晨起，煎鸡蛋素炒莲花白烤芝麻酱烧饼给翠华村书记备好早点，泡杯毛尖茶自饮。从6月18号开始，是全国食品安全宣传周，翠华姐也得宣传，不能光听那些掌握食安专业知识的人士瞎忽悠。翠华姐上大学那年月，美英联合调查过中国人的健康状况，美国营养学界的专家出报告说了很多膳食与疾病关系的惊人发现。美英联合调查的言下之意，是中国人那么穷啥也吃不起身体还那么好，为啥？他们那么富吃那么好却总是得重大疾病？[偷笑]，其实，翠华姐也遭遇过有钱朋友类似的调查……
#眉山新闻# 【三苏镇望苏村：开好局谋好篇 助力乡村振兴】东坡区三苏镇望苏村，一个因三苏文化而闻名的乡村，村内有石佛山、燃灯寺、望苏庵等三苏遗迹遗址。近年来，该村凭借自身优势，先后集“全国宜居村庄”“四川省城乡环境综合治理环境优美示范村”“眉山市精神文明示范村”“眉山市卫生文明示范村”等多项美誉为一身，成为东坡乡村发展的一颗闪耀新星，乡村发展更是迎来了全新机遇。
作为今年东坡区重点打造的22个乡村振兴示范村之一，望苏村提前布好局、谋好篇，以良好的生态为底色，夯实产业基础，做亮民宿品牌，农旅深度融合，助推乡村振兴发展。
【】加快重点项目建设，为发展提供强有力支撑
6月19日，望苏村3组的三苏苑项目现场机械轰鸣，专业的石雕师傅正现场雕刻着石像，一旁的建筑工人加紧施工。
据了解，该项目由同村人熊秀平捐建，于2015年开工。工期为8年，分两期建设，计划投入2.5亿元。其中，一期工程项目包括三苏纪念堂、三皇纪念堂、百家姓纪念堂、望苏塔、望苏廊桥、望苏新村聚集点等主要建筑，并配套建设长1000米望苏大道、植物园等；二期工程规划进行“一桥一堰两河三沟六梁”的打造和林荫步道、凉亭的修建。
据该村党支部书记彭月忠介绍，项目还以三苏苑为中心，辅以石佛山、鸿化堰、寿尊寺等景点，推进周边环境改造整治和民宿建设，从而辐射带动全村乡村特色旅游。
只见离三苏苑项目几百米处，一排排新修建的民房古朴雅致，这里便是“望苏新村”。作为该村全力打造的新村聚居点，该聚居点房屋建筑打破了传统的安置房模式，以中式风格为整体风貌。项目共安置46户，首批安置15户。目前正在进行扫尾工程，预计6月底首批15户村民将搬入新居。作为首批即将搬入新居的村民胡开永，他十分激动地说，“环境好，房子漂亮，基础设施完善，真的太幸福了。”
“入住的居民全是周围的村民，他们将原有的宅基地腾出，集中统一打造，增加土地使用率。”彭月忠说，多年前这里交通闭塞，经济基础薄弱，发展十分落后。此次聚居点建设，为这里的村民带来了翻天覆地的变化，除了土地统一流转打造外，居住环境得到彻底改善，生活质量得到提升，村民们都十分高兴。
一系列重点项目的建设打造，给望苏村乡村振兴提供有力的支撑，为下一步的整体规划打造夯基蓄势。
【】做强产业做活民宿，农旅融合建设美丽新村
望苏村想要把乡村振兴这篇大文章做好，不仅仅在于重点项目的建设。该村还借力农旅融合，激活乡村发展的“脉搏”，让更多村民受益，真正把望苏村建立成为“环境美、产业美、乡风美、生活美”的新乡村。
6月17日，在该村钰翔家庭农场内，负责人蒋秋玉正同10余名工人给爱媛疏果，这已是今年的第三次疏果。因对爱媛品质要求高，蒋秋玉在果园管理上总是精益求精。据蒋秋玉介绍，去年虽是农场挂果的首年，但也收获颇丰，卖出了3万余斤爱媛，产值30余万元。下一步，该家庭农场继续以水果产业为依托，借力乡村振兴战略的东风，探索农旅融合的新模式，将家庭农场做优做强。
当天，彭月忠正和村“两委”的其他成员一道，商讨该村民宿打造的具体实施细节。最近正在草拟租赁农户闲置房屋的合同，想要通过盘活村内闲置农房，加快农旅融合步伐，进一步推动全村乡村振兴。
