#冬季如何悄悄变白惊艳所有人#
我发誓!看完你会白的馋死自己!!
还是流哈喇子的那种!!!
其实冬天是美白的大好时机!
对于干燥的冬季,补水保湿确实是护肤的首要需求。但是,想要美白,冬季也是绝佳的时机。
冬季的紫外线没有夏季强烈,而且因为天冷每个人穿的都像“粽子”,自觉做好了硬防晒!
同时户外时间减少,不会形成大量黑色素。理由充分,时机绝佳,没有比冬季更适合美白的季节了!
只要掌握好公式你绝对能在美白上创新高!
变白=保湿+美白+防晒

l 外用保湿
美白的前提是要做好保湿修复,冬天一不小心就会变成敏感肌,别一不小心把皮肤糟蹋了。
早保湿
我保湿用的是小众的tlab玻尿酸保湿精华液,它还有一定的修复作用,秋冬换季用在合适不过了。
玻尿酸是一个很好的保湿成分,但是它也分2D、3D...这个精华是8D玻尿酸添加,保湿效果肉眼可见成功。
看着小鼻子起皮皮,我就用了4、5天,看起来不仅好了,皮肤还细腻了很多。
我研究了一下它主要成分:泛醇、8D玻尿酸、库拉索芦荟等,都是保湿修复的好物。

泛醇:能维护肌肤健康,锁水保湿,修复肌肤屏障,还可以舒缓抗敏,改善肌肤敏感。
8D玻尿酸:改善皮肤营养代谢,使皮肤柔嫩、光滑、有弹性。
库拉索芦荟:含有鲁拉索芦荟活性多糖,天然保湿因子,对皮肤具有保湿功效及较强的皮肤渗透力,还有抗菌抗敏,消y的作用。
我一个敏感肌用着也不刺激,上脸还是蛮清爽的,可以说打造水嫩嫩的白脸蛋,少不了它
就这皮肤,我自己都是恨不得每天照n...遍镜子。

l 外用美白
美白重点除了烧钱的①美,外涂防晒和精华更可靠!
在美白中美白精华起着至关重要的地位,可以说70%的美白效果是靠精华。
晚美白
我有很多精华,美白的更多!!但使用率和出场率都很高的平价的aleble377光果甘草精华。

相比于之前用的大牌城野医生377精华,它我用起来不心疼!!(冬天想要悄默声的全身白,一定要身体乳+它涂遍全身哦!)
成分和平常我用的城野医生377接近等比例复制,而且没添加乱七八糟的,像粘稠剂什么的....不用担心在冬天皮肤脆弱的时候,在雪上加霜。
严格查证过:三大美白祛黄的好物:377、“美白黄金”之称的光果甘草、美白界的扛把子烟酰胺↓

377:是目前最有效的酪氨酸酶抑制剂之一,可以告别暗黄、提升白皙度、嫩白焕肤。
光果甘草:从根源消灭黑色素细胞,阻断黑色素转移,消除自由基,抑制色沉,抵御黑黄色素,淡化斑点,直达肌底,修护防返黑。
烟酰胺:通过干扰角化细胞与黑色素的相互作用,达到抑制黑色素沉着,预防黑色素转移的效果,加速黑色素角质细胞代谢。
别看美白成分这么猛,里面还有很多温和的成分,像神经酰胺、光果甘草提取物等这种刚好中和了美白的猛劲,不用担心会刺激到皮肤。

它的质地是乳白色的,涂上去和水一样,我用着一点都不黏腻,就是感觉很清爽。
它还是次抛的,用起来很干净方便,每次用一袋,涂到脸上,滑滑嫩嫩的,按摩会吸收更快。
说这些还是需要你自己坚持,可不是一天两天就可以变白的。

l 外用防晒
不要冬天就不把防晒当一回事,冬季更要注意防晒,因为冬季是以UVA为主,能穿透真皮层,比UVB更能深入皮肤,使皮肤更容易晒黑,引起光老化,身体是包裹严实了,但也不能错过哪张小脸蛋。

防晒绝对是美白的的保护伞,想变白还不想防晒,你怕是只想黑黑白白,闹着玩?
防晒霜不需要多贵的,只要满足我清爽、不闷痘就可以,我一直用得小众aome美白防晒霜就很好!!!
高倍数spf50,加上它是物化结合,融合物理防晒和化学防晒的优点,防晒黑能力还是很不错的。
最值得一说的它特添了4重植物果油,不仅不会刺激皮肤,还能把保护皮肤,就算是长痘的时候涂上都不会刺激。
就这个防晒它是有美白效果的,冬天起床晚了来不及化妆就涂一个它就可以,瞬间伪素颜。
涂了和没涂效果一眼就可以看出来。
l 内调
吃啥补啥、吃啥变啥,看着这句话很糙,但是话糙理不糙,以我亲身经历告诉你——有用的!

