#越来悦好[超话]# 健康的早餐从这个水果麦片开始

早餐要吃好，对于早餐我是认真的，但是无奈时间tai赶了。有时想做一些东西，真的是没有时间，所以我就买了一些有营养又方便的好吃的。
这个好麦多水果麦片就是其中之一，我买的是杨枝甘露奇亚籽水果麦片，它的里面真的有大量的冻干水果。
我是用水果麦片泡牛奶吃。又香又甜的嗷嗷好吃。大片的冻干芒果干，还有冻干杨枝甘露块，吃着真过瘾。里面的奇亚籽遇水就膨胀，真的hin有饱腹感，只吃了一杯我就饱了，而且真的扛饿啊，几个小时都不会饿。
这个水果麦片不但是零蔗糖，还是零反式脂肪酸。好吃又低卡，让我这样怕胖的人也️以放心吃了。
好麦多水果麦片干吃也好吃，脆脆的。又香又甜，怎么吃都吃不够。
还有这个好麦多优选奇亚籽黑金芝士脆，薄薄的小饼干，入口又酥又脆又香，又让发现了一款好吃的小零食。

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#带着微博去旅行[超话]##疫情防控 甘肃在行动##华星法援##每日一善[超话]##华星卫视新闻##越健康 悦生活##心酸# 【一定会好起来！#河南小伙二次捐献淋巴细胞#】11月16日，商丘宁陵县疾控中心干部郭红庆在洛阳市中心医院二次捐献淋巴细胞，继4月12日捐献造血干细胞之后，再次为同一位患者送去生的希望。
早在2020年11月，郭红庆就接到了配型成功的电话，做好了捐献准备。但是由于患者病情不稳定，捐献时间经过了三次调整，最终定于今年4月12日捐献。郭红庆在给患者的祝福中写道：远方的你，在推迟的73天里，你是何等的度日如年，作为河南人，向来一诺千金，爱会迟到，但绝不缺席，祝远方的你早日康复！
半个月前，郭红庆收到了患者病情反复，急需他二次捐献淋巴细胞的消息。当时他二话不说就同意了！但这次郭红庆的家人担心起了他的身体，害怕半年后再次捐献影响健康，郭红庆为了让家人安心，特意让家人跟自己一同前往洛阳，共同见证捐献过程。
郭红庆说：“上次捐献之后，我的身体没有出现任何问题，跟以前一样好。我身边的人都觉得我做了件好事，对我捐献造血细胞称赞有加。而且有了第一次，第二次就更有把握了，我一点都不担心自己，我最担心的还是患者的病情，我相信这次他一定能好起来的！”（5G现场记者 佑龙 通讯员 文梅英）