村上要重点打造民宿，不少村民都非常支持。该村4组村民贾富山一家3口人一直在外务工，家中房屋常年闲置。听说村上要租用进行集体打造，他第一个表示支持，并配合着村上向其他闲置房屋的村民宣传政策。“他家共有200余平方米房屋，打造民宿每年至少可以增加4000余元。”彭月忠说，接下来，村上将完善村内的基础设施，做好对接服务，吸引有实力的工商资本入驻，集中统一打造，带动村内经济新发展。
对于望苏村未来的发展规划，彭月忠信心十足。该村通过成立乡村振兴创建工作指挥部，明确责任，细化分工，科学规划乡村振兴实施方案，以石佛山、燃灯寺、望苏庵等三苏遗址遗迹为依托，深挖三苏文化，将该村打造成东坡5A级景区，全区乡村振兴示范村典范。
作为今年东坡区重点打造的22个乡村振兴示范村之一，望苏村提前布好局、谋好篇，以良好的生态为底色，夯实产业基础，做亮民宿品牌，农旅深度融合，助推乡村振兴发展。
【】加快重点项目建设，为发展提供强有力支撑
6月19日，望苏村3组的三苏苑项目现场机械轰鸣，专业的石雕师傅正现场雕刻着石像，一旁的建筑工人加紧施工。
据了解，该项目由同村人熊秀平捐建，于2015年开工。工期为8年，分两期建设，计划投入2.5亿元。其中，一期工程项目包括三苏纪念堂、三皇纪念堂、百家姓纪念堂、望苏塔、望苏廊桥、望苏新村聚集点等主要建筑，并配套建设长1000米望苏大道、植物园等；二期工程规划进行“一桥一堰两河三沟六梁”的打造和林荫步道、凉亭的修建。
据该村党支部书记彭月忠介绍，项目还以三苏苑为中心，辅以石佛山、鸿化堰、寿尊寺等景点，推进周边环境改造整治和民宿建设，从而辐射带动全村乡村特色旅游。
只见离三苏苑项目几百米处，一排排新修建的民房古朴雅致，这里便是“望苏新村”。作为该村全力打造的新村聚居点，该聚居点房屋建筑打破了传统的安置房模式，以中式风格为整体风貌。项目共安置46户，首批安置15户。目前正在进行扫尾工程，预计6月底首批15户村民将搬入新居。作为首批即将搬入新居的村民胡开永，他十分激动地说，“环境好，房子漂亮，基础设施完善，真的太幸福了。”
“入住的居民全是周围的村民，他们将原有的宅基地腾出，集中统一打造，增加土地使用率。”彭月忠说，多年前这里交通闭塞，经济基础薄弱，发展十分落后。此次聚居点建设，为这里的村民带来了翻天覆地的变化，除了土地统一流转打造外，居住环境得到彻底改善，生活质量得到提升，村民们都十分高兴。
一系列重点项目的建设打造，给望苏村乡村振兴提供有力的支撑，为下一步的整体规划打造夯基蓄势。
【】做强产业做活民宿，农旅融合建设美丽新村
望苏村想要把乡村振兴这篇大文章做好，不仅仅在于重点项目的建设。该村还借力农旅融合，激活乡村发展的“脉搏”，让更多村民受益，真正把望苏村建立成为“环境美、产业美、乡风美、生活美”的新乡村。
6月17日，在该村钰翔家庭农场内，负责人蒋秋玉正同10余名工人给爱媛疏果，这已是今年的第三次疏果。因对爱媛品质要求高，蒋秋玉在果园管理上总是精益求精。据蒋秋玉介绍，去年虽是农场挂果的首年，但也收获颇丰，卖出了3万余斤爱媛，产值30余万元。下一步，该家庭农场继续以水果产业为依托，借力乡村振兴战略的东风，探索农旅融合的新模式，将家庭农场做优做强。
当天，彭月忠正和村“两委”的其他成员一道，商讨该村民宿打造的具体实施细节。最近正在草拟租赁农户闲置房屋的合同，想要通过盘活村内闲置农房，加快农旅融合步伐，进一步推动全村乡村振兴。
村上要重点打造民宿，不少村民都非常支持。该村4组村民贾富山一家3口人一直在外务工，家中房屋常年闲置。听说村上要租用进行集体打造，他第一个表示支持，并配合着村上向其他闲置房屋的村民宣传政策。“他家共有200余平方米房屋，打造民宿每年至少可以增加4000余元。”彭月忠说，接下来，村上将完善村内的基础设施，做好对接服务，吸引有实力的工商资本入驻，集中统一打造，带动村内经济新发展。