1、黑芝麻、红枣、核桃等可以补气血的食物
这个听着是不是觉得有点扯,其实根本不扯,女生不白 = 黄黑 = 气色差 = 需要调理气血,每天吃几颗红枣,而且还不麻烦,躺着玩手机时就可以做到。

也可以做成↑这样的零食吃,很简单:
准备材料:红枣、核桃、熟白芝麻、蜂蜜
①把红枣清洗干净,可以放点盐,搓洗干净,然后沥干水分备用。
②在红枣的一边用刀划开一个口子,然后取出红枣核,记得底部千万不要剪开哦!
③核桃去皮,留下核桃仁,然后用清水浸泡核桃仁,浸泡至水变黄后,就沥干水。
④把核桃仁放入烤盘中,把烤箱先提前预热5分钟。放入烤箱,上下火120度,烤10分钟,把核桃仁烤熟后会很香很脆哦!
⑤把烤好的核桃仁取出,大的就掰成两瓣,再淋入蜂蜜和熟白芝麻,把它们给拌匀,如果喜欢吃甜点的,蜂蜜可以稍微放点一些。
⑥把两瓣核桃仁都塞入红枣里边,然后放烤盘中。
⑦再放入烤箱上下火120度,烤30分钟,根据自己家烤箱适当的调整时间,注意看着,别烤焦啦!烤好后再焖一会,更加的酥脆哦!好吃极了!

2、花茶、水果茶吃吃喝喝
可以喝白开水,我是不喜欢喝白开始,但谁有很重要,然后get了各种各样的花茶。
美白:枸杞+红枣+玫瑰
养肤:枸杞+甘草+金银花
还有好多多,不喜欢喝白开水的,可以和花茶,味道很好,泡几分钟就可以喝,不知不觉皮肤就变好了。
最后我们最白能白成啥样呢?
小仙女们可以康康咯吱窝和大臂内侧之间,这就是你变白的极限!!

抗战中,皮定均带着部队准备阻击日军,警卫连连长却一枪未放,带部队撤出了阵地,把日军放了进来。皮定均赶紧撤退,并下令:把连长拉出去毙了!没想到刘伯承竟然亲自来求情。

有一次皮定均从城里面交通员送来的情报得知,一个日军中队过几天将要进山,而且都是轻装,没有带重武器。很快,日军的行军路线就跳入皮定均脑中,皮定均仔细地思考着,最后想道,日军要进山,一定要经过一个山谷,那个山谷皮定均知道,地形险峻,是打伏击的好地方,皮定均想到这里,拍手叫好,随即把自己关在屋子里一整天,对着地图看了又看,最后决定布一个“口袋阵”,决心把这个中队的日军吃了它。

很快,皮定均就带着特务团提前进入了山谷。皮定均看着地形,果然和自己记忆之中的,相差不大,确实是一个打伏击的好地方。山谷中有两个前后相连的山头,距离200米,皮定均把团部安在了后山,前面的山头直对着山沟,那是日军的必经之路,打起来便是主力阵地,皮定均为了锻炼警卫连,决定把这个主力阵地交给他们打,两侧的放的是团主力,等枪声一响,以此为信号,两侧的一个连队迅速冲下去,截断日军的后路,然后其中火力,将日军队伍拦腰则断,来一个瓮中捉鳖。

很快这个天罗地网就布置完毕,皮定均在指挥阵地上,焦急地看着时间,战斗马上就要打响。很快,通信员来报,日军已经进入了山谷,就要到警卫连的阻击阵地。

皮定均准备等着警卫连的枪声,那个是信号。结果等了很久,都没有等到枪响,皮定均以为是日军突然停住了。结果,侦察员气喘吁吁地来报:“团长,日军上来了!”皮定均高兴地说道:“好呀!叫警卫连做好战斗准备,靠近就打!”

