#胖每周运动日记#
2019.07.08回家倒计时1天
运动:

1⃣️大腿训练 每组30s ✅

2⃣️一组燃脂训练 ✅

3⃣️拉伸5min ✅今天下雨 很大的雨 我就没跑步 [嘻嘻]顺便收东西

4⃣️一组马甲线运动➕舒缓运动 ✅

5⃣️瘦手臂运动✅

8杯水✅ 别人每天喝的水好少 我都觉得有点奇怪了[嘻嘻][嘻嘻]
早餐:牛奶燕麦
中餐:外卖[晕]麻辣烫 基本上都是蔬菜 然后方便面➕细粉 两个蛋饺就是唯一的肉 还挺好吃
下午:️
晚餐:依旧是桃子桃子桃子
七嘴八舌:希望明天能不下雨 因为我要回家！
肌肉女孩！

调整自心非常重要，假如整天都希求名闻利养，那就不叫修行人了。不管是居士、出家人，大家应该看看外面的世界在追什么？不断去追会不会很累？自己能不能真正厌离这些？
只有经常以传承上师的教言来调整相续，生活才会过得比较充实、有意义。
——索达吉堪布

It is very important to adjust one's mind. If you wish for fame and wealth all day long, you will not be called Buddhist. Whether you are a lay Buddhist or a monk, you should see what the outside world is chasing. Is it very tired to keep chasing? Can you really get away with it?Only by constantly adjusting duration in mind streams by the teachings of the guru can life be more fulfilling and meaningful.
——Khenpo Sodargye

#天霸电子竞技俱乐部[超话]# #WEGL微博杯#

【第四局排名：7 击杀：0 得分：1 】

航线：由P港飞往S城
跳点：下城区的家乡

第一圈南切机场圈；5min开车绕左侧海边环岛找船，在海边找到船后四人开心的往圈内驶去。
第二圈偏右切；一直开船开到机场下方的小岛屿上吃毒？请问你们在干嘛？度假吗？？
第三圈西北切；海贼王再次起航，来到机场岛屿的南部，徒步往圈内奔跑（等等...这个场景我是不是在哪见过？？）。
第四圈南部切；我天！天琪在奔跑时被毒死？！后续路人也被毒死！天天跟林树找到一辆车一路向北，扎到C字楼下。
第五圈北切；这命运多灾多难啊！好不容易进圈又刷了出去。
第六圈北切；服了！林树在出C字楼的瞬间被FGB击倒并补，天天被毒死。