秋季护肤难❓掌握这几个诀窍，护肤不再艰难❗️|||秋季气候多变，早晚温差太大，对我们的皮肤也是一个巨大的挑战。很多小仙女都出现了皮肤干燥起皮，化妆上妆效果差，易卡粉等一系列问题。为了秋季护肤。很多人可以说是既费精力，又费时间，效果还不明显，陷入了深深的苦恼中。其是秋季护肤只要掌握这些小技巧，护肤并不难，可以轻松地做一个精致女孩

✅注意环境卫生
我们都知道，秋冬季气候干燥，空气中含有大量的粉尘细菌，很容易就附着在我们皮肤表面。在起床后，很多人都有这样一种感觉，那就是皮肤感觉很干涩，但是却有一层油出现在表层，用手指轻轻一搓，就有不少的黑色污垢出现，特别脏。皮肤清洁是一个很关键的过程，它直接关系到的我们皮肤对水分和一些外界营养物质的吸收度。如果面部肌肤清洁不到位，毛孔被堵塞，那么你后续用再多的护肤品都很难有什么效果。这里有一个小技巧，就是在每天洗脸时，用手指轻轻按压式按摩两到三分钟，这样有助于皮肤毛孔舒张，能够增强皮肤对精华物质的吸收度

✅补水
秋季的气候特点是干燥，皮肤表面的营养水分蒸发快，那么补水就是关键了。补水是一个常谈的话题，各种不同的护肤品基本都有一定的补水效果，那么究竟什么的补水效果最好最明显呢？那就是面膜。面膜一般都是以补水保湿效果为主打，而且需要直接敷在脸上，很多人敷完面膜后的感受都是皮肤像新生婴儿一样，变滑变嫩了不少。像最近市面上就有一款很火的血橙面膜，含有大量的，含有大量的维生素C，能对肌肤进行深层次的补水，效果很明显

✅锁水
皮肤表面水分易蒸发，那么锁水效果就很关键。很多人比较喜欢用的锁水护肤品都是精华液爽肤水这些，其实这些液体类的护肤品在秋冬季效果并不好，在涂抹到皮肤表层时，会大量被水分含量低的空气吸走，只有少部分能够被皮肤吸收。秋冬季最好用的锁水护肤品是面霜，面霜水滑而不油腻，能长时间停留在皮肤表层形成一层薄薄的防护膜，减少水分蒸发，还能阻碍病菌的入侵。

秋季护肤的这3️⃣个要点，只要细心多注意，护肤也会变得很简单‼️#护肤 #女生必看 #补水

#阅读北京# 本书是作者关于历史的重新想象。“木兰”是满语，意为哨鹿，即猎人以木制的长哨仿效雄鹿求偶的声音，引诱雌鹿出现，然后猎杀之。小说以哨鹿为名，复原一场清朝乾隆时期皇家猎苑中暗伏的刺杀事件。全书分两条线平行展开，一为乾隆秋季自紫禁城经承德避暑山庄去木兰围场打猎；一为哨鹿人阿木泰一步步陷入刺杀乾隆的迷局中。两条线索犹如交响，独立而交叠，又像蒙太奇，在看似意料之中的地方，制造出乎其外的惊奇大戏。

#读书笔记##人类高质量书单# 【余华《文城》】

林祥福越走越远，他向南而行，不再向人打听文城，他意识到阿强所说的文城是假的，没有人知道文城在哪里，他心想既然文城是假的，阿强和小美的名字也是假的。

漫漫长路有始无终，林祥福走走停停，停停走走，走过了秋季，走入了冬季，他时常陷入到沉思里，他的身体前行之时，他的思维却在往回走，当他距离溪镇越远，溪镇在他心里反而越加清晰。