【寒天饮冰水点滴在心头】，
每个人的生活都不容易，遇到一个人落魄，自然会冷眼相待避免对方把落魄带给自己，另一方面就是一个人在落魄的时候，对于别人的眼光会自然而然的特别在意，有一点冷漠就会被无限放大，认为对方是在看低自己。
人在风光时要学会低调，在落魄时要学会坚强：
人的一生总会有起起落落的时候，不可能事事都一帆风顺。我们要摆正姿势，认清自己。学会风光时，做个低调的人。在落魄时，做个积极向上，永不言弃的人。（来自网络）

早上，在美国的晓南发微信问我这个月怎么跑了那么多，要注意休息。
我说今天肯定不跑了，就是不带跑鞋出门，谁喊都没用那种。
下午知道上马取消了，和友人说：
挺好，戈壁和马拉松不是生活的全部，你也好好调整下。
其实上午看到纽马这张照片还是略有感慨的：
“踏南天碎凌霄，若一去不回？便一去不回！”
如果不是疫情，也应该在现场的。——冷静冷静，岁数大了，忌随便上头。
上半周很鸡血，寒天饮冰水的那种，应该够写两篇文章的那种，也给自己定了个量：
一周最多一篇稿，你又不指着码字赚钱。
总之，身边都是段子手是件很幸福的事，或者能给我提供段子的憨憨我也喜欢，只要自己别变成他们嘴里的段子就行。

想起昨天下班，走在路上和乖乖打电话。我说寒天饮冰水滴滴在心头，她说我的心是冰冰的。我说我的心以前是冰冰的，我的心一直跳动，但现在妥妥的是婷婷的了。我觉得这句话好普通，可是乖乖夸了一分钟，也笑了一分钟。她咯吱咯吱地笑着的时候，发出的声音有点儿像喵大口吞食奶酪饼干，是一种无敌治愈人心的声音。我太爱你了，SYT。