【佳音医院受邀参加临床营养科规范化建设科主任专项培训会议】为贯彻落实《“健康中国2030”规划纲要》和《国民营养计划（2017-2030）》，根据《自治区国民营养计划2019年重点工作》要求及自治区临床营养专业质量控制中心2019年重点工作安排，自治区卫健委于2019年6月21日至22日在新疆医科大学第一附属医院远程会诊中心开展了临床营养科规范化建设科主任专项培训，佳音医院医务部代表受邀参加了此次培训会议。

【吃不饱没法减肥】营养门诊里经常遇到一些人减肥，使用的是“过午不食”法或者干脆饿着不吃，结果越来越胖。
曾有一个患者跟我说她的三餐是这样的，早餐：1个包子、1杯牛奶；午餐：很少的肉和菜，加一碗粥。下午2点以后就不吃了。起初确实瘦了10～15斤，恢复正常饮食后体重迅速反弹，而且体重比之前更高。
这就是“溜溜球效应”，其过程就如在玩“溜溜球”一般，体重上上下下，无法达到预定的目标，身体也容易变成极不容易“减肥”的体质。不仅减不了肥，“溜溜球效应”对身体的其他伤害也很大，代谢紊乱，内分泌失调，血糖、血压、血脂、尿酸异常，而且对减肥者的心理产生不良反应，如抑郁症和疲劳等。
我给大家的正确的减肥建议：均衡营养，鱼肉豆蛋奶蔬菜水果粗粮都吃。一定要吃好三餐，可以早餐吃1个蛋、1杯奶、1个苹果、1片牛肉，包子或花卷等。午餐和晚餐各吃6～7分饱。三餐宜清淡易消化的食物，避免辛辣、寒凉、高糖高脂的食物，不熬夜并保持适量的运动。（江苏省中医院临床营养科 武建海）

UCLA的临床营养科门诊在medical plaza的365C区域，占地约250-300平方，约10间诊室。进入大厅首先是分诊台和候诊室，然后患者需要经过这样一个有密码锁的门，才能进入诊疗区和每一个医生诊室。每个患者进来的时候，接诊的医生们都会走出去亲自迎接，并且向他们介绍我，“这是来自中国的访问医生Dr. DOU ”。患者们都非常热情的欢迎，并且非常喜欢了解中国的人们和营养方案。 https://t.cn/R8FxtY1