很想把我前一段时间的饮食状态拿出来讲一讲。四年前通过节食+运动瘦下来,同时因为节食对食物充满了渴望,间歇性暴饮暴食使这几年的食量越来越大。刚开始不知道催吐是什么,吃多然后复胖,后来感觉不能这样就开始催吐,因为暴饮暴食只是阶段性的,所以即使催吐了两三年身体也没有很糟糕。然后前一段时间疫情又开始了,加上考试周(当时还没有通知),每天都很焦虑,然后每天都吃很多东西,一直吃一直吃,最高纪录是大杯奶茶+乳酪蛋糕+半颗柚子+罗森的串和大概15块钱左右的关东煮+一包薯片。我边吃边流眼泪,我很想停下来但是我还是在吃,我的胃很难受了但是就是停不下来。吃完又是去吐,如果不吐出来,我本身胃因为遗传性胃病完全没法消化。那几天和我妈视频,我妈说我肉眼可见地胖了。虽然只有5斤,但是我是一点肉都藏不住的人,我看着腰腹和大腿堆积的脂肪真的特别难过,因为很艰难地才把它们甩掉的。不社交,没有朋友找我,我一个星期没有出宿舍楼的门,最费力的活是把洗澡的热水桶提到寝室。后来自己觉得不能这样,天天去中心跳舞,控制自己的吃饭速度,虽然也是一直在吃,但是吃的东西并不多。还有运动这件事真的可以使人变快乐,这几天中心没有活动了,自己也会去楼梯间跳。咱就是说不可能有人天天都这么开朗乐观,也没有那么多破事儿值得焦虑,有困难就克服,没困难就傻乐。对于容貌焦虑这事儿,我看开了也没看开,比方说以前看小红书我会焦虑,现在看小红书我会说真的假的?但是我还是要保持一个美女的自觉性,把身材练好看了,衣服都能多买两件。又哔哔赖赖了一大堆,希望可以给现在正在焦虑或面临焦虑的朋友当一个积极案例,同时也激励我自己依旧要这样的热爱生活。最后27舍吉祥物镇楼。
—改编自xy 11月21日的日记 https://t.cn/RJPse79
—改编自xy 11月21日的日记 https://t.cn/RJPse79
拿法律当武器,与物业公司做斗争,成功向物业追回600多万公共收益后,又状告街道办的复地上城业委会,经过2年的斗智斗勇,复地上城业主最近又取得了阶段性胜利:成功将原来的物业公司给换了!10月16日,复地上城2021年第一次业主大会正式召开,针对选聘物业等议题进行唱票统计。在渝北区公证处公证全程见证下,龙湖物业以3314票遥遥领先,得票率高达92%,选聘成功。原物管不作为 业主要换公司复地上城和原有物... https://t.cn/A6MddEPy
拿法律当武器,与物业公司做斗争,成功向物业追回600多万公共收益后,又状告街道办的复地上城业委会,经过2年的斗智斗勇,复地上城业主最近又取得了阶段性胜利:成功将原来的物业公司给换了!10月16日,复地上城2021年第一次业主大会正式召开,针对选聘物业等议题进行唱票统计。在渝北区公证处公证全程见证下,龙湖物业以3314票遥遥领先,得票率高达92%,选聘成功。原物管不作为 业主要换公司复地上城和原有物... https://t.cn/A6MdulAv
✋热门推荐