家里有矿，卖什么羊绒衫？

鄂尔多斯，在蒙语里是“众多宫殿”的意思，这座位于内蒙古、宁夏、陕西、山西交界处的城市，依靠“扬眉吐气”（羊绒、煤炭、稀土和天然气）四种资源富甲一方，人均GDP经常超过北京。

和城市同名的鄂尔多斯集团，也跟这座城市一样，因资源而兴，但某种程度上也囿于资源。

今年前三季度，鄂尔多斯业绩暴涨，营收达242亿元，同比增长54%，扣非后的归母净利润达37亿元，同比增长307%。

公司股价也彻底起飞，从年初的10元左右，在9月16日最高涨到了45.6元，创下上市以来的最大涨幅。最近两个多月鄂尔多斯一路下跌，截至11月29日，股价自9月份高点重挫了39%。不过，今年以来，公司股价整体仍上涨171%，市值增长近250亿元。

让公司股价坐上过山车的诱因，不是声名在外的羊绒衫，而是另一项世界排名第一的业务——硅铁。

依托当地丰富的煤炭、硅石等资源，鄂尔多斯早已从一个服装企业，蜕变成“能源化工大佬”。今年以来煤炭、硅铁价格的暴涨暴跌“左右”着鄂尔多斯的起起伏伏。 #股票# #财经# #投资#

【灵诃健康提醒你经常在厕所里做这件事！千万要当心注意】#健康小知识#如今玩手机已经成为众多人的常态了，不管是站着还是坐着，做交通工具或者走路玩手机都成为了一种普遍的常态了，而如今玩手机也有了一个新的代名词“低头族”。相信不少的朋友都是“低头族”，甚至这种姿势还一直延续到上厕所，在上厕所的时候玩手机，但是却忽略了上厕所时候细菌细菌也随着味道在里面充斥着，此时此刻手机套上可能沾了一些细菌，而这种大肠杆菌和沙氏菌也可能会入侵我们的身体，导致我们感冒。
从另外一个角度来说，上厕所的时候玩手机可能会导致你的排泄时间加长，从而导致便秘等一系列症状，上厕所的时间加长很明显对于我们人体来讲是一个不健康的行为，进一步的危害我们的身体健康。不少人都喜欢坐在马桶上刷视频，一刷一个小时就过去了，却丝毫都没有考虑到身体的感受，长时间的保持一种姿势会给身体带来不小的负担。那么上厕所的正确姿势是什么呢？最好是不要带手机，专心致志做一件事情，避免长时间的玩手机带来了身体的不适。
上厕所玩手机如果长时间的保持一个姿势，突然起身我们的身体上会产生一定的晕厥，特别是中老年人可能会发摔倒等，对于老年人来说这个危害的因素是比较大的，更是要警惕。现如今的中老年人刷视频，玩手机的更是不在少数，特别要关注身边的亲人。一般来说，厕所里的地方是相当的潮湿的，利于蚊子细菌的滋生，可能是家里面细菌最多的地方了，相比家里的其他的地方我们更在注重厕所的卫生。
如果你还是在使用公共厕所的话，注意按压水的阀门可以用一张纸垫着，避免传播更多的细菌，因为有的人的手可能就是带着大肠杆菌等，是极其不卫生的，传播厉害的可能就会生病。今天是世界厕所日，助力创造更好的厕所环境，减少细菌传播和滋生的可能，特别是低头族尽量不要在厕所玩手机，手机如今已经成为了我们的贴身之物，甚至“伴侣”，为了自己的健康，在上厕所玩手机的要多加注意，不给细菌的传播制造机会。厕所的环境也要经常的去通风流通空气，减少蚊虫滋生。 #健康小知识#

“顺产”记录（一）

11月7日 周日

和先生一起把威猪送去寄养，回来收拾了家里的卫生，把闹姐的床铺好，晚上吃了顿火锅，以为又是平平无奇的一天，等待第二天睡醒的产检。

11点20分左右，正在吹头发突然一股热流涌过，像来姨妈一样的感觉，跑厕所一看，好家伙，见红了，量还不少。所幸自己是刚洗完澡，叫上先生，收拾收拾就出发医院了。

一路上还是很轻松的，也看到先生紧张的侧脸，觉得有点可爱哈哈，闹闹真的快来了，很是期待。

到了医院，医生询问了情况做上胎监，路上监测到规律宫缩了，然后迎来了第一次内检（传说中可怕的内检），是真的疼
医生说宫颈还没展平，没有那么快能生。思考了一会儿我们还是决定办住院，为了避免突发情况过来的匆忙，于是从12点到4点，做了各种检查，办了各种手续以后，4点终于睡下了。

