#宜昌暖新闻#【好人卖好果 情谊暖人心】11月30日，宜昌城区胜利三路放心粮油店，陈实志愿服务队的好人们正忙着销售爱心橙子。连日来，秭归县九畹溪镇桂垭村困难群众王家菊家2万多斤橙子滞销，获悉情况后，宜昌好人陈实和大家一起，多方努力寻找销路，目前已经帮助销售4000多斤。（ 三峡日报全媒记者黄翔 摄）

#县市区速递#【闲置土地成了“生财”产业园】11月30日，远安县洋坪镇凤凰村鲜道香菇种植合作社组织20多名群众忙着采摘香菇。今年，合作社利用村里闲置的土地发展香菇种植产业，种植香菇45万袋，年产香菇27万公斤，销售收入297万元，为村集体经济增加收入10万元。（三峡日报全媒记者@龚昌俊，通讯员赵靖、章宸）

#社区新鲜事# 【白家冲社区开展“和谐社区，健康同行”健康知识讲座活动】为关爱辖区居民身体健康、丰富社区活动，11月30日上午，白家冲社区联合安琪纽特股份有限公司开展以“和谐社区，健康同行”为主题的知识讲座，邀请辖区居民、人大代表、计生家庭等参与此次讲座。安琪纽特营养师虞晓丹老师以肌肉衰减综合征为导语展开讲座，向大家讲述了肌肉衰减对身体的影响，同时也针对这种症状提出了饮食及运动建议，现场40余名居民聚精会神的听完此次讲座，并用手机拍摄记录重要知识点，此次讲座让现场参与的居民对健康的生活方式有了更深入的了解，并得到了大家的一致好评。（三峡日报通讯员邱佩如） https://t.cn/R2WxQdu