对于望苏村未来的发展规划，彭月忠信心十足。该村通过成立乡村振兴创建工作指挥部，明确责任，细化分工，科学规划乡村振兴实施方案，以石佛山、燃灯寺、望苏庵等三苏遗址遗迹为依托，深挖三苏文化，将该村打造成东坡5A级景区，全区乡村振兴示范村典范。
近期我们发起了【皮肤屏障小调查】，深度了解了大众对于「皮肤屏障」的认知，并联合专业医生——杨希川教授，准备了一份关于皮肤屏障的知识清单，和你一起守护皮肤屏障，科学护肤。
45% 的人不知道「皮肤屏障」的正确概念
通过调查我们发现， 90% 的用户都了解自己的皮肤类型（例如，油性肌肤、混合性肌肤等）。但仍有 45% 的用户不知道，或将「皮肤屏障」和「角质层」概念混淆。
那么，皮肤屏障究竟指的是什么呢？
皮肤是人体的第一道防线，是人体免疫系统重要的组成部分，这道防线的最外层就是皮肤屏障。
皮肤屏障可以很形象的理解为一个砖墙结构。砖墙最外面的「油漆」是皮脂和汗液构成的皮脂膜，「砖块」是角质层的细胞，而「砖浆」是细胞间的间质。这一层结构最大的作用是锁住皮肤内的水分，同时还可以抵抗紫外线的损伤。
96% 的人都经历过皮肤屏障受损的情况
参与调查的用户中，38% 出现过皮肤干燥出屑，15.2% 出现过皮肤发红，14% 的人出现过皮肤瘙痒。其他用户还经历过刺痛、红血丝、过敏等问题。
皮肤屏障受损，身体会发出哪些信号？
皮肤屏障一旦受损，最明显的变化就是皮肤干燥、紧绷，甚至脱屑褪皮，干燥敏感型皮肤便是这样炼成的。同时由于皮肤自身免疫功能的破坏，外来的刺激很容易导致皮肤发红、过敏、瘙痒，有一个很形象的词语可以形容这种感受——火辣辣的疼痛。不仅如此，皮肤表面细菌更容易滋生，自身清洁能力的下降，随之而来的便是各种「爆痘」。
13.8% 的「勇士」从不做防晒
在防晒的问题上，我们发现还有 13.8% 的「勇士」从不做防晒，另外有 31% 的用户一年四季都在防晒。
防晒和皮肤屏障的关系是？
阳光中的紫外线是皮肤最大的杀手，没有之一！
色素沉积、光老化，甚至晒出红斑、褪皮，都是紫外线的杰作。炎热的夏季就要到来，衣着清凉的同时也不要忘记做好防晒。否则，夏天过去也许就不是单纯的晒黑这么简单，接下来出现的就可能是各种色斑，皮肤也变得越来越敏感。
48% 的人进行过「去角质」的操作
调查显示，3.45% 的用户一周去一次角质，44.83% 的用户两个月以上会去一次角质。
哪些清洁误区会导致皮肤屏障受损？
洗脸的最终目标是去除皮肤表面的污垢，防止毛孔堵塞，不是对皮肤的过度清洁，健康的角质层是健康的皮肤所必备的。
「去角质」其实主要在「去」的就是角质细胞，短暂的光鲜亮丽背后，是可能已经遭到破坏的皮肤屏障。
选择合适的产品也很关键。皮肤最外层的皮脂膜正常情况下 PH 呈弱酸性，频繁使用一些碱性的清洗产品（例如，肥皂）会破坏皮肤表面的酸碱平衡，从而导致皮肤屏障的完整性受损。
正确的洗脸应该做到这几点：1、每天清洗的次数不必过多，2-3 次足够了；2、尽量使用温水，不用力搓洗；3、使用含有温和的表面活性剂的清洗产品，例如氨基酸成分。
3.45% 的人仍选择每天敷面膜
关于「多久敷一次面膜」的问题，58.6% 的用户属于记起来就敷一次的随性派，3.45% 的用户属于每天都在敷的过激派。
过度护肤或医美，都会导致皮肤屏障受损哦。
不少面膜宣称有美白、祛痘、嫩肤的功能。如果用上去效果非常明显，那么一定要小心了，这样的面膜 99% 以上违规添加了激素，甚至重金属超标。这种面膜一旦长期使用会导致激素依赖性皮炎，皮肤越来越敏感，成了名副其实的「皮肤鸦片」。
还有人，为了补水效果更好，采用水光针等手段。
