给自己一点时间让自己闲下来，闲是一种状态，如今更是人们向往的一种境界。能够闲下来的人，才能获得心之宁静，才能更好地享受独处，才能与自己的内心对话。
闲，不是无所着落，无所事事。它应该是生命的一种状态，不为俗世所扰，心无杂念，身在当下，一个人便是一方世界。
有人说“闲得发慌”，那是因为心有所念，身闲而心不闲，非真闲也，故而发慌。
一日清闲一日仙，六神合和自安然。
丹田有宝休寻道，对景无心莫问禅。
愿你得片刻清闲。
闲，不是无所着落，无所事事。它应该是生命的一种状态，不为俗世所扰，心无杂念，身在当下，一个人便是一方世界。
有人说“闲得发慌”，那是因为心有所念，身闲而心不闲，非真闲也，故而发慌。
一日清闲一日仙，六神合和自安然。
丹田有宝休寻道，对景无心莫问禅。
愿你得片刻清闲。
生活处处有中医之荷花全身都是宝（二）
荷叶是一味食材也是中药。荷叶性平，不凉不燥，其味苦涩。新鲜的荷叶可以煲粥，可以煨鸡。荷叶炮制成荷叶灰后可健脾，减肥，去除痰湿。有人说荷叶是药中之淑女，润物细无声，不勉强从正面着力，故无伤身之虑。它祛暑热不靠寒凉，而是以苦味入心，平息心火。心为血之府，心火一平，血热自消。它健脾胃也不靠补益，而是以涩味入肝，升发清阳，祛除水湿。荷叶灰不是自己烧烧就好了，必须用中药方法炮制。中药店都有售 https://t.cn/RUlVS0s
荷叶是一味食材也是中药。荷叶性平，不凉不燥，其味苦涩。新鲜的荷叶可以煲粥，可以煨鸡。荷叶炮制成荷叶灰后可健脾，减肥，去除痰湿。有人说荷叶是药中之淑女，润物细无声，不勉强从正面着力，故无伤身之虑。它祛暑热不靠寒凉，而是以苦味入心，平息心火。心为血之府，心火一平，血热自消。它健脾胃也不靠补益，而是以涩味入肝，升发清阳，祛除水湿。荷叶灰不是自己烧烧就好了，必须用中药方法炮制。中药店都有售 https://t.cn/RUlVS0s
#植物[超话]# 荷叶是一味食材也是中药。荷叶性平，不凉不燥，其味苦涩。新鲜的荷叶可以煲粥，可以煨鸡。有人说荷叶是药中之淑女，润物细无声，不勉强从正面着力，故无伤身之虑。它祛暑热不靠寒凉，而是以苦味入心，平息心火。心为血之府，心火一平，血热自消。它健脾胃也不靠补益，而是以涩味入肝，升发清阳，祛除水湿。荷叶炮制成荷叶灰后健脾，减肥，去除痰湿效果很好。荷叶灰不是自己烧烧就好了，必须用中药方法炮制。中药店都有售。
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