#四川中医药# #养生##中医药# 【中药怎么煎服，掌握方法药效好，你get吗？赶紧收藏】今天，终于整理好了这个超实用的中药煎服手册！医生们，收藏吧，可以节省点时间。患者们，收藏吧，可以不求人！https://t.cn/A6xKPW7E

让我们先来了解下，中药到底是些什么东西？（着急的小伙伴前往煎煮方法[并不简单]）

除少数特别情况以外，如青蒿鲜品才能抗疟，绝大多数都是干品。有一点像我们食用的干豇豆、干胡豆、干竹笋、腊肉香肠、雪豆、海带以及鸡鸭鱼在自然中挑食的虫虫草草泥巴小石子儿等，都是自然界天然之物。

我们中华民族在生存繁衍过程中，根据天象、地理、人生等要素，将这些自然材料按照特定的规律调配后用来改变人体生理、预防疾病、治疗疾病等，从而形成了中医中药体系。

这些物料大多数是需要通过一定比例调配在一起，并经过特定的条件（如煎煮等）才会达到应有的效果（养生或治病）。显然，从物料溯源来讲是值得放心的，从物料本身看，在使用时就有一些讲究了。接下来，咱们一起来了解中药煎煮的方法吧～
（医学指导：四川省名中医、成都肛肠专科医院院长杨向东）

【我为群众办实事】对我们的诉讼服务是否满意？诚邀您来评价！
为切实践行“打官司不求人”承诺，更好地接受人民群众监督，让诉讼参与人更好地评价监督法院工作，提高群众对诉讼服务满意度评价工作的关注度。11月26日，东宁市法院组织开展诉讼参与人满意度评价宣传活动。
东宁市法院共印发省法院制作的“诚请诉讼参与人评价法院工作”宣传海报500余份，组织干警在院内诉讼服务中心、审判法庭以及东宁市内医院、客运站、学校、村委会等醒目位置张贴海报进行宣传，引导人民群众通过扫描满意度评价二维码，对诉讼服务工作进行评价，让人民群众成为一站式诉讼服务工作的实践参与者、直接受益者和成效评判者。
东宁市法院面向全社会开展诉讼服务满意度评价，更加精准地回应群众司法需求，在为群众办实事、解民忧、纾民困上形成工作闭环，让满意度评价成为法院与群众之间良性互动的桥梁。
下一步，东宁市法院将继续聚焦人民群众反应强烈的难点、痛点、堵点问题，真正把司法为民的宗旨坚定扛在肩上，不折不扣落实到每一个案件、每一项司法政策、每一个为民举措中。

道外区法院开展诉讼参与人满意度评价宣传活动

为切实践行“打官司不求人”承诺，更好地接受人民群众监督，扎实推进“我为群众办实事”活动，近期省法院通过“黑龙江省移动微法院”微信小程序，推出了“诉讼参与人满意度评价系统”，在案件审理或执行结束后，诉讼参与人即可对法院的立案、审理、执行和整体工作作出评价并可进行留言。11月26日，道外区法院组织干警开展诉讼参与人满意度评价宣传活动。
活动中，干警们在本院公告栏、立案诉讼服务中心、审判法庭等显著位置张贴海报，让走进法院的人民群众看到并了解此项工作。为扩大宣传的覆盖面，干警们还深入所在辖区街道、社区、单位、企业、村屯等地广泛张贴宣传海报，并向人民群众进行讲解宣传。
此次宣传活动提高了人民群众对“诉讼参与人满意度评价系统”的知晓率及参与率，通过人民群众的监督和反馈，道外区法院将不断提升工作服务水平，为人民群众提供良好的法律服务，有力推进公正、高效、廉洁、文明司法。