水光针是通过针头将含有玻尿酸等物质的溶液打入皮肤真皮的深层，主要起到补充水分的作用。有传言说一次水光针的治疗抵得上 1000 张面膜的使用（还有更夸张的 5000 张传说）。水光针的使用确实可以迅速补水，让皮肤变得水润、光泽。
但是现在市面上有很多来历不明的针剂，宣称具有美白、除皱的功能。先不说目前还没有权威的文献能证明这些功效，这些针剂里面不知道添加了什么成分，大大增加了过敏的风险。
还有一些其他项目，过度使用也会造成皮肤屏障损伤。门诊上，有做完光子嫩肤全脸红斑的病人，也有做完超声刀、射频后皮肤烫伤的病人，甚至有激光祛斑后满脸出血点的例子。
在不正规的地方，设备的真假以及操作者的资质都得不到保证，不正确的医美操作会给皮肤带来过度的热量刺激，对皮肤造成极大的损害。
其实护肤品的使用最重要的是把保湿做好，至于其他宣传的功效，「佛系」一点去看待就好了。
72.4% 的人在皮肤屏障出现受损情况后，选择自行处理
17.2% 的调查用户发现皮肤问题，会选择网上查看攻略，购买更多的护肤产品。34.5% 的用户会选择停用一部分化妆品，让皮肤喘口气。还有 20.7% 的用户，会「当做无事发生」，继续维持原状。仅有 27.6% 的用户会选择咨询医生。
其实，关于修复皮肤屏障，你真该听听医生的。
皮肤屏障一旦遭到破坏，爱美心切的人可能会病急乱投医，去寻求更加激进的治疗手段，反而陷入了死循环。皮肤屏障修复的过程千万急不得，温和才是王道。
首先是做好防晒，不仅物理防晒措施要到位，防晒霜的使用也很关键。当然最好是不要在阳光暴晒的区域活动，避免紫外线对皮肤的继续损伤。
其次是在皮肤科医生的指导下挑选适合自己肤质的清洁产品和保湿产品，一般来说产品成分以简单、温和为佳。同时暂停使用自己先前使用的产品，让皮肤好好地休息一下，避免再次过敏。
最后是可以进行一些低能量的光电治疗，给皮肤一个微弱的热刺激，造成的微损伤可以加速屏障功能的重建。同样，治疗也一定要在正规机构操作，一旦能量过高，带来的就不是修复而是破坏了。
皮肤屏障是守护我们皮肤健康的墙，推倒容易，重建起来就麻烦了。重视皮肤屏障，好好爱护它，健康皮肤正在向你招手！
45% 的人不知道「皮肤屏障」的正确概念
通过调查我们发现， 90% 的用户都了解自己的皮肤类型（例如，油性肌肤、混合性肌肤等）。但仍有 45% 的用户不知道，或将「皮肤屏障」和「角质层」概念混淆。
那么，皮肤屏障究竟指的是什么呢？
皮肤是人体的第一道防线，是人体免疫系统重要的组成部分，这道防线的最外层就是皮肤屏障。
皮肤屏障可以很形象的理解为一个砖墙结构。砖墙最外面的「油漆」是皮脂和汗液构成的皮脂膜，「砖块」是角质层的细胞，而「砖浆」是细胞间的间质。这一层结构最大的作用是锁住皮肤内的水分，同时还可以抵抗紫外线的损伤。
96% 的人都经历过皮肤屏障受损的情况
参与调查的用户中，38% 出现过皮肤干燥出屑，15.2% 出现过皮肤发红，14% 的人出现过皮肤瘙痒。其他用户还经历过刺痛、红血丝、过敏等问题。
皮肤屏障受损，身体会发出哪些信号？
皮肤屏障一旦受损，最明显的变化就是皮肤干燥、紧绷，甚至脱屑褪皮，干燥敏感型皮肤便是这样炼成的。同时由于皮肤自身免疫功能的破坏，外来的刺激很容易导致皮肤发红、过敏、瘙痒，有一个很形象的词语可以形容这种感受——火辣辣的疼痛。不仅如此，皮肤表面细菌更容易滋生，自身清洁能力的下降，随之而来的便是各种「爆痘」。
13.8% 的「勇士」从不做防晒
在防晒的问题上，我们发现还有 13.8% 的「勇士」从不做防晒，另外有 31% 的用户一年四季都在防晒。
防晒和皮肤屏障的关系是？
阳光中的紫外线是皮肤最大的杀手，没有之一！
色素沉积、光老化，甚至晒出红斑、褪皮，都是紫外线的杰作。炎热的夏季就要到来，衣着清凉的同时也不要忘记做好防晒。否则，夏天过去也许就不是单纯的晒黑这么简单，接下来出现的就可能是各种色斑，皮肤也变得越来越敏感。