侦察员却很焦急:“我们还是快走吧!日军越过了警卫连的阵地,朝着我们这边过来了,都快到眼前了!”这一下,让皮定均很奇怪,一枪未响,日军不应该那么快就越过了阵地。他拿起望远镜,走到前沿一看,果然,日军已经快到指挥所了。

皮定均拿出别在腰间的枪,说道:“快通知大家撤退。警卫连是干什么的,一枪未放,就把日军放进来了。快撤!”所幸日军并没有发现这支阻击部队,双方自始至终没有交上火。

等到撤到安全地点之后,皮定均虎着脸,怒气冲冲地朝着通信员喊道:“别走先,停下来,把警卫连连长给我叫来,我要看看他搞什么名堂!”

连长怯生生地站到皮定均面前,看到他这副样子,皮定均气不打一处来,吼道:“回去我就枪毙你,把他捆起来。”回去之后,皮定均当即向师部打了一个报告,要枪毙连长。没想到却被刘伯承叫了过去。

刘伯承指着报告说道:“听说你要枪毙这个连长?”皮定均感觉丢人,说道:“临阵脱逃,该!”刘伯承了解这个连长,是前不久从北平逃出来的大学生,之前做地下工作,到了太行山之后,他不想留在师部,想上去前线去,于是在刘伯承的关照之下,便把他派去了皮定均的特务团。

皮定均看他是大学生,当时团里面没有几个大学生,又要求要上前线,于是就把他派到了装备比较好的警卫连去,做了连长。想不到,这次伏击,皮定均原本是想要锻炼一下他,他倒好,直接带着一个连撤出了阵地,把日军放了进来,整个伏击搞砸了不说,差点暴露了目标,错失了战机,要不是撤得快,后果不堪设想。

接着皮定均把事情的来龙去脉讲了一遍。原来这个连长以前虽然摸过枪,但是没有打过大仗。他把部队带到阵地之后,看着来势汹汹的日军,一紧张,脑子就乱了,手里举着枪,心里本来是想说打的,可是脱口而出的却是“撤!”战士们以为情况有变化,也没敢多问,就跟着连长撤下了阵地。等他清醒过来,才意识到自己闯祸了,想带着部队回去,可是此时日军已经走近了。

听完之后,刘伯承没有发表意见,而是问皮定均:“你打仗打了多少年?”皮定均很疑惑,但还是答道:“十年了!”又问道:“你一拿枪就会打仗吗?”皮定均知道他想说什么,便说道:“那不一样,他这是怕死。”

刘伯承站起来,说道:“话不能这么说,头一次实战,这种心理也是可以理解的,不能说是怕,也不能说是临阵脱逃,多打上几仗就好了,你也是,打仗之前,也不了解清楚,让一个生娃娃带着一个连就上去了。人家是大学生,千里迢迢地从北平出来,穿过封锁线,到我们太行山来,我们怎么能说人家怕死呢!再说了,人家一来,你就说要枪毙他,那以后还有没有人敢来我们太行山了。

我听向前说,他之前在大别山的时候,带着一帮老乡,拿着梭镖鸟枪,也是伏击敌人,结果枪声一响,全跑了,阵地上就剩下他一个人,等老乡们缓过来,又重新集结在一起,第二仗,他们就敢冲了。这也是发生在你的家乡里的事情嘛!从一个大学生到一个连长,凡事都要有一个过程,我看呀!让他下连队历练一下,连长就先别做了,先锻炼锻炼。”

皮定均听了之后,恍然大悟,意识到自己考虑不周。刘伯承看到皮定均气也消了,便指着桌上的报告说:“拿回去吧!”