11月8日 周一

早上起来似乎一切又恢复正常了，规律宫缩消失，吃完早餐吸了氧补了一觉，然后是轻松的午觉和下午茶时光，当时的我还在笑说仿佛来医院度假，丝毫没有想象到接下来我要面临什么，直到傍晚，宫缩又开始了，是规律性的，并且疼痛感比之前任何一次都强。

护士来看，说宫颈已经展平了，但是宫口还没开，等着吧。（此时的宫缩还在可以承受的范围内。）

直到八点，宫缩开始越来越频繁，痛感越来越强烈，两小时左右内检一次，宫口还是只开了勉强的一指，真的不敢想象说不痛的人是怎么忍过来的。

疼痛伴随的，还有呕吐。因为太疼，我浑身发抖，冒冷汗，还头疼到不停呕吐。护士来看，只说是宫缩引起的，刺激了胃，很正常（怀孕好像遇到什么都正常……）让我休息一会儿，待会就好了。

现实情况是，不仅没有好，反而不断在加重。疼痛已经让我连上下床都困难，半夜叫护士来内检，护士让自己走过去，这一个动作，不知道经过了多久才能完成。

先生很紧张，好几次跟我说对不起，心疼死他了，其实没有谁对不起谁，生育是我们共同的选择，只是当时我也没有力气去再说些什么，我们在共同经历这一切，无论是好是坏，都感受到彼此给予力量的存在。

三点二十分，进产房前最后一次内检，护士说勉强开了两指半，让我四点进产房，感觉终于看见了曙光…

四点进去，麻醉师来打上无痛，导乐也来了，痛感瞬间消失，终于感觉舒服多了…

11月9日

周二

八点，经过了一晚促宫缩开宫口，助产士来内检，开了五指，感觉又是漫长的煎熬了。

导乐给喂了几口粥，让起来走走和颠球，由于吐了太多次，躺了太久，起来一阵眩晕，腿脚发软，走动的过程中好几次差点摔下去。

颠球的过程中又是一阵吐，大概折腾了40分钟吧，让躺下睡一觉，补充体力了。
十点半左右叫醒，导乐说再喝几口粥吧，准备要正式来了，当时宫缩痛又回到了进产房前的感觉，实在是吃不下了，导乐也无法，只能让多喝几口水。

十一点，助产士进来了，再一次内检，说还有一条边没有消完，一边让我试着用力，一边整只手伸进去“捞”，除了这个字没有更贴切的了…过了大概十分钟，告诉我可以正式开始push，巅峰的折磨开始了…

整个生产过程，助产士都冷嘲热讽，“怎么你们生孩子这么难”“你用力呀”“用着用着又放，还想不想生？”…… 实话说，不是这种情况，我真的要跟她干起来。

还好有导乐，一直在旁边教呼吸，用力，在安抚。她告诉我“宝宝头已经看见了，她的头发好漂亮，好多，你要努力喔，宝宝也很努力要出来！”“过了这个最难的地方就好了！”… 一次次，在我最想放弃的时候，想到了闹闹，鼓足了劲儿撑下去。

顺产真的很难，有那么几分钟，闹闹的胎心跌到了60，叫进来三个助产士和医生，隐约听见他们说胎心一直掉，头太硬了，卡着了…助产士说“你再努力一下，我帮你侧切，很快就出来了。”

努力… 我真的觉得已经很努力了… 但是可能真的还不够吧…从来没想过生孩子这么难……

助产士帮忙侧切后，不到十分钟，一声啼哭，看到她抱着个红彤彤的小宝宝，是与我共生十月的闹闹。

助产士说：“你看啊，是个女孩儿”

我说“她的头发好漂亮”…

11月9日11:55，我和neeson的小棉袄，带着众多的期盼和爱护，正式来到这个世界上，欢迎你，我的小闹闹。