腰肌劳损是咋回事？

腰肌劳损：腰部慢性积累性损伤或是急性腰扭伤治疗不当可引起腰肌劳损。既是多种疾病的一个症状,又可作为独立的疾病。又称功能性腰痛、慢性腰损伤、腰臀肌筋膜炎，主要是指腰骶部肌肉、筋膜等软组织的慢性损伤。

那怎么判断自己是否也已经腰肌劳损了呢？大家可以参考下面这些表现。

腰肌劳损以长期反复发作的腰背部酸痛不适或钝性胀痛为主，同时伴有腰背部僵硬，夜间较为严重，或晨起、天气变化时加重，劳累后易发，休息后可减轻为临床表现的疾患。

主要症状：腰部经常感到酸痛和胀痛，还有的患者甚至感觉腰肌刺痛。腰肌劳损会随着患者的活动而发病，过度劳累时疼痛感会加重，休息之后疼痛感减轻。患上腰肌劳损之后，患者弯腰时会感觉十分困难，一旦弯腰会感觉严重的胀痛。腰部肌肉在按压时会有痛感，压痛点一般位于骶棘肌处或髂骨脊后部。部分患者在日常腰部活动时会受限，无法正常地弯曲或扭转腰部。#健康管理##忆果缘1971##腰肌劳损#

想起去年这个时候管了个Whipple术后混合漏大出血的患者，每隔三天都要在病房大抢救一次，那段时间投入了很多心血一离开医院就担心晚上病人又出血该怎么办，虽然最后他还是没撑住，去世的那天实在没忍住当着家属的面哭了。现在每每想起来，心里还是会钝钝的痛。就像是精心呵护的玫瑰，投入的越多，越贪心的想要获得更多。我以为投入就会有回报，但其实并没有，那段时间挫败感不甘几乎把我吞没，虽然那之后也遇到了大大小小的患者，处理起来也许更加专业以及更冷静，但始终无法忘记他，就像是一道坎，一直都在尝试努力跨过

颈椎病和肩周炎的区别
​1、从病史上看
颈椎病起病时通常是以颈枕部的不适为主，可能有颈部外伤和反复落枕史，肩周炎起病一般以肩部疼痛症状为主，病因可为肩部外伤或受凉等原因或病因不明。
2、从临床症状上看
颈椎病的颈肩部疼痛不适，如果是神经根性的，往往有触电般的感觉，呈放射状，同时伴有手指麻木，肢冷等压神经根支配区皮肤感觉的异常改变。肩周炎的疼痛基本上局限于肩部，疼痛呈钝痛或刀割样痛，一般以夜间明显。
3、从体征上看
颈椎病引起的颈肩部疼痛，一般在局部没有压痛点，有颈部疼痛和活动障碍，但肩部功能活动尚好，尤其是能够做肩关节的外展，放置动作。肩周炎往往在肩部有明确的肌腱，关节囊等处的压痛点，肩关节功能运动有明显的受限表现，而颈部活动不受障碍。
4、从X线片上看
颈椎病病人在颈椎X线片上可有生理曲度的变化，骨质增生及椎间孔变小等征象。肩周炎病人则除了可能有颈椎部老年性退行性变的表现之外，一般无明显改变。