抗战中,皮定均带着部队准备阻击日军,警卫连连长却一枪未放,带部队撤出了阵地,把日军放了进来。皮定均赶紧撤退,并下令:把连长拉出去毙了!没想到刘伯承竟然亲自来求情。
有一次皮定均从城里面交通员送来的情报得知,一个日军中队过几天将要进山,而且都是轻装,没有带重武器。很快,日军的行军路线就跳入皮定均脑中,皮定均仔细地思考着,最后想道,日军要进山,一定要经过一个山谷,那个山谷皮定均知道,地形险峻,是打伏击的好地方,皮定均想到这里,拍手叫好,随即把自己关在屋子里一整天,对着地图看了又看,最后决定布一个“口袋阵”,决心把这个中队的日军吃了它。
很快,皮定均就带着特务团提前进入了山谷。皮定均看着地形,果然和自己记忆之中的,相差不大,确实是一个打伏击的好地方。山谷中有两个前后相连的山头,距离200米,皮定均把团部安在了后山,前面的山头直对着山沟,那是日军的必经之路,打起来便是主力阵地,皮定均为了锻炼警卫连,决定把这个主力阵地交给他们打,两侧的放的是团主力,等枪声一响,以此为信号,两侧的一个连队迅速冲下去,截断日军的后路,然后其中火力,将日军队伍拦腰则断,来一个瓮中捉鳖。
很快这个天罗地网就布置完毕,皮定均在指挥阵地上,焦急地看着时间,战斗马上就要打响。很快,通信员来报,日军已经进入了山谷,就要到警卫连的阻击阵地。
皮定均准备等着警卫连的枪声,那个是信号。结果等了很久,都没有等到枪响,皮定均以为是日军突然停住了。结果,侦察员气喘吁吁地来报:“团长,日军上来了!”皮定均高兴地说道:“好呀!叫警卫连做好战斗准备,靠近就打!”
侦察员却很焦急:“我们还是快走吧!日军越过了警卫连的阵地,朝着我们这边过来了,都快到眼前了!”这一下,让皮定均很奇怪,一枪未响,日军不应该那么快就越过了阵地。他拿起望远镜,走到前沿一看,果然,日军已经快到指挥所了。
皮定均拿出别在腰间的枪,说道:“快通知大家撤退。警卫连是干什么的,一枪未放,就把日军放进来了。快撤!”所幸日军并没有发现这支阻击部队,双方自始至终没有交上火。
等到撤到安全地点之后,皮定均虎着脸,怒气冲冲地朝着通信员喊道:“别走先,停下来,把警卫连连长给我叫来,我要看看他搞什么名堂!”
连长怯生生地站到皮定均面前,看到他这副样子,皮定均气不打一处来,吼道:“回去我就枪毙你,把他捆起来。”回去之后,皮定均当即向师部打了一个报告,要枪毙连长。没想到却被刘伯承叫了过去。
刘伯承指着报告说道:“听说你要枪毙这个连长?”皮定均感觉丢人,说道:“临阵脱逃,该!”刘伯承了解这个连长,是前不久从北平逃出来的大学生,之前做地下工作,到了太行山之后,他不想留在师部,想上去前线去,于是在刘伯承的关照之下,便把他派去了皮定均的特务团。
皮定均看他是大学生,当时团里面没有几个大学生,又要求要上前线,于是就把他派到了装备比较好的警卫连去,做了连长。想不到,这次伏击,皮定均原本是想要锻炼一下他,他倒好,直接带着一个连撤出了阵地,把日军放了进来,整个伏击搞砸了不说,差点暴露了目标,错失了战机,要不是撤得快,后果不堪设想。
接着皮定均把事情的来龙去脉讲了一遍。原来这个连长以前虽然摸过枪,但是没有打过大仗。他把部队带到阵地之后,看着来势汹汹的日军,一紧张,脑子就乱了,手里举着枪,心里本来是想说打的,可是脱口而出的却是“撤!”战士们以为情况有变化,也没敢多问,就跟着连长撤下了阵地。等他清醒过来,才意识到自己闯祸了,想带着部队回去,可是此时日军已经走近了。
听完之后,刘伯承没有发表意见,而是问皮定均:“你打仗打了多少年?”皮定均很疑惑,但还是答道:“十年了!”又问道:“你一拿枪就会打仗吗?”皮定均知道他想说什么,便说道:“那不一样,他这是怕死。”
刘伯承站起来,说道:“话不能这么说,头一次实战,这种心理也是可以理解的,不能说是怕,也不能说是临阵脱逃,多打上几仗就好了,你也是,打仗之前,也不了解清楚,让一个生娃娃带着一个连就上去了。人家是大学生,千里迢迢地从北平出来,穿过封锁线,到我们太行山来,我们怎么能说人家怕死呢!再说了,人家一来,你就说要枪毙他,那以后还有没有人敢来我们太行山了。
我听向前说,他之前在大别山的时候,带着一帮老乡,拿着梭镖鸟枪,也是伏击敌人,结果枪声一响,全跑了,阵地上就剩下他一个人,等老乡们缓过来,又重新集结在一起,第二仗,他们就敢冲了。这也是发生在你的家乡里的事情嘛!从一个大学生到一个连长,凡事都要有一个过程,我看呀!让他下连队历练一下,连长就先别做了,先锻炼锻炼。”
皮定均听了之后,恍然大悟,意识到自己考虑不周。刘伯承看到皮定均气也消了,便指着桌上的报告说:“拿回去吧!”

#历史冷知识#


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