奶粉酱+卤鸭全腿[awsl][awsl][awsl]
加餐：一小包饼干（同事投喂）
晚餐：两煎蛋+生菜
脸还是持续掉皮，四层面霜一层油都救不了
及时止损，明天减少摄入量吧大姐求你了[跪了][跪了]

运动：趁早低阶53-54/100 加班ing[泪][泪][泪]