48% 的人进行过「去角质」的操作
调查显示，3.45% 的用户一周去一次角质，44.83% 的用户两个月以上会去一次角质。
哪些清洁误区会导致皮肤屏障受损？
洗脸的最终目标是去除皮肤表面的污垢，防止毛孔堵塞，不是对皮肤的过度清洁，健康的角质层是健康的皮肤所必备的。
「去角质」其实主要在「去」的就是角质细胞，短暂的光鲜亮丽背后，是可能已经遭到破坏的皮肤屏障。
选择合适的产品也很关键。皮肤最外层的皮脂膜正常情况下 PH 呈弱酸性，频繁使用一些碱性的清洗产品（例如，肥皂）会破坏皮肤表面的酸碱平衡，从而导致皮肤屏障的完整性受损。
正确的洗脸应该做到这几点：1、每天清洗的次数不必过多，2-3 次足够了；2、尽量使用温水，不用力搓洗；3、使用含有温和的表面活性剂的清洗产品，例如氨基酸成分。
3.45% 的人仍选择每天敷面膜
关于「多久敷一次面膜」的问题，58.6% 的用户属于记起来就敷一次的随性派，3.45% 的用户属于每天都在敷的过激派。
过度护肤或医美，都会导致皮肤屏障受损哦。
不少面膜宣称有美白、祛痘、嫩肤的功能。如果用上去效果非常明显，那么一定要小心了，这样的面膜 99% 以上违规添加了激素，甚至重金属超标。这种面膜一旦长期使用会导致激素依赖性皮炎，皮肤越来越敏感，成了名副其实的「皮肤鸦片」。
还有人，为了补水效果更好，采用水光针等手段。
水光针是通过针头将含有玻尿酸等物质的溶液打入皮肤真皮的深层，主要起到补充水分的作用。有传言说一次水光针的治疗抵得上 1000 张面膜的使用（还有更夸张的 5000 张传说）。水光针的使用确实可以迅速补水，让皮肤变得水润、光泽。
但是现在市面上有很多来历不明的针剂，宣称具有美白、除皱的功能。先不说目前还没有权威的文献能证明这些功效，这些针剂里面不知道添加了什么成分，大大增加了过敏的风险。
还有一些其他项目，过度使用也会造成皮肤屏障损伤。门诊上，有做完光子嫩肤全脸红斑的病人，也有做完超声刀、射频后皮肤烫伤的病人，甚至有激光祛斑后满脸出血点的例子。
在不正规的地方，设备的真假以及操作者的资质都得不到保证，不正确的医美操作会给皮肤带来过度的热量刺激，对皮肤造成极大的损害。
其实护肤品的使用最重要的是把保湿做好，至于其他宣传的功效，「佛系」一点去看待就好了。
72.4% 的人在皮肤屏障出现受损情况后，选择自行处理
17.2% 的调查用户发现皮肤问题，会选择网上查看攻略，购买更多的护肤产品。34.5% 的用户会选择停用一部分化妆品，让皮肤喘口气。还有 20.7% 的用户，会「当做无事发生」，继续维持原状。仅有 27.6% 的用户会选择咨询医生。
其实，关于修复皮肤屏障，你真该听听医生的。
皮肤屏障一旦遭到破坏，爱美心切的人可能会病急乱投医，去寻求更加激进的治疗手段，反而陷入了死循环。皮肤屏障修复的过程千万急不得，温和才是王道。
首先是做好防晒，不仅物理防晒措施要到位，防晒霜的使用也很关键。当然最好是不要在阳光暴晒的区域活动，避免紫外线对皮肤的继续损伤。
其次是在皮肤科医生的指导下挑选适合自己肤质的清洁产品和保湿产品，一般来说产品成分以简单、温和为佳。同时暂停使用自己先前使用的产品，让皮肤好好地休息一下，避免再次过敏。
最后是可以进行一些低能量的光电治疗，给皮肤一个微弱的热刺激，造成的微损伤可以加速屏障功能的重建。同样，治疗也一定要在正规机构操作，一旦能量过高，带来的就不是修复而是破坏了。
皮肤屏障是守护我们皮肤健康的墙，推倒容易，重建起来就麻烦了。重视皮肤屏障，好好爱护它，健康皮肤正在向你招手！
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