https://t.cn/A6x9WQl3
“冲刺跑·能量消耗”：
热量（kcal）=体重（kg）×运动时间（小时）×指数K
2021年还有1个月给自己定一个目标吧：Say No❌拒绝一切示好❗️祷告各自变好我们顶峰一起敬礼‼️
天青色等烟雨而我在等你说晚安·黑白胶片摄影师J·JIA
【12月第二天不解释自动加入微信黑名单头一号】
生活有苦有甜，才叫完整；
爱情有闹有和，才叫情趣；
心情有喜有悲，才叫体会；
日子有晴有阴，才叫自然；
联系时有时无，才叫珍贵。
（自动抽离是让你打探有关我所有的消息再主动联系）
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#每日一善[超话]#12.2#每日一善# #阳光信用#
【互较好及以上】不吞必hui
❌⛓️❌带hui字❌外超
以善修心，以善洗心，以善造心，以善治心，人就会快乐和幸福；一切造作皆源乎心，只要我们有善心天地也会待我们不薄。术正而心顺之，则形相虽恶而心术善，无害为君子也;形相虽善而心术恶，无害为小人也。
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#阳光信用[超话]# [暖一下]#阳光信用#[暖一下] #每日一善#
.｜日常hu动 欢迎️路不吞必hui
❌ ｜tag话题｜hui字｜@
每一个成功的人，都有一段沉默的努力时光，里面有艰辛的汗水，也有无数次失败时的泪水。很多普通人都是在黎明前一刻认输了，只有那些能从黑暗中穿行而过的人，最后才能获得真正的成功。
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