表面很开心，其实很容易陷入忧郁的星座TOP5！

水瓶座

水瓶座的人其实是非常乐天的人，但他们的思想和行为却常常与社会脱节，所以水瓶座从小心中就一直有孤单的感觉，觉得谁也无法理解自己。

当水瓶座的美好想像不符合现实，就会让水瓶觉得心里空空的，很失落。但即便有多难受，水瓶都会默默消化情绪，因为他们不想让身边的人担心。

巨蟹座

充满爱心的巨蟹座，心思也是非常敏感的，因此他们常常觉得没有人真的关心自己。

这样的巨蟹座，需要被爱、被认可，才能感到安心。而巨蟹忧郁的塬因则是因为他们过于融入别人的生活，却无法明确的表达出自己的情感，选择默默忍受的同时，抑郁也就找上门了。

天蝎座

天蝎座是一个对情绪感受非常强烈、深刻的星座，所以像是孤独一个人的时候、与爱人分离等等，都是导致天蝎座感到忧郁的塬因。

但天蝎从来就不会承认自己的沮丧和脆弱，更不要开口要人帮忙，因为天蝎觉得他自己就可以处理得很好，却是让自己越陷越深，谁也救不了。

摩羯座

摩羯座是个很沉稳的星座，即使处在巨大的压力中，依然能保持镇定。他们的思想天生是比较灰暗的，因此忧郁的情绪对他们来说并不算什么，但当情绪无处宣泄时，将会导致严重的抑郁。

摩羯座常觉得自己要对所有人负责，所以摩羯的忧郁常常都是自己带给自己的，当他们觉得没有达到自己心中的标准时，就会感到自责，所以摩羯要学的课题不是不忧郁，而是放过自己。

双子座

双子有两个不同面向，他们是很聪明、有活力又健谈的人，在大多数情况下，双子都给人正面又愉快的感觉，是大家眼中的开心果。

但事实总是如此，表面看起来越开心的人，心里东西越多。双子在面对情绪时，总是默默承受，或是让自己更忙碌，想用分心的方式来忘掉忧郁，却让自己更加身心俱疲。

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夜间做这些事，让肌肤保持良好状态
明明清晨起来后，已经将晚上睡眠时，皮肤代谢出的脏东西完全洗干净，肌肤像喝饱水一样透亮，为什么到下午皮肤又会慢慢变黄？这些让人很不开心的问题，你平时有注意到么？

护肤工作不是一朝一夕，也不是浮于表面，只有解决根本问题，才能保持肌肤长久透亮。怎么能通过夜晚的时间调整皮肤状态呢？
晚餐吃什么影响肌肤状态，在很多人印象中，晚餐与体重有最直接的关系，但其实晚茶摄入也会影响到皮肤状态，晚餐不能吃太油腻，也不能吃太晚，不能吃过于辛辣的食物，也不能喝酒。这些都会或多或少造成肠胃负担，使得体内新陈代谢紊乱。适量喝一些可以助眠的牛奶，还有吃一些含有褪黑色素的香蕉，对皮肤更有好处。此外，西柚也是夜晚可以吃的食物之一内含维生素P，可以增强皮肤与毛孔功能。

护肤品选得对才能事半功倍，爽肤水、护肤精华、护肤霜，是夜晚护肤必备的三样，这些没什么可说的。但是现今流行什么样的护肤品，你真的知道么？精华可以选择营养含量比较高的浓缩精华素，这里推荐甜杏仁精华素。

甜杏仁精华素晶莹剔透，气味清香，富含不饱和脂肪酸和维生素A、维生素E等维生素及有益健康的多种活性功能因子,质地清爽柔软，亲肤而不油腻，能柔软肌肤、保湿，对各种过敏性皮肤效果显著，能够消除皮肤瘙痒、红肿、干燥和光敏性皮炎症状。对于敏感、发炎及干燥无光泽的肌肤，使用后可保护肌肤免受自由基和环境污染的伤害，同时能够滋润舒缓肌肤，使肌肤变得白皙，还能起到紧致和抗皱的作用。

这周真的是工作饱和。
之前总想着，在新的公司里要平庸，事事只做70分。可事事70分，老板不会把重要的工作交给你，也就是说毫无成长空间和思考空间。当你一项工作从70分到85分有了质的飞跃时，老板会发现原来你有潜力且体现了他的带人能力，他会很愿意继续教你，或者开拓新的板块让你做。表面很开心，只有自己知道原本90分的能力，慢慢的在丧失。
好了，不啰嗦了。只是想说，别放弃自己，好好整，给自己整到120分[哼] https://t.cn/R2WJKsL